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  • 【プロテインスープ】たんぱく質が豊富!低カロリーで女性向けのスープのおすすめは?
  • 【プロテインスープ】たんぱく質が豊富!低カロリーで女性向けのスープのおすすめは?

スープタイプでたんぱく質をしっかり摂れてヘルシーなプロテインを探しています。寒い日も飲みやすくて美味しいプロテインスープのおすすめを教えてください。

ベストオイシー編集部

    • 更新日:2023/09/13
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KUMIKAN(40代・女性)

こちらのプロテインスープはいかが。とうもろこしの濃厚ポタージュと完熟かぼちゃのスープの2種味わえ、舌触り滑らかで素材の旨みも感じられます。ビタミンや食物繊維も豊富に含み、置き換えダイエットにも効果的です。

no.1
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あみあみあみ(40代・女性)

プロテイン含有量が多いと粉っぽくなったりして飲みにくいものもありますが、こちらの商品はそのバランスが良く続けるのに苦痛がありません。

no.2
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KUMIKAN(40代・女性)

こちらのプロテインスープはいかが。とうもろこしの濃厚ポタージュと完熟かぼちゃのスープの2種味わえ、舌触り滑らかで素材の旨みも感じられます。ビタミンや食物繊維も豊富に含み、置き換えダイエットにも効果的です。

no.3
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めがねちゃん(50代・女性)

エクサスリムLCDプロテインスープです。管理栄養士監修で、美味しさにもこだわり、さっと溶けて粉っぽさやざらつきを感じない飲みやすいお手軽なインスタントスープです。ビタミンやカルシウムなどバランスの良い栄養素に食物繊維やシールド乳酸菌もプラス。ボディメイク・代謝サポートに効果のあるホエイプロテインと、美容・健康効果のあるソイプロテインをW配合し、一食でタンパク質が21.6gも摂れますよ。

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めがねちゃん(50代・女性)

味の素のプロテインスープ・コーンクリームです。1食当たり専用スプーン3杯で、20gのたんぱく質がしっかり摂れます。味の素のスープですから、味もプロテインスープと意識せずに普通に食事に取り入れられるほど美味しいですよ。

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chai(50代・女性)

1食で9g以上のソイプロテインと食物繊維やコラーゲンペプチド、ビタミン類など13種類のミネラルが摂取できるダイエットスープです。1食70kcalほどとカロリーも低く、コーンやかぼちゃ、カレーなど5種類のセットで飽きず食べられます。

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あやなみ(20代・女性)

スープで飲みやすく後味あっさりでいつでも飲めるこちらをおすすめします。簡単に作れますし、タンパク質も豊富でおすすめです

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あみあみあみ(40代・女性)

いくら体のためとはいえ毎日同じ味だったり食べ応えがないとやる気が失せそうなのでいろいろ味があってお米入りのこちらをお勧めします

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ぷりん(50代・女性)

プロテイン、コラーゲン、ビタミンが摂取できるコーンスープです。女性に嬉しい栄養素が豊富で体の内側から綺麗になれます。味も濃厚で美味しいので長く続けられます。

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ちょプラ(40代・女性)

味の素のクノールのカップスープです。こちらはインスタントで手軽においしく頂けますよ。高タンパクでヘルシーです。

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だんごっ鼻

こちらの、プロテイン配合のスープがおいしいですよ。飲んだことありますが、コーンスープのプロテインスープで、言わなければ普通の美味しいコーンスープです。

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KUMIKAN(40代・女性)

こちらのプロテインスープはいかが。甘さ控えめのコーンクリーム味でお湯を注ぐだけの簡単調理。良質のプロテインを豊富に含み、朝食にもいいです。ダイエットのお供や置き換えダイエットにもよく、チャック付き袋で保存も効きますよ

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めがねちゃん(50代・女性)

美味しく食べてたんぱく質もしっかり摂れる、デリシャスプロテインはいかがでしょう。一袋で20gのたんぱく質が摂取できるスープタイプのホエイプロテインです。こちらのミネストローネは、具沢山でプロテインとは思えないおいしさ。ホエイプロテインなので、熱湯を使うと塊ができて風味も損なわれるので、お湯の温度だけ70度くらいにするように気を付ければとても美味しく飲めます。

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ころころあい(40代・女性)

チキンプロテインスープはいかがでしょうか。チキンの良質なたんぱく質が摂取できるし、粉末なのでお湯で溶かすだけでいいのご手軽です。ドロリとしてて、食べごたえがあるし、3種類あるので、飽きずに食べられるのもおすすめです。

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Toshimi(60代・男性)

プロテインスープで、コーンクリームはいかがでしょうか。1回のスープで、約20gのたんぱく質が摂れます。食物繊維はいっしょに摂れますのでおすすめです。

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だんごっ鼻

こちらの、プロテインスープは如何でしょうか?濃厚で美味しいコーンスープで、おいしく飲みながらたんぱく質が取れます。

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ろっころ(60代・女性)

こちらのクリームスープはソイとホエイのダブルのプロテインが配合されており、糖質も抑えられていて低カロリーめですのでいかがでしょうか。ほうれん草入りで彩りも良く、香ばしい玉ねぎもアクセントになりクリーミーな味わいで美味しく召し上がれます。食物繊維も豊富ですので血糖値の上昇も抑えられます。

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ころころあい(40代・女性)

低糖質でプロテイン入りのコーンスープはいかがでしょうか。ソイプロテインを使用していて、食物繊維が配合されているので、お腹の調子も整います。味はコーンスープの1つのみですが、好みで味や量を調整できるので、1食分の置き換えやサイドメニューの置き換えなどにつかえるので、おすすめです。

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コーヒーさん(40代・男性)

プロテインだけでなく食物繊維やコラーゲンなども配合されているスープはいかがですか。5つの味が楽しめます。

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めがねちゃん(50代・女性)

糖尿病クリニック・ダイエット外来の医師が共同開発したプロテインスープ・Koredeです。1食分でたんぱく質10gが摂れるだけでなく、MCTオイル・オメガ3配合で、健康的なダイエットに不可欠な良質な脂質も摂れるのがおすすめポイント。コーンクリーム、ほうれん草ガーリック、紫芋スイートの3つの味から選べます。

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ちょプラ(40代・女性)

クノールのインスタントのコーンスープです。こちらはタンパク質がしっかり摂れるタイプで安心ですよ。手軽でいつものおいしさです。

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ここあ(50代・女性)

たんぱく質がしっかりとれるポタージュスープで、通常のポタージュスープと味が変わらないので飲みやすいです。

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オロロ(40代・男性)

味の素のたんぱく質がしっかり摂れるコーンクリームスープはいかがでしょうか?たんぱく質、ビタミンD、カルシウムを手軽においしく食べられるので健康づくりに役立ちお勧めです。

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ちょプラ(40代・女性)

こちらはダイエット用コーンスープです。タンパク質はしっかり入っていますが、カロリー控えめです。インスタントで簡単で、飲みやすいのでお勧めですよ。

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ここあ(50代・女性)

コーンクリーム味のたんぱく質が摂れるスープで、お湯を入れて混ぜるだけの手軽さで、牛乳1.2杯分のたんぱく質が摂れるのも◎です。

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ちょプラ(40代・女性)

こちらのコーンクリームスープはいかがですか?クノールの製品で、お湯を注具だけで頂けてお勧めですよ。

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トシンジアン(70代・男性)

バルクスポーツのプロテインスープは、腹持ちが非常に良くヘルシーで美味しいと思います。

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