ご飯のお供×その他食品×予算5,000円以内×1人の人気おすすめランキング

カルシウムの摂取ならシャケフレークをオススメしたいと思います。ご飯にとても合う美味しいものだから是非ともご検討ください。

北海道の寿都産のしらすの佃煮で、しらすはカルシウムが豊富で、ご飯のお供にもお酒のおつまみにもぴったりですよ。

こちらの梅肉と小魚などが入っているごはんのお供「うめぇじゃこ」はいかがでしょうか。小魚のカルシウムが摂れます。魚や昆布やかつお節などの旨みと梅のほどよい酸味が効いており、さっぱりと美味しいのでご飯によく合います。

オリーブ果汁やこだわりの醤油を使った小豆島のちりめんアーモンドです。国産のちりめんをたっぷり使用しナッツの食感が食欲をそそります。温かいご飯と相性が良くご飯がすすみますよ。

ピリっと辛いラー油の中にアーモンドやごまを混ぜ込んだふりかけは、辛さと香ばしさで箸が止まらなくなりそう。食物繊維やたんぱく質も摂取できるのは嬉しい！

しらす専門店のしらすとちりめんのセット。魚の旨味が凝縮され白ごはんは勿論、おつまみやサラダや和物など万能に使えます。おつまみにもいいですね

カルシウムたっぷりのごはんのお供、釜揚げしらすはどうでしょうか？無添加で体に優しく安心して食べることができます。紀州特産、老舗の味をお対に取り寄せて楽しめるので、普段の食事の見直しにオススメいたします！

鮮度抜群のまぐろを秘伝のたれでじっくり煮込んだ佃煮で、唐辛子のほどよい辛さで食もすすみます。

オニザキの金ごまきくらげです。カルシウム・鉄分が豊富なきくらげに、香ばしい金ごまを加え、生姜の風味をきかせた佃煮で、あったかごはんとの相性抜群です。セサミンなどアンチエイジング効果のある栄養成分で知られるごまも、実はカルシウムが豊富。ダブルのカルシウムに、食物繊維やビタミンなどの栄養豊富な佃煮で、健康を気遣う方におすすめです。

便秘に効く食べ物ならヨーグルトはどうですか、便が柔らかくなり便通が良くなります、プレーンのヨーグルトでジャムなど混ぜると飽きずに続ける事ができます、量も沢山入って値段もお手頃なのでおススメです

国産銀鮭の中骨の缶詰はいかがでしょうか。カルシウムをたっぷり摂る事が出来るうえに保存料不使用・防腐剤不使用なので安心して食べる事が出来ます。

カルシウムが豊富なちりめん山椒のセットでごはんのお供に最適で、おつまみとしても使えて便利です。

水溶性の食物繊維がとれ、腸内環境の改善もできるめかぶはいかがでしょうか。お腹が張らないのもいいと思います。

こちらの干し芋はいかがでしょうか？静岡県産の有機肥料で育てられたサツマイモを使用して作られた干し芋です。安心安全の無添加で仕上げられ、サツマイモの自然な甘さが楽しめます。美味しくいただきながら、豊富な食物繊維でお腹の調子の改善も期待できるのでお勧めです。

ごはんとの相性がバツグンの韓国海苔の１２パックセットでごま油が香ばしく食べやすい味わいです。

韓国のりをふりかけ状にしたもので、塩やごま油などごはんがすすむ味わいで、サラダのトッピングにもおすすめです。

韓国のご飯のお供「ジャバン海苔」はいかがでしょうか？ふりかけタイプの韓国のりです。ご飯がどんどん進むおかずになります。本場韓国からの直輸入です。なかなか海外旅行に行けないご時世なので、おうちで取り寄せて韓国の味を楽しめます。

本場韓国のキムチです。白菜キムチが1kg届きますよ。ピリッと辛さが際立ってご飯が進みます。

やはり韓国と言えばキムチがお薦めです。この辛味がご飯にめちゃくちゃ合い、ご飯が止まりません。

大きなアワビが醤油で漬けられていて、ゴージャスで美味しそうですね。食べ応えがあります。

豚のもも肉とししとうをニンニクや長ネギ、リンゴ、生姜、昆布、おしょうゆ、みりんなどで煮込んだおかずは食べやすく、豚肉にしっかり味がしみ込んでご飯のお供にぴったりです。キムチなどと一緒に食べると最高ですよ。

宗家キムチです。職場でもらいものでいただきました。量は多いですが、あっさり食べやすく、ご飯もすすみます。酸味もあり、本場のキムチだと感じます。

ごま油のいい香りがするふりかけ海苔がおすすめです。少し濃いめの味がご飯とよくあうし、サラダにかけても、これだけで味が決まるので簡単でおいしいです。

こちらのソルロンタン　スープの素はいかがでしょうか？湯で溶かしてご飯や、トック(韓国の細長いお餅)カクテキ(大根のキムチ)等と一緒に食べると美味しいので使い勝手も良さそうなのでオススメ致します。

ご飯が進む韓国料理の定番&鉄板!このチャンジャは辛味と甘味のバランスが絶妙でご飯が進む美味しい味付け♪エゴマの葉で巻いて食べても、ご飯のにそのままのせて食べても美味しい、手軽に韓国テイストを取り入れられるおすすめのチャンジャです。

韓国のピリ辛味で人気のチャンジャです。特にこちらは珍しいツブ貝のチャンジャで貝の旨味と独特のコリコリとした食感が良く、ご飯のお供にお勧めです。お茶漬けやパスタに絡めたりしても良いですし、お酒のおつまみとしても最高です！

韓国のご飯のお供なら韓国のりはどうですか、パリパリで塩味が聞いて白ご飯にめちゃめちゃ合います、量も丁度いいのでおススメです

しょう油とカニのうま味が相まって、ご飯がすすむ！すすむ！！少し食べにくいですが、それでも食べて後悔はしない味です。

韓国のご飯のお供と言えば、キムチが一番のおすすめです。本場韓国の味を直輸入しているキムチです。ご飯がどんどん進む白菜キムチです。酸味と辛さのバランスはさすが本場の味なので、イチオシですよ！

日本の海苔よりも油で和えてあるためコクを感じますしパリパリとした食感と胡麻の風味が白米とよく合って食欲がわきます