健康・ダイエット×40代女性の人気おすすめランキング

ダイエット中でも低糖質でギルトフリー！砂糖・小麦粉・卵・乳製品不使用のFour Zero 豆乳おからクッキーです。プレーン・紅茶・抹茶・ココアの4種類が各1袋・合計1㎏の大ボリュームで、ベテランパティシエが監修しているから味も本格的。飽きずに美味しく食べられますよ。

こちらのおいしいプロテインはいかが。1キロとたっぷり入っており、チョコレートやヨーグルトなど12種類から選べるのもいいです。安心の国内生産ですっきりした味で飲みやすく、美容にも良さそうですね。

原料から国産にこだわった純国産の食用クエン酸です。鹿児島県産のさつま芋から作った甘藷澱粉粕と、和歌山・三重・愛知産の米から作った米ぬかを原料に九州で製造しており、安心安全です。疲労回復には、1日5～10gが目安だそうですよ。

くりりんかぼちゃパイはいかがでしょうか。甘くて美味しいくりりんかぼちゃを使っていて、北海道のバターや甜菜糖などこだわりの食材で作っています。かぼちゃの甘さと風味が良くて、美味しいのでおすすめです。

国内製造のホエイプロテインです。15種類というバリエーションから選べるのも嬉しいポイントです。個人的にはミルクティーがとても飲みやすくオススメです。

手軽に飲めるサバスのホエイプロテインはいかがでしょうか。ホエイプロテインを100%使用し、ココア味なので飲みやすいと思います。

200袋の大ボリューム！栄養たっぷり無農薬栽培の大麦若葉に、九州産抹茶を合わせてまろやかな味わいに仕上げた青汁です。抹茶のほんのりとした甘さでとても飲みやすいですよ。箱なしの大袋入りでとってもお買い得。賞味期限が2年以上ありますから、まとめ買いにおすすめです。

９月３日までの限定価格で買える、この時期だけお得感が高い大麦若葉です。プラセンタがたっぷり入っています。

私がよく飲んでいるのがセブンで売ってる「ゼロサイダートリプル ファイバー」！カロリーゼロ・糖類ゼロ・脂質ゼロの炭酸飲料です！3つのゼロに加えて、1本でレタス3個分の食物繊維を摂取でき、さらにビタミンCも配合されていて超健康的！なにより、健康面を除いても味が美味しくて大好き！すっきりとした柑橘味、個人的にはファイブミニの味に似ていて、しかも500mlが1本108円で買えて毎日ごくごく飲めちゃいます！

こちらの楽天ファームの国産オーガニックお米の代わりに食べるカリフラワーライスはいかがでしょうか？新鮮な国産有機カリフラワーを下茹でし、お米サイズに刻んだ商品です。農薬・化学肥料は不使用で安全性も高く、カリフラワーの甘さと食感を楽しむことができます。凍ったまま袋に切れめを入れてレンジで温めるだけで手軽に美味しくいただくことができる商品でお勧めです。

こちらはどうでしょう。賞味期限も長くスティックタイプなのですぐにお湯に溶け時間がない朝でも手軽に飲むことができしっかりと体も温まるのでお勧めです。また、とてもクリーミーで飲みやすくとうもろこしの優しい甘さを感じられるので豆乳で割ってロールパンにつけても美味しく食べることができ大豆イソフラボンも取ることができるので気に入っています。

純度99.5％以上と高純度のクエン酸だから、品質が良さそうでオススメです。たっぷり950gタイプなので、良いですね。

鹿児島県で製造されているNICHIGAのクエン酸はいかがですか。1パックに1キロ分入っているのでおすすめです。

こちらのホエイプロテインはいかが。ビタミンやミネラルも豊富に含み、シェーカーの有無も選べるのがいいです。溶けやすく、ストロベリーやバナナなどフレーバーも豊富で、栄養価も高いのがいいですね。

国産野菜をたっぷり使って作られた野菜スープなので、栄養が豊富で体によく、ダイエットにもぴったりでオススメです。

玉ねぎの外皮と発酵黒玉ねぎを使ったサラサラ玉ねぎケルセチンです。原材料は北海道産と淡路島産で、安心安全な国産玉ねぎ。玉ねぎの白い部分と比べ、250倍ものケルセチンを含む外皮を使っているのがおすすめポイント。生玉ねぎの約3倍のポリフェノールを含む発酵黒玉ねぎもプラスされており、健康効果が実感できそう。

このたび1kgから1.2kgに大増量したようです。形がまちまちだったりちょっと割れていたりしますがコスパは良好です

こちらのしあわせ青汁なら、保存料無添加でサプリメントのように栄養素を豊富に含み、欠乏しがちな鉄分が特に多いように感じます。一包当たり90円未満くらいでコスパもいいと思います。

たっぷり1ｋｇ入ったおからクッキーです。色んな味があるので飽きないですよ。しかもお砂糖を使っていないので更にヘルシーです。

サバスのホエイプロテイン100です。飲みやすいリッチショコラ味ですし、タンパク質を吸収できます。理想的な身体づくりに最適ですよ。

きちんとした日本製で、コスパもいい湧永製薬の青汁です。日本のメーカーでも経営者が日本人じゃない場合もありますが、ここは正真正銘誠実なメーカーです。

お米の代わりのこちらのカリフラーライスはいかがでしょうか。簡単にカロリーオアフできるのがよいです。チャーハンがおすすめです。

たっぷり5袋セット品なのでコスパ良くヘルシーにいただけるカリフラワーライスですよ。細かく粉砕処理されているから、ご飯感覚でヘルシーにいただけますよ。工夫次第でチャーハンなどのお料理に活用できる人気商品です。ベルギー産のカリフラワーを用いた安心感も嬉しい。

カルディや成城石井、大手百貨店やスーパーに並ぶことも多いライフフーズのカリフラワーライス『カリフラ』です。世界有数の産地であるメキシコの厳選されたカリフラワーを使っていて、あらかじめ細かくカットされているので包丁不要で調理でき、野菜本来の自然な甘みが感じられます。価格も手頃で使いやすく、ご飯の代わり以外にも加熱してサラダに加えたりスープの具材にしても楽しめて、家計に優しく美味しく続けられますよ。

こちらの、大塚製薬のロングセラードリンク、ファイブミニは如何でしょうか？食物繊維が豊富な特定保健用食品でこれ１本飲むだけで1日分の食物繊維がとれます。

こちらのキリンのトロピカーナエッセンシャルズはいかがでしょうか？1日不足分の食物繊維とオリゴ糖を手軽に摂ることができる果汁飲料です。華やかなピーチ味がベースになり、リンゴ・バナナ・ザクロなどの果汁の爽やかで優しい甘さが楽しめます。不足しがちな食物繊維・栄誉成分をおいしく補給できる商品でお勧めです。

マルサンの豆乳飲料 きなこはいかがでしょう。1パックに1日当たりの摂取目標量である19gの1/3＝1食分相当の食物繊維が含まれています。これで1日当たりの不足分は大体補えるので、1日1本飲んでおくと安心ですよ。まろやかで香ばしく、豆乳臭さがないので続けやすいです。

大塚製薬 というブランドのファイブミニ は特定保健用食品にも認定されているだけあって、確かな効果が期待できます

食物繊維・ビタミンCなど7つの成分を配合した栄養ドリンクです。皮膚や粘膜の健康維持を助けるナイアシンも含んでいます。

おからとイヌリン（水溶性食物繊維）が入った、豆乳おからクッキーです。おからは水分を含むと膨張して腹持ちがよくなるので、水分と一緒に摂るのがおすすめです。