ベストオイシー
本ページはプロモーションを含みます
  • 栄養価が高くて美味しい!日常に取り入れやすいおすすめのスーパーフードは?
  • 栄養価が高くて美味しい!日常に取り入れやすいおすすめのスーパーフードは?

新生活で気分一新、健康にも気を配りたいので、栄養価の高いスーパーフードを日常に取り入れたいです。お取り寄せできるおすすめのスーパーフードを教えて下さい。

ベストオイシー編集部

    • 最終更新日:2024/01/26
  • 2594View 21コメント
no.1
  • Rakuten

ぷりん(50代・女性)

もち麦たっぷり16種類の雑穀米です。栄養価が高くてふっくらもっちりしていて美味しかったです。

ドーナッツ大好き(40代・男性)

もち麦たっぷりで体にも優しいスーパーフードです。毎日続けられる嬉しいお取り寄せです。

no.2
  • Rakuten

眠たい寝たい寝る(30代・男性)

値段も手ごろなコチラの商品を選びました。オメガ酸が豊富に含まれており100g辺り20g配合されておりました。この商品のチアシードは水につけておくと約20倍迄、膨らみスプーン1匙でも凄い量になります。他のチアシードの平均10~13倍より圧倒的に大きく膨らみます。100g辺り452Calもありスプーン1匙5gとしても20Calで水で膨らむので満腹感は凄いと思います。その中に必要な栄養素が含有されてます

ろいみるく(40代・女性)

美容と健康に良いチアシードです。ドリンクなどに入れると膨らんで満足感もある栄養たっぷりのスーパーフードです。

no.3
  • Rakuten

saei(40代・女性)

プチプチした食感で味はほとんどないのでサラダやスープに入れて食べるのに使いやすいです。もちろんごはんと一緒に炊いてもおいしです。

KUMIKAN(40代・女性)

プチプチっとした食感に栄養素が全て詰まった3色のキヌア。玄米よりタンパク質2倍で必須アミノ酸9種全て配合され非常に栄養価も高いです

no.4
  • Rakuten

たけ花子(50代・女性)

スーパーフードと言われるモリンガのお茶はいかがでしょう。抗炎症、血圧低下、アンチエイジングetcに効果があるのでお勧めです。煮出しても良いし、3分位ティーカップに入れてから頂いても、アイスでもホットでも手軽に作れます。お茶に加工する手間がかかっているのに一包当たり約15円でとてもお得です!妊婦さんは摂取NGなのでその点だけ気をつけてくださいね。

no.7
  • Amazon

眠たい寝たい寝る(30代・男性)

スーパーフードの中でも手軽に試せるスムージーはオススメです。食べ物だと膨らむ量等考慮しないと行けない部分もあります。こちらの商品は13種の栄養素をベストバランスで配合しこれ一つで必要な栄養素を賄うことが出来ます。

no.8
  • Rakuten

ぷりん(50代・女性)

安心安全なオーガニックキヌアです。完全食品と言われるほど栄養価が高くて美味しいです。サラダにしたりご飯と一緒に炊いたり色々な料理に使えるのでお勧めです。

no.9
  • Rakuten

トシンジアン(70代・男性)

スーパーフードであるチアシード、えごま、アマ二を配合した最強トッピングです。間違いなく素晴らしいですよ。

no.11
  • Rakuten

めがねちゃん(50代・女性)

スーパーフードの中でも、そのまま食べられるので手軽に生活に取り入れられるのがナッツです。おすすめはブラジルナッツ。亜鉛が豊富で、免疫システムを高めてくれるんです。その他にも、アンチエイジングや健康促進に効果のあるビタミン・ミネラルを豊富に含んでいます。1日1粒食べれば十分というのも続けやすいと思います。

no.12
  • Rakuten

きのー(30代・男性)

チアシードやエゴマ、アマニという有名スーパーフードを振りかけて食べられます!サラダによく合うのでいつもドレッシングに混ぜて使えますよ!

no.13
  • Rakuten

かわたん(30代・男性)

スーパーフードと言えばスピルリナ。栄養たっぷりで無農薬だそうです。ヨーグルトや飲み物に混ぜて簡単に摂取できるので、続けられそうですね。

no.14
  • Rakuten

RRgypsies(50代・男性)

スーパーフードのスムージーです。飲みやすく美味しい味なので、毎日続けやすいです。205種類もの酵素が凝縮されています。カロリーカットの置き換えダイエットに最適です。食物繊維もたっぷりなので、お通じがよくなりますよ。

no.17
  • Rakuten

クロス(50代・男性)

16種類の雑穀米でスーパーフード配合で、健康的に食べられるので、オススメかと思います。

ランキング内で紹介されている商品

  • ※ベストオイシーに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。

回答受付中の質問

急上昇ランキング

もうすぐ終了

登録無料

口コミを投稿して
ポイントをもらおう!

ベストオイシーは、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、 ランキング形式で紹介しているサービスです! 会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。 質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます!(5G/質問、1G/回答)

※Gポイントは1G=1円相当でAmazonギフトカード、BIGLOBE利用料金のお支払い、Pontaポイント、各種金融機関など、お好きな交換先から選ぶことができます。