食べ物×予算5,000円以内×コンパクト・持ち運び可×1人の人気おすすめランキング

マカロンでも有名なパリの老舗菓子店・ダロワイヨの季節のマカロン詰め合わせです！9種類もの多彩なフレーバーを楽しめて、 シトロン、あまおう、抹茶、ショコラ...どれも魅力的で迷っちゃいますね！見た目も鮮やかで、外はカリッと、中はふわとろ～っとした食感がたまらない美味しさ！パッケージも高級感があって個包装、常温(冷暗所)保存なので特別な相手にも、ホワイトデーのお配り用にもぴったりです！

こちらの1本満足バーギガプロテイン、キャラメル味はいかがでしょうか？1食分のプロテイン27ｇが美味しく食べられるシリアルチョコバーです。キャラメル風味のチョコに大豆パフが混ぜ合わされ、ミルキーな甘さ・ザクザクとした食感を楽しめます。1食分の10種のビタミン・鉄も配合されている、スポーツ前のお腹を満たすボリューム感と満足感のある商品でお勧めです。

ぐーぴたっ しっとりクッキー チョコチップブラウニーは、しっとりとした食感と濃厚なチョコレートの風味が絶妙にマッチしたお菓子です。3本入りなので、ちょっとしたおやつやティータイムにぴったり。ナリス化粧品が手がけた商品で、品質にも信頼があります。甘さ控えめで、食べやすいサイズ感も魅力的。友達や家族とシェアして楽しむのもおすすめです。

おもちをサンドした和マカロンの詰め合わせはいかがでしょうか。サクッ、しっとり、もっちり食感で、５種類の味が楽しめます。

彩り鮮やかなマカロンが8個入ったセット。ほろっとした食感にイチゴやチョコなどのクリームがタップリ入って、それぞれの素材の味も活かされ美味しい。見た目も可愛くギフトにぴったりです

いちごオレやみかん、りんごなどたくさんの種類から味が選べるミニサイズのジュースです。アンパンマンのデザインで見た目もかわいくてお勧めです。

可愛いオリーブの木が同包されているのが嬉しいです。吊るして保存できますね。保存は室温が良いとのことで、キッチンのパントリーに保存したりもいいかもしれません。大さじ一杯よりちょっと少なめなので１日の推奨摂取量を超えてない（と思います）丁度良い位ですね。

コストコのエキストラバージンオイルが、癖がなくフレッシュな味でお勧めです。1回の使い切りで個包装されているので、いつでも新鮮なまま頂くことができます。

地中海に面するギリシャの豊かな自然で育ったオリーブだけを使い、27℃以下で丁寧にコールドプレスした高品質なエクストラバージンオリーブオイルです。フレッシュジュースのようなみずみずしい香りと味わいが特徴、使い切りの8gパックで毎回新鮮な風味を楽しめます。パンやサラダはもちろん、お刺身や冷や奴、うどんの味付けにも使えて、価格も手頃で酸化の心配がなく、鮮度を大切にしたい方におすすめです。

ボスコのエキストラバージンオリーブオイルの業務用個包装パックです。1袋5gの使い切りで、25袋・50袋・100袋から個数が選べます。イタリア産の早摘みオリーブオイルの一番搾りが、その都度フレッシュな状態で使えますよ。

コストコのオリーブオイル20個セットは、小分けタイプで使いやすく、エキストラバージンの高品質な味わいを楽しめます。ポイント消化にも最適で、家庭や業務用に便利です。大容量ながら新鮮さを保ち、さまざまな料理に幅広く使えるため、お得感満載のおすすめ商品です。

こちらのコストコのオリーブオイル エキストラバージンオイルはいかがでしょうか。クセがなくフレッシュな味わいで美味しいですよ。酸化しにくい個装タイプ。40個セットでお得だと思います。

味の素のオリーブオイルはいかがでしょうか。空気が入りづらい酸化防止ボトルを採用している、開栓後も風味や味わいが落ちない人気商品です。スペインの指定農園で作られた新鮮なオリーブのみを使用し、酸度0.3％以下のエクストラバージンオイルに仕上げています。程よい苦みとフルーティな香りがしっかりあるので、シンプルなサラダにかけるだけでも美味しいですよ。

塩分補給のタブレットです。レギュラー（スポーツドリンク味）・塩レモン（すっきりした塩レモン味）の2種類をお好みで組み合わせます。

熱中症対策には、こちらのレクノス塩タブレットクールMIXがお薦めです。美味しくてスーッとひんやりしっかり塩分補給が出来ます。大容量500グラム入りでリーズナブルです。

カバヤの塩分チャージタブレッツは、スポーツドリンク味と塩レモン味の2種アソートで、熱中症対策に最適です。個包装なので持ち運びやすく、レビューで増量特典も嬉しいポイント。手軽に塩分補給でき、暑い季節や運動時に安心して使えます。業務用サイズでコスパも良く、熱中症予防に役立つおすすめの商品です！

手掛けた安全機器メーカー、というちょっと変わったタブレットです。ナトリウムやカリウムなど汗で失われやすい6種類の電解質とビタミンがバランスよく配合されていて、タブレットなのでサクッと噛んで瞬時に栄養補給できます。夏場でも溶けにくいよう作られていて、コンパクトサイズで持ち運びも楽々。味もこのスイカ以外にソーダやレモン、梅しそなど豊富で他に塩飴タイプもあり、現場仕事でもよく愛用されている商品ですよ。

今年発売の新商品！2025年4月1日に発売されたばかりのサラヤのしおまるです。塩分はしっかり摂れるけど、誰でも食べやすいよう「しょっぱくない」のが特徴の塩ラムネです。ひんやりとしたしゃりしゃり粒とクエン酸入りのしゅわしゅわパウダー入りのさわやかなレモンソーダ味。熱中症対策に、今年のおすすめです。

こちらの個包装で食べやすい塩分タブレットは、ブドウ糖やビタミンBにクエン酸も豊富に含まれ、疲労回復効果も。手軽に塩分摂取ができ、屋外作業やスポーツ後にもいいですね

こちらのUHA味覚糖の塩サイダーはいかがでしょうか？強い炭酸感が楽しめるシュワシュワとしたサイダーキャンディです。シチリア島産の岩塩が使用されていて爽やかに塩分を補給できます。炭酸パウダーと塩サイダーの味わいが美味しい、熱中症対策に活躍してくれる商品でお勧めです。

やっぱりソイジョイはおすすめです。たまに購入することがあるのですが色んな味があって飽きないしカロリーバランスが良いので小腹すいた時やダイエット中でも口にしやすいなって感じます。

定番ですが干し芋はいかがですか？食物繊維など栄養も豊富ですし、しっかりとした噛みごたえで満足感があって腹持ちも良く、ジム前の間食にぴったり。手も汚れませんし、コンビニなどで手軽に購入でき、メーカーや種類も種々様々で飽きにくいのも魅力です。さつまいもはGI値が低く太りにくい炭水化物なので、筋トレはもちろんダイエット目的の方にもおすすめですよ。

トレーニング前におすすめの食材のひとつがオートミール。たんぱく質と炭水化物が一度に摂れ、トレーニング中も安定したエネルギーが持続的に供給されるんだそうです。こちらの甘酒オートミールバーは、グルテンフリー・砂糖不使用なのもヘルシーでいいですね。甘酒の自然な甘味で美味しく食べられるし、腸活にもいいです。

こちらの1本満足バーは片手で手軽にいただくことができ、糖質控えめで、シリアルのザクザク食感も楽しめます。プロテインはもちろん必須アミノ酸やビタミンも配合されており、栄養補給にもいいですね。

こちらの1本満足バー シリアルはいかがでしょうか。食べごたえがありたんぱく質も豊富に含んでいて手軽にエネルギー補給ができます。片手で食べられますしかさばらないのでオススメです。

小腹も満たせる万能アイテムになっていてコスパも良いかと思いますし、置き換えにも満足度も高いかと思います。

カルビーのサッポロポテトつぶつぶペジタブルはいかがでしょうか？てのひらサイズの小袋が4袋縦に連なっています。つながり部分で曲がるので折畳んでバッグに入れられますし、点線部分で切り離して小さい小袋にしてもバッグに入れやすいです。2袋くらいならコスメポーチをお菓子入れ代わりにして入れられるサイズ感です。野菜も入ってヘルシー！塩味がきいておいしいスティック状のスナック菓子で小腹がすいた時にお薦めです。

アサヒグループ食品の「バランスアップ クリーム玄米ブラン ブルーベリー」は、栄養バランスを考慮した健康的なおやつです。玄米を使用したブランで、食物繊維が豊富。ブルーベリー風味で、甘さ控えめながら美味しさも楽しめます。2枚入りの袋が6個セットで、忙しい時でも手軽に栄養補給ができ、ダイエットや健康維持にぴったりなアイテムです。

しっとりとした食感で手軽に食べられるグリコの「バランスオンminiケーキ」です。手のひらサイズの小腹がすいた時に食べやすい大きさで、運動の前に食べるのに多くもなく少なくもなくちょうどいい量だと思います。栄養バランスも考えられているのがお勧めです。

1つずつ個包装になっています。梅シソ風味がさわやかです。こりこり食感でよく髪ので小腹満たしができます。