おやつ×健康・ダイエット×1人の人気おすすめランキング

鹿児島県産のさつまいもを原料に作られた国産のクエン酸です。粒子がとても細かいのでサッと溶け、味もすっきりと飲みやすいおすすめの商品。1スティック4gが水200ml分の目安量なので、計量する手間がなく手軽に飲み続けられます。1回分ずつ使い切りですから湿気る心配もなく、携帯にも便利ですね。

心と身体がヨロコブお菓子がコンセプトの無添加米粉クッキーです。国産米粉100％に低GIの北海道産甜菜糖、卵白、米油、愛媛県産のいちごパウダーを使い、ほんのりピンクに仕上げたメレンゲクッキーです。見た目や香りも満足感につながるので、ダイエット中のおやつにおすすめです。

ドライフルーツがおすすめですよ。特に砂糖不使用タイプを選ぶのが安心ですよ。こちらのイチジクは食物繊維たっぷりです。

小麦粉やたまごや乳製品や上白糖を一切不使用のおからのクッキーはいかがでしょうか。腹持ちもよく、食べ過ぎも防止できます。

無添加で体に優しくても、美味しくなくては続かないですよね。ヘルシーさと美味しさを両立させたヴィーガンスイーツ、ココアビスコッティはいかが。卵の代わりに食物繊維や栄養豊富な大和芋を使い、白砂糖や乳製品、保存料や着色料などの添加物は一切使わないプラントベースのお菓子です。ザクザクと噛み応えがあり、満足感もあってダイエットにもおすすめ。シナモンビスコッティもありますよ。

食物繊維が豊富で食べやすいですし味わいも単調じゃないものでダイエットにもうってつけ、健康にもお助けしてくれています。

クッキーやケーキよりヘルシーな、おせんべいがおすすめですよ。こちらは黒豆も入って食感も楽しいです。無添加で安心です。

無添加タイプのおからクッキーがおすすめです。カロリーも控えめなのでダイエットにぴったりで美味しいです。

鹿児島県姶良市のふるさと納税になりますが、貯蔵熟成させた紅はるかの干し芋ですので甘くておいしいです。無添加の昔ながらのヘルシーなおやつです。

北海道産の黒豆の甘納豆はいかがでしょうか。甘さ控えめで、着色料や保存料を使用せず製造されています。黒豆はたんぱく質や食物繊維、亜鉛などのミネラルも豊富なのでおすすめです。

置き換えダイエット用のプロテインバーならコチラの1本満足はどうですか、タンパク質をはじめビタミンや必須アミノ酸が配合されており効率よく栄養補給ができます、ザクザクして食感も良く腹持ちも良いのでダイエット用にピッタリですし、何より味がとても美味しいのでおススメです

チョコ味のプロテインバーは美味しくて食べやすいのですが、チョコの甘さが気になることも。しかし、これなら、ビター味なので甘さ控えめで美味しくいただけます。ロカボで食物繊維がたっぷり。ビタミンもたっぷりの栄養満点プロテインバーです。

手軽にタンパク質摂取ができるこちらのプロテインバー。チョコやバニラなど4種の味が楽しめ、小腹が空いた時や忙しい時にも手軽にいただけます。高タンパクで12本セットなのもいいですね

無添加が嬉しいプロテインバーはいかがでしょうか。しっかり腹持ちするし、タンパク質は22.5gもあるのがおすすめです。

ブルボンのプロテインバーBCAA+はいかがでしょう。1本にたんぱく質15gと、3種類の必須アミノ酸・バリン、ロイシン、イソロイシンを配合したプロテインバーです。10種のビタミンとカルシウム、鉄も摂取出来ますよ。

お菓子感覚で食べることができるプロティンバーです。また砂糖、人口甘味料不使用なので健康によくオススメです。

お得な25％オフの価格で購入できるUHA味覚糖のSIXPACK プロテインバー クランベリー味はいかがでしょう。低糖質でたんぱく質が豊富なプロテインバーになります。お得なお値段で購入できる10袋セット買いができますよ。

アサヒの一本満足バーのプロテインシリーズがおすすめです。ザクザク食感なので、満足できますよ。色んな種類があります。

置き換えダイエット用なら、UHA味覚糖のSIXPACKプロテインバーがおすすめ。低糖質・高タンパクのダイエットサポートプロテインバーです。1本で20gのタンパク質が摂取できるのに、糖質は3gに抑えられています。噛み応えのある食感なので、食べ過ぎ防止にもいいとおもいます。

1本で粉末のプロテイン1杯ぶんに相当する、15gのたんぱく質を摂取できるうえ、糖質が5gに抑えられているのでおすすめです。9種類のアミノ酸と5種類のビタミンを配合し、食べ進めやすいサクサクした歯応えで、ビターな甘みとサクサク感の相性がよく、自然な甘みでおやつみたいに食べられるからおすすめです。

アサヒグループ食品のプロテインバーで1本で満足するし、バナナ味なので食べやすい味わいです。

アサヒグループ食品の「1本満足バー プロテイン ホワイト」はいかがでしょうか？小腹を満たしてくれるバータイプで食べやすいプロテインになります。置き換えダイエットにピッタリのプロテインバーなので、おすすめです。

たくさんの種類が楽しめるプロテインバーの詰め合わせはいかがでしょうか。お好みの味も見つけやすく、次回の購入の参考にもなります。

クッキー生地に大豆パフが入ったこちらのバータイプのクッキー。MCTオイルとパラチノースを配合し、10種のビタミンやカルシウム、鉄も豊富に含んでいます。腹持ちも良く、置き換えダイエットにもぴったりで、色々な種類が頂けるのもいいですね

国産だから、品質がよく、安心して飲むことができるので、オススメです。水無しでサッと溶けるので、良いですね。

こちらの、クエン酸のサプリメントは如何でしょうか？スティックタイプの粉末で、そのまま溶かしても飲めますがお好みで蜂蜜などを入れてジュースにしても美味しいです。

国産のクエン酸に11種類のビタミンを配合しており、スティック状になっているので消費もしやすく、人工甘味料が入ってないのもいいと思います。

こちらのスティックタイプで飲料はもちろん、お料理にも使用できるクエン酸。疲労軽減にも効果的で、ビタミンB1やB2なども豊富に含み、水やジュースなどに溶かしても美味しくいただけます。

国産の食用クエン酸です。粒子の細かな粉末タイプなので溶けやすく、クエン酸ドリンクなど、飲み物に使いやすいと思います。

ランキングで1位の手作りドリンク用のクエン酸パウダーはいかがですか。クエン酸だけでなく、アミノ酸も摂取できます。飲みやすいグレープフルーツ風味のドリンクパウダーなので、おすすめです！