食べ物×予算5,000円以内×コンパクト・持ち運び可の人気おすすめランキング

梅ぼしのシートはいかがですか。個包装に入っていて、手軽に塩分補給が簡単に出来るお菓子です。持ち歩きもしやすいのがポイント高め。すっきりとした酸っぱさ仕立てで、熱中症対策にもうってつけです。

井村屋のワンプッシュゼリー、塩ぷるウメはいかがですか。個包装で持ち歩きやすく、小袋をカットしなくてもギュッと押せば出てくるので外でも手を汚さず食べられます。ミネラル豊富な沖縄の海塩ぬちまーすと国産梅果汁配合で、塩分とクエン酸がおいしく手軽に摂取できますよ。

夏の行楽シーンなどに扱いやすい梅しばがおすすめ。キャンディーみたいに個包装になった人気のカリカリ梅ですよ。カリリと軽快な食感でいただけば、マイルドな酸味に爽やかな風味で塩分摂取が口当たり良く行えますよ。

こちらの種無し梅は個包装で持ち運びやすく、手軽に塩分補給できるのもいいです。チャック付きで保存しやすく、大容量でおやつにもいいですね

袋サイズ12㎝角！これならかさばらずに荷物のすき間に何個も入れられるんじゃないでしょうか。島根名物、宍道湖のしじみ汁です。お湯を注げば出来上がりのインスタントながら、宍道湖産の大和しじみのレトルトパックと調味味噌のセットで、本格的な味わいが楽しめます。パッケージがオシャレで、プチプラなのに1個渡しても見栄えするのがコスパ良し。割れたりつぶれたりする心配がなく、持ち帰りやすいのもいいですね。

いちばん手軽に持ち歩けると思うんで、種が入っていない個包装になってる梅干しはいかが？飴だと溶けてドロドロになることあります

赤しその香りとまろやかな味わいがクセになる「しそ梅ちゃん」。種なし＆やわらか食感で食べやすく、個包装で携帯にも便利。大容量のお得パックで、塩分補給にぴったりの商品です。

島根土産の定番ともいえるどじょう掬いまんじゅうです。通常の商品と異なり、二十世紀梨のジャムが入っています。常温保存でき、賞味期限は40日です。

菓子メーカーのカバヤが販売しているタブレッツです。梅味は塩味濃いめの梅飴という感じで美味しかったです。塩レモン味・スポーツドリンク味もあります。

我が家はこちらの松屋製菓のい〜い塩梅あめを良く購入します。梅の爽やかな酸味を楽しめますし手軽に塩分補給ができるので熱中症対策に効果的。個包装になっているので持ち運びにも◎

全農のニッポンエール高知県産ゆずグミは、香り豊かな柚子の風味とジューシーな果実感が楽しめる絶品お菓子です。高知県の名産ゆずを使用し、自然の恵みをそのまま凝縮。手軽に楽しめるグミタイプで、お土産やギフトにもぴったり。フルーツのさっぱりとした味わいともちもち食感が特徴で、地元の味を気軽に味わえる逸品です。

かさばらないお歳暮のお探しとの事ですが、こちらの商品はいかがでしょうか？無添加・国産無塩バターを使用した商品で味が７種類プラスと季節限定の味が加わった商品となっております。くどくないながらバターのコクを感じる商品で、老若男女家族全員で楽しめる商品かと思います。３０代の小さなお子様のいるご家庭へのお歳暮のお返しにもお勧めかと思います。

かさばらず、軽くて持ち運びやすいふりかけはいかが。チャック袋入りで割れたりつぶれたりする心配もないので、荷物のすき間に無造作につっこめます（笑）。ただのふりかけだとチープ感が漂いますが、年間400頭ほどしか出荷されない希少な和牛・幻の土佐あかうしを使用している、というのがミソ。赤×ゴールドのチャック袋に、土佐あかうしのシルエットと大きなロゴ入りで高見えしますよ。すき焼き風味でごはんが進む味です。

ミレービスケットは高知県で製造されているお菓子で、ビスケットを油で揚げて塩をまぶしたものです。キャラクターのミレーちゃんのデザインが何ともシュールでいいです。

福岡お土産で人気の、博多通りもんは如何でしょうか？箱入りで、薄くて小さいのでバッグにも入ると思います。しっとり系の美味しいミルクまんじゅうです。

かさばらないアイテムのものになっていてあんこがタップリなアイテムのものになっていてコスパも良いものになっていておすすめします

福岡土産の定番、辛子明太子。美味しいけれど冷凍や冷蔵がほとんどなので、持ち運ぶとなると保冷剤や保冷バッグで結構かさばってしまいます。そこでおすすめなのが、かさばらずに常温で持ち運べ、日持ちもするやまやの瓶詰。明太のりバターです。海苔の佃煮にピリッと辛い焼き明太子を加え、バター風味に仕上げた逸品。明太子味が手軽に楽しめ、ごはんのお供はもちろん、パスタやトーストなどにもアレンジできますよ。

コンパクトで持ち運びしやすい、大正8年創業の老舗やまやが販売しているめんたいふりかけです。辛子明太味の顆粒と味付け削り節を合わせています。

九州では手土産・ばらまきの定番、福岡の老舗「千鳥屋本家」が作るロールクッキー菓子「チロリアン」です。サクサク軽いクッキー生地の中にバニラやストロベリー、コーヒーなど様々なクリームが入っていて、カラフルでレトロなパッケージも可愛い！常温保存で日持ちもして、個包装でばらまきやすく、サイズも種々様々で。軽くてかさばらないので手軽に持って帰れますよ。

塩分補給のタブレットです。レギュラー（スポーツドリンク味）・塩レモン（すっきりした塩レモン味）の2種類をお好みで組み合わせます。

熱中症対策には、こちらのレクノス塩タブレットクールMIXがお薦めです。美味しくてスーッとひんやりしっかり塩分補給が出来ます。大容量500グラム入りでリーズナブルです。

こちらの塩トマトがオススメです｡口当たりが良いので食べやすいです｡後味スッキリしているのでとても美味しいです｡塩分が含まれているので熱中症対策に繋がります｡

カバヤの塩分チャージタブレッツは、スポーツドリンク味と塩レモン味の2種アソートで、熱中症対策に最適です。個包装なので持ち運びやすく、レビューで増量特典も嬉しいポイント。手軽に塩分補給でき、暑い季節や運動時に安心して使えます。業務用サイズでコスパも良く、熱中症予防に役立つおすすめの商品です！

手掛けた安全機器メーカー、というちょっと変わったタブレットです。ナトリウムやカリウムなど汗で失われやすい6種類の電解質とビタミンがバランスよく配合されていて、タブレットなのでサクッと噛んで瞬時に栄養補給できます。夏場でも溶けにくいよう作られていて、コンパクトサイズで持ち運びも楽々。味もこのスイカ以外にソーダやレモン、梅しそなど豊富で他に塩飴タイプもあり、現場仕事でもよく愛用されている商品ですよ。

今年発売の新商品！2025年4月1日に発売されたばかりのサラヤのしおまるです。塩分はしっかり摂れるけど、誰でも食べやすいよう「しょっぱくない」のが特徴の塩ラムネです。ひんやりとしたしゃりしゃり粒とクエン酸入りのしゅわしゅわパウダー入りのさわやかなレモンソーダ味。熱中症対策に、今年のおすすめです。

こちらの個包装で食べやすい塩分タブレットは、ブドウ糖やビタミンBにクエン酸も豊富に含まれ、疲労回復効果も。手軽に塩分摂取ができ、屋外作業やスポーツ後にもいいですね

ミネラルたっぷりの紅塩仕立ての塩トマトはいかがでしょうか。甘みと酸味のバランスがよく、皮も気にならないです。

沖縄の太陽の恵みをたっぷり浴びたトマトをドライトマトにして、沖縄の海水から作られたまろやかな「美ら海育ち」の塩と紀州南高梅酢で味付けした、夏にぴったりの逸品です。ほどよい酸味と甘じょっぱさが絶妙なバランスで、ついつい手が伸びる美味しさ！110gの食べきりサイズで持ち運びもしやすく、10袋などまとめ買いにも対応していて価格も手頃なので、熱中症対策のおやつや小腹が空いた時にもぴったりですよ。

こちらの日本緑十字社のドライ塩トマトはいかがでしょうか。熱中症対策に効果的なのはもちろん、リコピンやビタミンCが豊富なので美肌効果や抗酸化作用も高いです。個包装になっているので持ち運びがしやすいのも◎

ヒマラヤピンク塩を使っているとのことで「あんまり見ないな～」と珍しさから購入。大正解！とても美味しい！まだあまり知られていないのかな？チャック付きのおしゃれな袋に入れてくれているので少しずつ食べられます。・・・が、甘いしょっぱいの繰り返しが止まらず、たくさん食べてしまいます。笑