朝食・モーニング×低カロリー×50代男性の人気おすすめランキング

100％植物由来のゼロカロリー甘味料、ステビアはいかが。砂糖の3倍の甘さがあるのにカロリーはゼロです。天然のハーブ・ステビアと、とうもろこし由来のエリスリトールしか使っていないので、からだに優しく自然な甘さです。

オーガニックのココナッツシュガーはいかがでしょうか。ミネラルやビタミン、食物繊維などの栄養素を含んでいるので体にいいし、ココナッツ独特の風味やクセがなく、使いやすいです。GI値が低くダイエット中で使えるのでおすすめです。

低GI甘味料として有名なアガベシロップ。パウダー状のアガベシュガーもあるので砂糖の代わりに使ってみてはいかがでしょう。こちらは有機アガベシロップに水溶性食物繊維の有機アガベイヌリンを加え、スプレードライ製法でさらさらとしたパウダーにしたアガベシュガーです。水にもお湯にも溶けやすく、くせがないので使いやすいですよ。

サラヤのラカントSシロップは、280gの2個セットで、低カロリーで糖質ゼロの天然甘味料です。血糖値を気にする方やダイエット中の方に最適で、砂糖の代替として料理や飲み物に幅広く使えます。無添加で低GI、体重管理や健康維持にも役立つため、健康志向の方におすすめです。さらに、オリジナルおしぼりが付いているので、使い勝手も抜群。甘さを楽しみながら、健康をサポートします。

はちみつ入りでまろやかな味わいの砂糖が楽しめるものになっていておすすめですし、低カロリーなもので使いやすいです

低GIで体に優しい天然甘味料、オーガニックパームシュガーはいかが。完全無農薬栽培されたパームツリーの樹液から作られた砂糖です。健康成分として注目されているポリフェノールが豊富なのも特徴のひとつ。まろやかで癖がないので、お料理やコーヒーシュガーなどに幅広く使えます。

アガベシュガーは、オーガニックな体にやさしい砂糖です。メキシコでは古代から医療用にも使われ、イヌリンなど体にいい成分が入ってます。

波照間産の黒糖はいかがでしょうか。農薬を使用せずに栽培されたさとうきびを使っていて、自然の旨さコクのある甘さが美味しいです。粉末タイプなので使いやすいし、ミネラルたっぷりで健康にいいお砂糖なのでおすすめです。ー

低カロリーで体にもとても優しいのが嬉しい甘味料です。顆粒で料理の時にも使いやすいのがポイント高いです。

砂糖と同様の甘さがありますが、カロリーゼロの植物由来の甘味料はいかがでしょうか。加熱にも強いので煮物などにも活躍してくれます。

ココナッツシュガー糖度たっぷりですが血糖値が急上昇しにくいようなのでダイエット効果が期待できると思います

ラカントは天然成分の甘味料で砂糖よりもカロリーが低いうえに、少量で甘味が得られるためダイエットに最適です

メロンや梨などに含まれているエリスリトールで作られている低カロリー甘味料はいかがですか。1パック950グラム入りです。

珈琲、紅茶などのドリンク利用は勿論、毎日のお料理にも積極的に扱える１ｋｇたっぷり容量が嬉しいラカント甘味料がおすすめ。カロリーゼロでまろやかな甘味をしっかりと味わえます。天然成分１００パーセントの安心感が嬉しいヘルシーで美味しい人気の商品です。

低カロリーで低糖質のオーガニックのココナッツシュガーはいかがでしょうか。香りがないので和洋の料理など幅広く活用できます。

無農薬有機栽培のココナッツ椰子の花みつを使ったヤシの砂糖はいかが。糖分がゆっくり吸収され、食後の血糖値上昇がゆるやかな低GI食品です。一般の白砂糖に比べ、カリウム・マグネシウム・亜鉛などの必須ミネラルやポリフェノールが豊富で、からだに優しいヘルシーなお砂糖ですよ。くせがないまろやかな甘味なので、お料理にもコーヒー・紅茶、ヨーグルトなどにも使いやすいです。

なめらかなヨーグルトで何も入っていないはずなのですが甘みを感じることができる美味しいヨーグルトです。

小岩井ヨーグルトの生乳ヨーグルトがおすすめです。無糖でしかも脂肪分ゼロです。とろみがあって、まろやかでおいしいです。

こちらは岩手の岩泉のヨーグルトです。ヨーグルトといえば、トローリしているか、ゼラチンなどでやや固めてあるものが一般的ですが、こちらは「もっちり」という珍しい食感です。低温長時間発酵製法でつくられており、生乳本来の味わいを、しっかりと感じることができる美味しさです。香料、保存料、着色料、凝固剤等は、一切使用していないので安心して味わえます。

こちらの、小岩井のプレミアムヨーグルトは如何でしょうか？無糖のさっぱりとした味わいのヨーグルトです。イチゴや果実を入れて食べれば美味しいです。

人吉球磨の新鮮な生乳を使った無糖ヨーグルトで、3種類の乳酸菌をブレンドし、もっちりとした食感が味わえます。

八丈島のジャージー牛の牛乳から作られた二層のヨーグルトです。低温殺菌なので牛乳本来の旨味を味わうことができます。

濃厚でクリーミーな味わいの無糖のギリシャヨーグルトはいかがでしょうか。酸味も控えめなので食べやすいです。

さっぱりしていて酸味があって毎日食べられるこちらの明治の特定保健用食品ブルガリアヨーグルトはいかがですか 舌触りもなめらかで美味しいですよ

無糖で食べやすいですしヘルシーでおすすめになっていますし、健康的な商品になっていますので早いと思います。

ちょっと変わったなヨーグルトで、熟成期間が長くしていて、モチモチした弾力のある食感にびっくりします。生乳だけで作られていて、ほんのり甘い牛乳の香りがあり、スッキリしたおいしいヨーグルトなので、おすすめです。

森永乳業のビヒダスヨーグルトがおすすめです。無糖で酸味がありますが、自分の好きなトッピングで楽しめますよ。

おおのミルク村のゆめヨーグルト・プレーンです。酪農場が加工場に隣接しており、搾りたての生乳を新鮮なうちに低温殺菌し、長時間かけて低温発酵させることでミルク本来の甘味を生かしたヨーグルトに加工しています。「おいしくって機能性」にこだわり、免疫力を高める乳酸菌を使用しているのがおすすめポイント。注ぎ口が付いたパウチも使いやすいです。

こちらのプレーンヨーグルトはいかが。新鮮な牛乳を使用し、さっぱりしながらもコクも感じられ、すっきりした酸味で、そのまま食べてもお料理にも使用できます。無糖なのでドライフルーツなどを入れても美味しいですよ

岩手県宮古市しあわせ牧場のヤギミルクを使用して作ったグリークヨーグルト（無糖タイプ）はいかがでしょうか。ヤギミルクは牛乳に比べてタウリンが２０倍、鉄分豊富、乳糖が少ないため消化が良くて栄養素の吸収率がとても高いそうです。健康志向の方には申し分ないヨーグルトで、パッケージもとてもかわいらしくて、おすすめしたいです。