疲労を和らげてくれるおすすめのホエイプロテインはありますか？
血液検査でたんぱく質不足と貧血との診断が出てしまいました。栄養の質を効率良く摂取して貧血も改善したいので、手軽に飲めるプロテインを探しています。体内への吸収が早いホエイプロテインのおすすめを教えて下さい。
mamasan3
- 最終更新日：2023/08/17
- 4112View 31コメント
Toshimi(60代・男性)
手軽に飲めるサバスのホエイプロテインはいかがでしょうか。ホエイプロテインを100%使用し、ココア味なので飲みやすいと思います。
ここあ(50代・女性)
ミルク感強めのホエイプロテインで、甘すぎず飲みやすく、無添加なのもいいと思います。
あかり(30代・女性)
女性の美容をサポートするためのプロテインで、高たんぱく低糖質なのが嬉しい。タンパク質だけでなく、美容効果が高いと言われる成分も一緒に摂取することができます。
めがねちゃん(50代・女性)
ホエイプロテインに中鎖脂肪酸・コラーゲン・乳酸菌・鉄分をプラスしたMCTホエイプロテインです。別にダイエットは目的とされていないと思いますが、中鎖脂肪酸は素早く消化吸収され、エネルギー不足からくるだるさや疲労感を軽くしてくれ、貧血に効果のある鉄分も配合されているのがいいと思いました。甘すぎないすっきりした抹茶味で、飲みやすいのも◎。
あみあみあみ(40代・女性)
甘すぎないココア味のホエイプロテインで効率よくたんぱく質を摂取できるので疲労軽減効果もありますし、ココア味に癒し効果もあります
ここあ(50代・女性)
高たんぱく、低糖質、低脂質のホエイプロテインで、11種類のビタミン類もバランスよく配合され、甘さ控えめのココア味で飲みやすくなっています。
ちょプラ(40代・女性)
グリコのホエイプロテインパウダーです。栄養補給に疲労回復効果が期待できますよ。サワーミルク味でおいしいです。
だんごっ鼻
こちらの、グリコのホエイプロテインは如何でしょうか？スポーツ後の栄誉補給、疲労回復に効果のあるプロテインです。サワーミルク味で美味しいです。
かりんちょ(50代・男性)
サッと溶けて良質なホエイプロテインを手軽に摂取できる疲労軽減効果しっかり期待のできる人気のプロテイン。ビター珈琲の香ばしい風味で美味しく飲めちゃう人気の品ですよ。
ろいみるく(40代・女性)
あっさりと美味しいビターコーヒー味のホエイプロテインです。溶けやすく飲みやすいので飽きずに毎日続けられると思います。吸収がスムーズで疲労回復に効果があります。
めがねちゃん(50代・女性)
育児と家事でヘトヘトな産後ママの栄養サポートのために作られたマミーズプロテインです。たんぱく質と鉄分・葉酸・カルシウムを含む必要なビタミン・ミネラルがバランスよく配合されており、たんぱく質不足や貧血でお悩みの方にもぴったり。産後ママじゃなくても、性別年齢関係なく栄養補助におすすめのプロテインです。
りいど(40代・女性)
運動不足で、あんまり運動ができない私でも、ダイエットのために利用し始めました。ココア味なので飲みやすい無添加なので、アレルギー体質な私でも安心して利用できました。
ころころあい(40代・女性)
WPCとWPIのレギュラーフレーバーを試せるセットはいかがでしょうか。アミノ酸スコア100で高品質だし、タンパク質のほか、ビタミンB6やビタミンCなども配合されていて、特に運動後に飲むと疲れが感じにくくなるのがおすすめです。
ちょプラ(40代・女性)
ザバスのホエイプロテインです。ミルクショコラ味でおいしく頂けますよ。こちらは女性用で、ビタミン・ミネラルや食物繊維も豊富でおすすめです。
あみあみあみ(40代・女性)
体の疲労感を軽減することに特化して配合されたホエイプロテインなので、効率の良い栄養補給と体作りができます
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのホエイプロテインはいかが。低カロリーで、置き換えダイエットにも効果的。溶けやすく、高タンパクで効率良く良質なタンパク質が摂取できます。7種のフレーバーから選べるのもいいですね
KUMIKAN(40代・女性)
ノンフレーバーで飲みやすいこちrのホエイプロテイン。置き換えにも効果的です無添加なので安心していただけます。天然甘味料のステビアを使用し、溶けやすくダマにならず、味も美味しく飲みやすいのがいいです。
ああい(40代・男性)
水溶性ビタミン・カルシウム・鉄を高配合し、たんぱく質含有率も高めで豊富に栄養が取れるので、健康的な体作りのサポートをしてくれます。チョコの甘さがおいしく粉溶けがよくスッキリ飲めますよ。
ここあ(50代・女性)
ミルク風味の自然な味わいのホエイプロテインはいかがでしょうか。余計なものが入ってない無添加で、溶けやすくだまになりにくいのもいいと思います。
ここあ(50代・女性)
カフェオーレ風味のホエイプロテインで、カフェオーレの香りとコクがあるので飲みやすいです。
だんごっ鼻
こちらのホエイプロテインは如何でしょうか？有機ココアで飲みやすく、たっぷり１kg入っていますよ。
グラスマン(60代・男性)
サバスのホエイプロテインです。タンパク質やミネラル、カルシウムが豊富ですし、疲労回復に効果がありますよ。
ぷりん(50代・女性)
マイプロテインにホエイプロテインはタンパク質の含有量が多くて栄養価が高いので疲労回復にぴったりです。溶けやすく吸収が早いので美味しいので長く続けられると思います。
ちょプラ(40代・女性)
ウイダーのホエイウです。パッケージにも記載されているとおり、疲労回復効果が高くてお勧めですよ。おいしいココア味で、毎日続けやすいです。
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KUMIKAN(40代・女性)
ホエイプロテインをはじめ、コラーゲンや乳酸菌も含み効率的に摂取できます。無添加なのもいいですね
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ドラコ(30代・女性)
無添加で、健康的にも良くて、手軽に飲めるのが嬉しいですし、体内への吸収も早く、足りない質を補ってくれて助かります。
KUMIKAN(40代・女性)
低糖質高たんぱくでアミノ酸も豊富に配合。甘さもなく効率的にホエイプロテインを摂取できます。コスパがいいのもいいですね
どんどん(50代・男性)
大容量1キロまとめ買いができるホエイプロテイン「ビーレジェンド プロテイン ナチュラル さわやかミルク風味」はいかがでしょう。疲労を和らげてくれるプロテインです。体内への吸収が速いホエイプロテインなので、お勧めです。
にっち
国内製造のホエイプロテインです。15種類というバリエーションから選べるのも嬉しいポイントです。個人的にはミルクティーがとても飲みやすくオススメです。
だんごっ鼻
こちらのザバスのホエイプロテインは如何でしょうか？リッチショコラ味でとても美味しいですよ。やはりザバスはものが良いので安心できますよ。
ゴクヒマル
まろやかなココア味が飲みやすいと思います。分岐鎖アミノ酸と中鎖脂肪酸の健康効果もありオススメしたいと思います。
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ちょプラ(40代・女性)
苺味でおいしく続けられるホエイプロテインです。こちらはアミノ酸配合で、疲労回復効果も期待できますよ。
デリシャス・ホエイプロテインマスクメロン風味?
クロス(40代・男性)
マスクメロン風味のホエイプロテインで、疲労をやわらげる効果もあるし、メロン風味なので摂取しやすいです。
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