冬×低カロリー×1人の人気おすすめランキング

うがい薬に使われる殺菌成分CPCが配合された大正製薬のノンシュガーのど飴ヴィックスはどうでしょう。風通の効き目が違うので飴を舐める回数を減らすことができますよ。

４種類のフルーツの味が楽しめるノンシュガーののど飴で、１粒にレモン1個分のビタミンC配合で風邪の防止にもなります。

バラエティストアや輸入食品店で扱っているスイスのハーブキャンディー「リコラ」に、シュガーレス（シュガーフリー）のがあります。いろんな味のがありますが、個人的に好きなのはこちらの「レモンミント」です。酸っぱすぎない、さわやかな味です。

マービーのフルーツミックスキャンディはいかがでしょうか。砂糖と同等の甘さを持ちながらカロリーが半分程度の糖アルコール、還元麦芽糖を砂糖の代わりに使用したカロリー35％カット商品です。爽やかなクリスタル味と3種類のフルーツフレーバーの4種類入りなので飽きることなく美味しくいただけますよ。1つあたり7kcalです！

こちらの人工甘味料不使用でノンシュガーののど飴はいかが。4種のフルーツの味が楽しめ、喉の不快感や痛み緩和にも。個包装で食べやすく、メントール不使用でスースーした感じもないのがいいです

ミツカンの〆まで美味しい焼きあごだし鍋つゆはいかがでしょう。焼あごをべーすに煮干・かつお・サバ・鶏ガラ・しいたけ・昆布の7種のだしを合わせた、あっさりしているのにコクのあるだしのきいた鍋つゆです。1人分ずつのミニパックで、1包わずか16kcalで脂質がほとんどありませんから、ダイエット中でも安心して食べられます。

マルサンアイの「あっさり醤油味の寄せ鍋スープ」はいかがでしょうか？小豆島産本醸造丸大豆醤油をベースに、昆布、かつおなどの天然だしで仕上げたストレートタイプの寄せ鍋スープです。低カロリーの鍋の素なので、一押しです。

お好みに合わせて12個をセレクトできるので飽きることなく楽しめます。長期保存可能なのでまとめ買いにもおすすめです。ヘルシーですが満足の食べ応えです。

「もへじ 海苔鍋つゆ 1袋 神奈川倉庫」は、風味豊かな海苔の旨味が楽しめる鍋つゆです。家庭で手軽に本格的な海苔鍋が味わえ、だしの深みが食材を引き立てます。神奈川倉庫からの発送で、鮮度が保たれスムーズに届くのも安心ポイント。冬の食卓や家族団らんに最適です。

鶏と野菜のうま味をきかせた、白湯ベースの鍋つゆで、とくに野菜と相性がいいので野菜がたくさん食べれる鍋の素はいかがでしょうか。

寄せ鍋は肉に比べ脂肪分が少ない魚介類が具材なので、太りにくくてヘルシーな鍋とされています。さば節・かつお節など使用した風味豊かなスープです。

ノンシュガーののど飴でしたら、こちらのカンロの果実のど飴が美味しいです。口の中もさっぱりしてフルーティーで喉の痛みにも効果あります。

こちらの春日井のノンシュガーマヌカ蜂蜜のど飴はいかがでしょうか？カロリーを41％抑えられている、低カロリーのノンシュガーのど飴です。マヌカ蜂蜜・カモミールエキス・ローヤルゼリーエキスが使用されていて、飽きのこない味わいが楽しめます。優しいなめごこちで喉を潤してくれる商品でお勧めです。

ノンシュガーでカロリー41％オフなので、安心して食べれるのど飴はいかがでしょうか。マヌカハニー入りで、のどの痛みや口内環境の改善にも効果があります。

喉のケアにカンロノンシュガー果実のど飴がおすすめです。甘すぎずにさっぱりとしているので舐めやすいです。

サラヤのラカント ハーブのど飴はいかがですか。植物由来の甘味料・羅漢果エキスを使用した砂糖不使用・糖類ゼロ・カロリーゼロののど飴です。マスカット×カモミールのマスカットハーブ味、レモン×ローズマリーのレモンハーブ味があります。糖質やカロリーが気になる方、ダイエット中の方におすすめです。

博多華味鳥監修の鍋スープ、うまいのもとシリーズの料亭の和だし鍋はいかがでしょう。かつお節と昆布の旨味を凝縮した和風だしが味の決め手で、あっさりなのにコクがあり、野菜が美味しく食べられます。低脂質なのでカロリーを気にされる方におすすめです。

塩ちゃんこ鍋スープがおすすめです。こってり系ではないので、カロリーも低めです。また、お野菜をおいしく頂けますよ。

各種だしスープが塩分やその他調味料をあまり使わずともだしの力で低カロリーに抑えられ特にこちらの牛コツのスープは濃厚でおいしいです

こちらの化学調味料・着色料・香料不使用の鍋の素。ココナッツのまろやかな味わいの唐辛子のピリッとした辛味がアクセントに。エスニックな香りが病みつきになります。カロリー控えめなのもいいですね

広島・レモン鍋の素は、カロリーが抑えられていて、更にあまりこってりしたお肉でなくてもレモンのコクでカバーできて、お野菜の持つ旨味も引き立ててくれて、ダイエット中のお鍋としてぴったりだと思います。

味の素のプロテインスープ・コーンクリームです。1食当たり専用スプーン3杯で、20gのたんぱく質がしっかり摂れます。味の素のスープですから、味もプロテインスープと意識せずに普通に食事に取り入れられるほど美味しいですよ。

１食で9g以上のソイプロテインと食物繊維やコラーゲンペプチド、ビタミン類など13種類のミネラルが摂取できるダイエットスープです。１食70kcalほどとカロリーも低く、コーンやかぼちゃ、カレーなど5種類のセットで飽きず食べられます。

味の素のクノールのカップスープです。こちらはインスタントで手軽においしく頂けますよ。高タンパクでヘルシーです。

こちらの、プロテイン配合のスープがおいしいですよ。飲んだことありますが、コーンスープのプロテインスープで、言わなければ普通の美味しいコーンスープです。

こちらのプロテインスープはいかが。甘さ控えめのコーンクリーム味でお湯を注ぐだけの簡単調理。良質のプロテインを豊富に含み、朝食にもいいです。ダイエットのお供や置き換えダイエットにもよく、チャック付き袋で保存も効きますよ

たんぱく質がしっかりとれ、積極的にとりたいカルシウムまでがとれるコーンクリームスープはいかがでしょうか。

美味しく食べてたんぱく質もしっかり摂れる、デリシャスプロテインはいかがでしょう。一袋で20gのたんぱく質が摂取できるスープタイプのホエイプロテインです。こちらのミネストローネは、具沢山でプロテインとは思えないおいしさ。ホエイプロテインなので、熱湯を使うと塊ができて風味も損なわれるので、お湯の温度だけ70度くらいにするように気を付ければとても美味しく飲めます。

チキンプロテインスープはいかがでしょうか。チキンの良質なたんぱく質が摂取できるし、粉末なのでお湯で溶かすだけでいいのご手軽です。ドロリとしてて、食べごたえがあるし、3種類あるので、飽きずに食べられるのもおすすめです。

味の素のクノールのインスタントスープがおすすめです。高プロテインタイプで、カロリーも程ほどでヘルシーです。