おやつ×菓子・スイーツ×甘くないの人気おすすめランキング

ダイエット中の人におすすめのグミ、リラックマキシリトールグミです。キシリトール100％配合のシュガーレスタイプのグミで食べやすいです。

オリオンのZERO Sugar グミゼリーです。砂糖不使用で、カロリーを30％カットしています。ぶどうのジューシーな味わいを再現し、ゼロシュガーでも物足りなさを感じないように作られているそう。ぶどうの形が可愛いですよ。

やっぱりソイジョイはおすすめです。たまに購入することがあるのですが色んな味があって飽きないしカロリーバランスが良いので小腹すいた時やダイエット中でも口にしやすいなって感じます。

こちらの1本満足バーギガプロテイン、キャラメル味はいかがでしょうか？1食分のプロテイン27ｇが美味しく食べられるシリアルチョコバーです。キャラメル風味のチョコに大豆パフが混ぜ合わされ、ミルキーな甘さ・ザクザクとした食感を楽しめます。1食分の10種のビタミン・鉄も配合されている、スポーツ前のお腹を満たすボリューム感と満足感のある商品でお勧めです。

トレーニング前におすすめの食材のひとつがオートミール。たんぱく質と炭水化物が一度に摂れ、トレーニング中も安定したエネルギーが持続的に供給されるんだそうです。こちらの甘酒オートミールバーは、グルテンフリー・砂糖不使用なのもヘルシーでいいですね。甘酒の自然な甘味で美味しく食べられるし、腸活にもいいです。

こちらの1本満足バーは片手で手軽にいただくことができ、糖質控えめで、シリアルのザクザク食感も楽しめます。プロテインはもちろん必須アミノ酸やビタミンも配合されており、栄養補給にもいいですね。

こちらの1本満足バー シリアルはいかがでしょうか。食べごたえがありたんぱく質も豊富に含んでいて手軽にエネルギー補給ができます。片手で食べられますしかさばらないのでオススメです。

小腹も満たせる万能アイテムになっていてコスパも良いかと思いますし、置き換えにも満足度も高いかと思います。

カルビーのサッポロポテトつぶつぶペジタブルはいかがでしょうか？てのひらサイズの小袋が4袋縦に連なっています。つながり部分で曲がるので折畳んでバッグに入れられますし、点線部分で切り離して小さい小袋にしてもバッグに入れやすいです。2袋くらいならコスメポーチをお菓子入れ代わりにして入れられるサイズ感です。野菜も入ってヘルシー！塩味がきいておいしいスティック状のスナック菓子で小腹がすいた時にお薦めです。

アサヒグループ食品の「バランスアップ クリーム玄米ブラン ブルーベリー」は、栄養バランスを考慮した健康的なおやつです。玄米を使用したブランで、食物繊維が豊富。ブルーベリー風味で、甘さ控えめながら美味しさも楽しめます。2枚入りの袋が6個セットで、忙しい時でも手軽に栄養補給ができ、ダイエットや健康維持にぴったりなアイテムです。

しっとりとした食感で手軽に食べられるグリコの「バランスオンminiケーキ」です。手のひらサイズの小腹がすいた時に食べやすい大きさで、運動の前に食べるのに多くもなく少なくもなくちょうどいい量だと思います。栄養バランスも考えられているのがお勧めです。

ぐーぴたっ しっとりクッキー チョコチップブラウニーは、しっとりとした食感と濃厚なチョコレートの風味が絶妙にマッチしたお菓子です。3本入りなので、ちょっとしたおやつやティータイムにぴったり。ナリス化粧品が手がけた商品で、品質にも信頼があります。甘さ控えめで、食べやすいサイズ感も魅力的。友達や家族とシェアして楽しむのもおすすめです。

1つずつ個包装になっています。梅シソ風味がさわやかです。こりこり食感でよく髪ので小腹満たしができます。

ヤマザキの大福や餅はビニールで個包装されていて取り出しやすくごみが少ないのでカバンにも入れて置きやすいです

江崎グリコのおからだからチーズケーキはいかが。おからをたっぷり練りこんだ生地に、チーズケーキの味わいを加えてしっとり焼き上げているので美味しいですよ。

こちらのスニッカーズはキャラメルとヌガーにピーナッツの香ばしさも感じられ、小腹満たしにも。片手で手軽にいただくことができ、エネルギー補給にもいいですよ。

こちらのアサヒグループ食品 1本満足バー プロテインバー アソート セットはいかがでしょうか。たんぱく質やビタミン、アミノ酸などが配合されているので手軽にエネルギー補給ができます。片手で食べられるのも◎

こちらの、ブラックサンダーは如何でしょうか？小腹が空いたときに程よいボリュームに糖分補給にちょうど良いです。個包装で持ち歩きやすいです。

ジムへ行く前に手早くヘルシーにいただけるブルボンブランドのスローバーがおすすめ。低GIの安心感のある商品なので、小腹満たしに気軽にいただけますね。食べ応えのあるサイズでバナナとチョコの濃厚な美味しさを腹持ち良く楽しめる人気商品ですよ。

私もお気に入りなのが、こちらのソイジョイ・アーモンド＆チョコレート。小腹が空いた時に、ちょっと満腹感が得られて体に良いお菓子。カバンの中にも入れやすいのでお勧めです。片手で食べられるのも良いですね。

ジムに行く前に食べるんだったら、プロテインがはいったインゼリーはいかがでしょうか？ヨーグルト味です。

トレーニング前に食べるなら、エネルギーになる糖質や、筋肉の修復を助けるたんぱく質などを含むスナックが理想的。おにぎりなんか、いいんですよ。市販のエナジーバーやプロテインバーは手軽に食べられるけど、チョコ味とか甘いのが多いですよね。そこでおすすめなのが飛脚めし。玄米と味噌を使った甘くないごはんシリアルバーです。プラントベースのヘルシーなスナックで、しっかりエネルギー補給できますよ。

こちらのトマトプリッツは小分けになっていて食べやすいですし、サクサクと軽い食感でトマトの旨みや塩味があり美味しいのでお勧めです。

こんにゃく・りんご果汁・エリスリトール（糖アルコールの一種）のみ使用したこんにゃくグミです。砂糖不使用です。カロリーの心配がありません。

大人気リンツのカカオ分99％の超ハイカカオチョコレートです。一流のショコラティエたちが厳選したカカオ豆から生み出したハイカカオチョコレートはまさに絶品。ダークチョコレート好きな方の中でもさらに上級者に向けた、カカオ本来の味わいを堪能できる逸品です。ちなみにこれでもまだ満足できない方にはカカオ分100％もありますよ…。

こちらの、92%のハイカカオのチョコレートは如何でしょうか？低GIのオーガニックチョコレートで体にも優しそうです。

オーガニックのチョコレートになっていて、食べ応えもあって、程良い苦味ある味わいでオススメかと思います

フランスのブランド、セモアの90％ダークチョコです。カカオ分90％のハイカカオチョコレートながら、カカオの深みのある香ばしさを生かし、酸味と苦味をおさえているので食べやすいですよ。

オーガニック栽培で育てられたカカオが使われているアルテルのチョコレートはいかがですか。カカオは95％です。

こんにゃくグミは、砂糖不使用でダイエット中や虫歯が気になる子供にもいいですね！人工甘味料やゼラチン、光沢剤など色々無添加で安心して食べられるのでオススメです。