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春×健康・ダイエット×予算5,000円以内の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ89件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう!

春×健康・ダイエット×予算5,000円以内の人気おすすめランキング

no.31

色々なサプリを長年販売しているアサヒのディアナチュラ「EPA&DHA 90粒」です。ラグビーボールのような楕円の形で透明なカプセルなので飲みやすいと思います。

回答された質問
成人病予防に!DHAとEPAが補給できるサプリメントのおすすめは?
no.34

ビタミンCや食物繊維が豊富です。ミックスナッツはほうれん草などの葉物野菜の和え物に含めて使いやすいです。ドライフルーツはグラノーラと一緒にいただくくらいしか思い浮かびませんが体にいいことには間違いないのでお勧めです。ギフト対応もしていて贈り物にも。

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ビタミンCが含まれるスーパーフード・食材は何がありますか?
no.37

スーパーフードと言われるモリンガのお茶はいかがでしょう。抗炎症、血圧低下、アンチエイジングetcに効果があるのでお勧めです。煮出しても良いし、3分位ティーカップに入れてから頂いても、アイスでもホットでも手軽に作れます。お茶に加工する手間がかかっているのに一包当たり約15円でとてもお得です!妊婦さんは摂取NGなのでその点だけ気をつけてくださいね。

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栄養価が高くて美味しい!日常に取り入れやすいおすすめのスーパーフードは?
no.42

ビタミンC以外にも、鉄分やポリフェノール、アミノ酸といった栄養素を豊富に含んだサジーはどうですか。ジュースが多いですが、こちらは粉末タイプなので自分の好みに合わせて飲用できますよ。

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ビタミンCが含まれるスーパーフード・食材は何がありますか?
no.48

スーパーフードの中でも手軽に試せるスムージーはオススメです。食べ物だと膨らむ量等考慮しないと行けない部分もあります。こちらの商品は13種の栄養素をベストバランスで配合しこれ一つで必要な栄養素を賄うことが出来ます。

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栄養価が高くて美味しい!日常に取り入れやすいおすすめのスーパーフードは?
no.50

安心安全なオーガニックキヌアです。完全食品と言われるほど栄養価が高くて美味しいです。サラダにしたりご飯と一緒に炊いたり色々な料理に使えるのでお勧めです。

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栄養価が高くて美味しい!日常に取り入れやすいおすすめのスーパーフードは?
no.53

ビタミンCがレモンの3.2倍と豊富にふくまれています。特に、オメガ7の不飽和脂肪酸が、メタボリックシンドロームとそれに派生する様々な病気(心臓病、糖尿病、ガンなど)を効率的に改善することで知られていて、オメガ7を含む食品が少ないことから非常に貴重・希少な油なのでお勧めしたいです。ヨーグルトにかけたり、様々なアレンジができます。

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ビタミンCが含まれるスーパーフード・食材は何がありますか?
no.57

スーパーフードの中でも、そのまま食べられるので手軽に生活に取り入れられるのがナッツです。おすすめはブラジルナッツ。亜鉛が豊富で、免疫システムを高めてくれるんです。その他にも、アンチエイジングや健康促進に効果のあるビタミン・ミネラルを豊富に含んでいます。1日1粒食べれば十分というのも続けやすいと思います。

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栄養価が高くて美味しい!日常に取り入れやすいおすすめのスーパーフードは?

春×健康・ダイエット×予算5,000円以内の人気ランキング