おやつ×菓子・スイーツ×20代女性の人気おすすめランキング

カバヤのタフグミPRO ジンジャーレモンです。「強刺激で、超覚醒」を謳ったカフェイン配合のハードグミです。高弾力・大粒のグミを噛む刺激で脳が活性化され、集中力がアップ。ピリッとしたジンジャー・レモンの酸味・表面にまぶしたサワーパウダーによる味の刺激で眠気覚ましとリフレッシュ。カフェインに加え、疲労回復に役立つアルギニンも配合されているので、眠い！疲れた！でも頑張らなきゃ！という時におすすめです。

種類豊富なフレーバーで飽きが来ない味わいのものになっていて、すっきりとした後味のアイテムかと思います

三幸製菓のロングセラー商品、三幸の３種アソートは如何でしょうか？お馴染みの雪の宿やチーズアーモンド、ぱりんこの３種セットです。どれも美味しいです。

ミンティア史上最強レベルの刺激が自慢の一品です！普通のミンティアと比べて粒が約7倍の超大粒になっているので噛みごたえも抜群！メントールの爽快感に加え、カフェインも配合していてダブルのパワーで脳を覚醒させてくれます。何より味が、口に入れた瞬間に「辛ッ！」と声が出るくらい強烈な刺激がガツンと来て、眠気を一気に吹き飛ばしてくれますよ！スーパーやコンビニでもお手頃価格で買えるのでぜひ！

じゃこ気分はいかがでしょうか。超薄焼きのおせんべいなので、パリパリサクサクの軽い食感よく、噛むとじゃこの豊かな風味とあっさりした塩味が絶妙で、おいしいです。軽くてつい手が出る美味しさなのでおすすめです。

こちらの三幸製菓の雪の宿ミルクかりんとうはいかがでしょうか？牛乳を練り込んだ生地と、北海道産生クリーム入りのコク深い味わいを、ほんのり効いた塩味が美味しさを引き立てる、雪の宿ならではのマイルドな美味しさが楽しめる商品です。さっくりとした食感・まろやかでやさしい甘さで美味しくいただくことができます。ほんのり甘じょっぱくて美味しい、小分けの小袋入りで食べやすい商品でお勧めです。

雪の宿サラダはおすすめですね。甘じょっぱい味わいがすごくいいし触感もいいので味わってほしい商品ですね。

もう45年以上も愛され続けている超ロングセラー、雪の宿です！みなさん一度は食べたことがあると思いますが、ポイントは「甘じょっぱさ」と「ソフトな食感」。さっぱりとした塩味のソフトせんべいにマイルドなミルククリームがかかっていて、その絶妙なハーモニーがクセになる美味しさ！ふわっととろけるような口どけも美味しく、表と裏、どちらを上にするかで微妙に甘さとしょっぱさの感じ方が変わるのも個人的に好きな点です！

ルタオさんの白ぶどうチーズケーキをお薦めします。白ぶどうの香りが、チーズの酸味、生クリームの甘みとマッチしたいくらでも食べ進められる一品です。

この商品をいただいたのですが香りがすごくよくて味もよかったです。個人的にはリピートしたいなって感じました

生姜が主役のジンジャークッキー！多摩に工房を構えるこだわりブーランジェ「木のひげ」のジンジャームーンです。卵・乳製品不使用で全粒粉で作ったざっくり食感の生姜のクッキー。高知産の生姜を蜂蜜漬けにして使っているので、香ばしさと辛みがしっかり感じられますよ。外国のジンジャークッキーはシナモン・クローブ・ナツメグなど他のスパイスが強くて生姜が脇役になりがちだけど、こちらはシナモン控えめで生姜が主役です！

ハードのデザインが可愛らしく、海外のお菓子なので、しっかりとジンジャーも効いていて比較派の味わいになっています

浅田飴の「ビタミンCマヌカハニーのど飴」は、マヌカハニーとビタミンCのダブル効果で喉を優しくケアします。乾燥した季節や長時間の会話で喉が痛むときにぴったり。豊かなハニーの甘さとビタミンCの補給で、喉を守りながら元気をサポート。60g×4個のセットで、家族や職場でシェアしやすいのもポイントです。賞味期限も長く、ストックしておくのに便利です。

はちみつ、レモン果汁に生姜粉末を加えた「百年はちみつのど飴」はいかが。お花が咲くまでに100年かかるといわれているレザーウッドの木のはちみつを使っています。白砂糖、香料、酸味料などが不使用なので、健康を気遣う方にもお勧めです。

おすすめのはちみつのど飴、ノーベル製菓はちみつうめのど飴です。飴の中にうめシロップが入っていて美味しいです。

北海道はちみつレモンのど飴はいかがでしょうか。北海道産はちみつと国産レモンを使っていて、はちみつの甘さとレモンの爽やかさのバランスがよくておいしいです。のどがうるおうし、イガイガが抑えられるのもおすすめです。

のどの痛みに効くはちみつのど飴なら、南天のど飴のはちみつレモン風味がおすすめ。南天実エキス配合で、のどの痛みやせきに効果があります。はちみつのやさしい甘さとすっきりさわやかなレモンの風味で薬臭さがなく、なめやすいですよ。第3類医薬品なのでコンビニでは売っていませんが、マツキヨなどのドラッグストアで手軽に買えます。缶タイプの他、持ち運びに便利なパウチタイプもあります。

コンビニでもスーパーでも買える、こちらのカンロののど飴は如何でしょうか？はちみつレモンCのど飴は味も美味しいですし効果も高いです。特に喉の痛みに私はよく効きます。

スティックタイプの蜂蜜、レモンの飴玉になっていて、ボリュームもあって使い勝手もよくお値打ちかと思います

栗の風味が詰まった、バウムクーヘンはいかがでしょうか。ふんわりしっとり食感で、やさしい味わいが楽しめます。

自分は個人的な好みになりますがしっとりとした重厚感のあるチーズケーキが好きなのでこちらのようなNYタイプがおいしいと感じます

こちらの大麦粉使用の豆乳おからクッキーはいかがでしょうか。さくっとした食感と優しい甘さでほっとします。大豆イソフラボンや食物繊維も豊富で栄養バランスも良いので受験生にぴったりだと思います。

Fitbar（フィットバー）がおすすめです。ダイエットシリアルバーで、低カロリーなので、毎日夜食に食べても大丈夫です。ココア、フルーツ、ティラミスの3種類の味があるので、ローテーションで食べていけば食べ飽きません。片手で手を汚さずに食べられるのがよいですね。

勉強のお供にグリコのポッキーはいかがでしょうか。食べきりパックなのでおすすめです。手も汚れないのがよいですね。

勉強時に食べる太らないお菓子に、ぷるんと蒟蒻ゼリープレミアムカフェコーヒーがおすすめです。ローカロリーでとても美味しいです。

春日井製菓 大袋ラムネいろいろは個包装になったラムネがたくさん入っており、小腹がすいたときにすぐに血糖が上がってよいです

勉強中の集中力アップには、脳のエネルギー源であるぶどう糖が欠かせませんが、太るのが嫌なら、「噛む」という動作で脳を活性化する「噛み系おやつ」はいかが。野球選手が試合中によくガムを噛んでいるのを見かけますよね。おすすめはロッテのキシリトールスポーツガム。噛むことで集中力やパフォーマンスをサポートすることを目的とした噛み応えのある硬めのガムです。ミントの刺激が眠気覚ましにもなって一石二鳥です！

ぶどう糖90％配合で手軽にエネルギーが補給でき、集中力もアップするラムネはいかがでしょうか。大粒で食べすぎも防止できます。

ミンティアドライハードはいかがですか。小粒でもしっかりと眠気覚ましの効果があり、とても役に立ちます。容器も小さめなので、ポケットに入れて持ち歩く事もしやすいです。仕事・勉強・車の運転など幅広く使えます。

モンデリーズ・ジャパンの「ホールズ ハイパーミント 12粒」は、メントールとユーカリオイルを配合し、のどから鼻まで広がる強力な爽快感が特徴です。一粒で深呼吸したくなるような清涼感が広がり、眠気覚ましや気分転換に最適です。また、携帯に便利なサイズで、仕事や勉強の合間に手軽にリフレッシュできます。ミント好きにはたまらない、クセになる味わいです。