食べ物×低糖質・ロカボの人気おすすめランキング

こちらの低糖質ケーキはいかがでしょうか。糖質66%カット、カロリー18%カットを実現しています。フルーツの味をそのまま感じられるように仕上がっていますのでおすすめです。

ホールの生チョコレアチーズケーキです。こちらは低糖質で、砂糖に卵、小麦粉も使われておらずヘルシーですよ。コクがしっかりあります。

糖質を73%カットしたチーズケーキで、小麦粉や卵が入ってないので健康志向の方にも好まれると思います。

和菓子の老舗・榮太樓のからだにえいたろうシリーズの糖質をおさえたようかんです。5種アソートで、味によって異なりますが、普通の羊羹に比べ、49～55％糖質をカットしています。低糖質スイーツとはいえ、老舗和菓子店の羊羹ですから、北海道産小豆、沖縄県小浜産黒糖、山田養蜂場の国産百花蜜、辻利一本店のほうじ茶、エスプレッソ抽出のコーヒーなど厳選材料を使用しており、グルメなご両親も満足できる美味しさですよ。

毎日食べても食べ飽きないのは、シンプルなのが一番。もち麦シリアルファイバーリッチはいかがでしょう。佐賀県産のもち麦・キラリモチを奄美大島のきび砂糖と宮古島の塩でほんのりとした甘さに味付けしたシリアルです。その日の気分でドライフルーツやナッツを加えたりアレンジもしやすく、ベースとしておすすめ。もち麦は白米の17倍も食物繊維が含まれており、ダイエットに最適ですよ。

日食のオーガニックオートミールを定期購入しています。味がないタイプなので、アレンジが自由で飽きがきません！

醤油味の冷やし中華こんにゃくはいかがでしょうか。安心な群馬県産のこんにゃく粉が使用されています。酸味やごまの香りもあり、お野菜を添えてさっぱりと美味しく召し上がれます。

遠藤製餡の低糖質ようかんのこし餡で糖質72%カットで体に優しくて美味しそうです。小豆の繊維を使って甘味料と寒天と食物繊維で作った低糖質ようかんで甘さも感じれるので嬉しいかなと思いました。

言われなければ分からないほど 通常の美味しい羊羹と変わらないほどの低糖質の羊羹です。容量も 比較的あり 食べ応え もあります

こちらの低糖質専門店の生どら焼きのセットはいかが。天然甘味料を使用する事で糖質を72%カットしながら、甘みもしっかり感じられ、舌触りなめらかな抹茶クリームやあずきクリームの食べ比べもできます。従来のどら焼きと変わらぬ味で上品な甘さ。お茶請けにもいいですよ

コンニャク麺の冷やし中華です。こちらはコラーゲン配合で女性におすすめですよ。シラタキとは違って、しっかり麺です。

ヨコオデイリーフーズの月のうさぎ 冷やし中華こんにゃくです。群馬県産のこんにゃく粉を使用し、つるつるなめらかでのどごしの良い食感に仕上げた冷やし中華風のこんにゃく麺と醤油スープのセット。軽く水洗いしてスープをかけるだけで食べられるので、とても手軽です。1食分ずつの食べ切りパックで常温で120日保存できますから、買い置きにも便利ですね。

ツルッとした食感が冷やし中華にとてもあうこんにゃく麺です。クセがないし、こんにゃくさがないので食べやすいし、どんな味にも馴染むので、醤油味でも胡麻ダレでもおいしいです。

こんにゃく麺の冷やし中華でヘルシーで食べ応えがあって糖質オフなのでいいなと思いました。スープとからし付きで色んなアレンジも出来て楽しめそうです。

こんにゃくで作られた麺でヘルシーな味わいが特徴でダイエット中や糖質制限中も気兼ねなく頂けて人気の商品です。うまみがしっかりとあって満足の食べ応えでおすすめです。

カロリーが低くて安心して食べられる こんにゃくうどんです。 味に飽きないようにパスタ風にしたりとか工夫もできます

手軽に一人前のこんにゃくの冷やし中華を堪能できるこちらのヨコオデイリーフーズの月のうさぎはいかがですか 酸味も程よくさっぱりしていて美味しいですよ

低糖質でコラーゲンも豊富に含んだこちらのこんにゃく冷やし中華。臭みがなく喉越しも良く、従来の冷やし中華と変わらぬ味わい。低カロリーでダイエット中の方でも安心して頂けます

コンニャク麺の冷やし中華です。こちらは糖質オフで、カロリーもかなり低いですよ。シラタキとは違う食感でおいしいです。

味の種類も充実している1食100kcalのレトルトカレー。電子レンジで加熱して手早く食べることができるので、時間が無い時などにも便利です。

寝かせ玄米で有名な結わえるさんの、レトルトカレー シリーズはどうでしょうか？いろんな種類がありますが、どれも美味しいです。

ヘルシーで栄養価が高いこちらの玄米ごはんはいかがですか 少し固めですが白米よりカロリーを抑えてくれミネラルやビタミンも豊富なありがたいものですよ

本枯節のおダシも効いているそうなので おすすめです。糖質4.3と低カロリーです とても美味しいポークカレーになっています。

一食あたり約100kcalで作られている、牛肉の旨味とスパイスを効かせた本格的な味わいの欧風カレーで、フタを開けてレンジで1分30秒加熱するだけの手軽さも魅力です。健康に気をつけながらもコクのあるカレーを食べられるのでおすすめです。

大塚食品からでているレトルトカレーです。コクのあるおいしいバターチキンカレーですが、たったの100kcalで安心です。

こちらの、低カロリーなのに美味しいカレーは如何でしょうか？大豆ミートを使ったレトルトカレーで、美味しいカレーですよ。

一食のカロリーが100カロリー以下のチキンカレーで、かつおだし仕立ての和風だしでカレーのこくを引き出しています。

こちらの大豆ミートのキーマカレーはいかが。低脂質・低カロリーでダイエット中の方やベジタリアンの方にも最適。温めるだけの簡単調理で、大豆ミートがカレーのおいしさを引き立て、本格的なキーマカレーがいただけますよ。

1食あたり83カロリーで低カロリーなインスタントカレーです。きのこがたっぷり入っていてノンオイルでヘルシーなのに旨味たっぷりで美味しいのでお薦めします。

こちらの低タンパク・低糖質のパックご飯。カロリーも従来のものよりの約3分の1カットし、食物繊維も豊富。植物性乳酸菌の乳酸発酵で、じっくりタンパク質を抜き取り、熟成された旨味を維持しており、美味しくいただけますよ。