- 最終更新日：2024/01/27
春×健康・ダイエット×1人の人気おすすめランキング
春×健康・ダイエット×1人の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ93件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
香ばしい麦茶のような味わいで、カリウムも豊富で新陳代謝がよくなりむくみの解消にもなります。くせがないので、和菓子だけではなく食事のお供にも◎です。
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- 和菓子にあう美味しい健康茶のティーバッグを教えて！
天然の甘味でクセも無くスッキリした味わい。成分を濃厚に抽出する事で甜茶本来の旨味もしっかり感じられます
DHAやEPAなど身体に必要な良質の油がたっぷり含まれたサプリメントです。青魚だけでなく植物のオイルもしっかり配合されているのでより効果があると思います。
ファンケルの「DHA＆EPA」はいかがでしょうか。昔からサプリメントと言えばファンケルの商品を愛用しています。品質も悪いという話は聞かず、価格も比較的手ごろで続けやすいところが魅力です。魚不足の日本人には必須の成分ですから、継続して摂取するのがいいと思います。１袋で約１か月分です。
薔薇科独特の甘みを感じるお茶です。こちらは混じりけの無い甜茶100%のお茶で、好みの濃さで煮だしてください。煮出し時間は2分ほどから飲むことができます。
![大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル(EPA/DHA) 90粒 [機能性表示食品] 90日分](https://m.media-amazon.com/images/I/51vjOiqZ2dL._SL500_.jpg)
ネイチャーメイドのスーパーフィッシュオイルです。機能性表示食品で90日分入りで比較的、リーズナブルですので飲み続けやすいです。おすすめです。
色々なサプリを長年販売しているアサヒのディアナチュラ「EPA&DHA 90粒」です。ラグビーボールのような楕円の形で透明なカプセルなので飲みやすいと思います。
ビフィズス菌をはじめ乳酸菌や酵母菌が豊富に含まれ、悪玉菌が住みにくい腸内環境に導きます。ビタミンも豊富で美容と健康にいいです
大きく天然の甘みが強く美味しい。ビタミンＣなどの栄養がぎゅっとつまり無添加・無着色なのもいいです
ビタミンCがたっぷり入ったフィンガーライムがおすすめです。ドレッシングやマリネなどお料理にも使えますよ。
ビタミンCや食物繊維が豊富です。ミックスナッツはほうれん草などの葉物野菜の和え物に含めて使いやすいです。ドライフルーツはグラノーラと一緒にいただくくらいしか思い浮かびませんが体にいいことには間違いないのでお勧めです。ギフト対応もしていて贈り物にも。
ルイボスティーが合わないのであれば、純和風の渋みを感じやすいこちらのそば茶はいかがでしょうか？ティーバッグで入れやすくて便利がいいです。上品でなじみ深い味が楽しめます。
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無添加天然黒豆100％の黒豆茶です。大豆イソフラボンやアントシアニンが摂れるのでオススメ！香ばしい風味が美味しく飲んだ後の豆も食べたり、料理に使えるのがGOOD！
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健康茶にありがちな苦みや酸味がなくノンカフェインノンカロリーで20種の天然素材を利用し、美容にもよさそう。コスパもよく毎日飲み続けるのにもいいですね
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カムカムはビタミンCが地球上の植物で最も豊富なことで有名です。私は飲んだことがなくて申し訳ないですが、試してみてはいかがでしょう。
大きく甘くて美味しいクコの実。天然の甘味はデザートにぴったりで栄養満点で女性におすすめです
スーパーフードと言われるモリンガのお茶はいかがでしょう。抗炎症、血圧低下、アンチエイジングetcに効果があるのでお勧めです。煮出しても良いし、３分位ティーカップに入れてから頂いても、アイスでもホットでも手軽に作れます。お茶に加工する手間がかかっているのに一包当たり約15円でとてもお得です！妊婦さんは摂取NGなのでその点だけ気をつけてくださいね。
ナッツ類が体に良いと良く耳にします。無添加100%のクコの実はポリフェノールやビタミン・ミネラルが豊富に含まれ美容にもいいです
生きたまま腸に届き腸内環境を整えます。ほんのりミルクの風味がして手軽に飲めるのも良いですね
1日2粒手軽に体調改善に役立つビフィズス菌を摂取できます。菌に相性の良い成分、食物繊維もサプリメントで簡単に摂れます。
DHAとEPAの含有率も豊富で魚の栄養が一粒にぎゅっと凝縮されており効率的に摂取できます。
ビフィズス菌が生きたまま腸に動き、ビフィズス菌を増やすミルクオリゴ糖入りでより効果的なのもいいです
ダイエッターにも評判が良い、ギムネマ茶がオススメです。特に食前から飲み始めるのが良いですよ。ノンカフェインですので、おやすみ前にも飲めます♪
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ビタミンC以外にも、鉄分やポリフェノール、アミノ酸といった栄養素を豊富に含んだサジーはどうですか。ジュースが多いですが、こちらは粉末タイプなので自分の好みに合わせて飲用できますよ。
30日分が3パックの約3か月分のDHAサプリで、手軽に楽しみやすいのでお勧めです。不足がちなDHA摂取に対して前向きな摂取が可能で、粒タイプで飲みやすいです。
よもぎのお茶はどうでしょう。ビタミン、ミネラル、食物繊維などが豊富に含まれていますよ。香りはよもぎの香りそのままなので、味がイメージしやすいかな。
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