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  • シリアル食品でダイエット!毎日食べても飽きないシリアルのおすすめは?
  • シリアル食品でダイエット!毎日食べても飽きないシリアルのおすすめは?

ダイエットのために朝食をシリアルに切り替えようと思います。オートミールやグラノーラなどいろいろ種類があるようですが、毎日続けても食べ飽きないシリアルのおすすめを教えて下さい。

RRgypsies(50代・男性)

    • 更新日:2021/05/19
    • 回答受付期間:2021/01/092021/05/18
  • 4818View 33コメント
no.1
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ドーナッツ大好き(40代・男性)

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色んなシリアルが入っているので飽きが来ないのが嬉しい。フルーツも豊富で食べやすいです。

no.2
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どんどん(50代・男性)

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ご希望の予算内で買えて、食べ飽きないグラノーラがありました。オーガニック素材を使用しているので、毎日食べても体に優しいですよ。4種類の中からお好みの2つを選ぶことができて、毎日続けても飽きないように食べ比べができます。

no.3
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ももももももんが(40代・女性)

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私も今までいろんなシリアルを食べてきましたが、一番味が好みで食べ続けても飽きなかったのはカルビーのフルーツグラノーラでした。栄養価の高いフルーツと穀物と牛乳で栄養価はばっちりですが、ダイエット目的なら低糖質タイプがお勧めです。味が飽きてきたと思ったなら、牛乳の代わりに飲むヨーグルトや豆乳などを使ってみるのも一つの手ですよ。

no.4
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のりのりのり(50代・女性)

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ドライフルーツやナッツや玄米など様々な食感や味が楽しめるシリアルなので食べ飽きないと思います。保存料、香料、着色料無添加なので安心して食べられます。

no.5
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ぷりん(50代・女性)

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ケロッグのフルーツグラノーラです。レーズン、かぼちゃの種など種類が豊富でザクザクしていて美味しかったです。保存料、着色料不使用なので安心して食べられます。

no.6
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ネコネコ(40代・男性)

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どこでも買える商品なので気に入ったら継続して食べられるので良いかと思います。容量も多く6個セットなのでオススメです。

no.7
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たけ花子(40代・女性)

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栄養価高いナッツ類を含み、朝の元気をチャージする為に、時間が足りない時にもおすすめです。個別包装で1週間の朝のお供に。クッキーのような食感でかりっと食べやすそう。

no.8
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ろいみるく(40代・女性)

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軽い歯触りで味もプレーンなのであっさりしていて食べ飽きないです。無添加なので毎日食べても安心ですよ。

no.9
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こさめちゃん(50代・女性)

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ケロッグのオールブランです。かけるのを牛乳にしたり、豆乳にしたり、ヨーグルトにしたり、フルーツを足りたりなど、いろいろ味変出来ますので飽きないです。

no.10
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ヤギヌマ(40代・男性)

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オートミールのシリアルでナチュラルな自然の味わいが楽しめるシリアルです。日本人の舌に合うように作られたシリアルで、えん麦を使っています。香ばしくてほんのり甘みがあります。

no.11
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たけ花子(40代・女性)

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カロリーも180kcal以下と低めで、食物繊維豊富なのでお腹の調子も整います。カルシウムも女性なら一食分あり、栄養面でバランス良くてお勧めしたいです。

no.12
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ぷりん(50代・女性)

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安心安全なオーガニックのグラノーラです。ベリーが甘酸っぱくてアクセントになって美味しかったです。栄養価が高いので毎日食べています。

no.14
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ぷりん(50代・女性)

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人気グラノーラ専門店のグラノーラです。無添加で厳選素材を使用していて自家製なので美味しかったです。栄養満点なのでお勧めです。

no.15
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akemi(50代・女性)

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食物繊維が豊富なオートミール。健康的な朝食におすすめできますし、レシピも豊富で便利です。

no.16
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gairu(60代・男性)

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糖質を抑えつつプロテインと食物繊維も取れる便利なグラノーラです。きなこの風味が香ばしく、食感のいいシリアルに3種の丸ごと大豆がいいアクセントになって美味しいので、結果が出るまで食べ飽きずに続けられる味だと思います。

no.17
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すてっぷ(50代・女性)

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有機穀物と有機フルーツ、有機ナッツがバランスよく配合されたオーガニックミューズリーです。砂糖や添加物不使用で体にやさしく、自然な甘さと歯ごたえが楽しめます。ヨーグルトにカットしたりんごを入れてこのミューズリーをふりかけて毎朝食べ続けて10年以上たちますが、全く飽きずに毎日おいしくいただいています。

no.18
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こさめちゃん(50代・女性)

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ポピュラーな商品ですが、クセがなくて、飽きないので、このフルーツグラノーラがおすすめです。

no.19
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どんどん(50代・男性)

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毎日続けても食べ飽きない5種の彩り果実グラノーラがおすすめです。具のおいしさ引き立つメープル味で、ザクザク食感のおいしいシリアルなので、いいと思います。

no.20
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ぽぴままちゃ(50代・女性)

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鉄分といえば、大人になったら減り続けて、いつ何時鉄分が足りないと、めまいや低血圧などの症状が出かねないので、カルビーの鉄分たっぷりと取れるシリアルなら、低糖質だけではなく、腸内環境に優しいとされているベリー系フルーツと食物繊維たっぷるのオーツ麦やライ麦粉でできているので、そのまま食べても、紅茶やコーヒーのお供にも、牛乳やヨーグルト出掛けて食べても、食べ方もバリエーションたっぷりだよ。

no.21
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にゃにゃんこ(50代・男性)

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「シリアルは好きだけど、ちょっと甘いので飽きてしまう」という方には、ケロッグの「玄米フレーク」をオススメします。適度な甘さと堅すぎない食感が特徴で、毎朝食べても食べ飽きることは少ないと思います。

no.22
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hanahoku(30代・男性)

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生地に豆乳を使用しているので甘さ控えめで糖質オフの商品です。牛乳やヨーグルトなどと一緒に食べることで飽きの来ない味です。

no.23
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れおぱ(20代・男性)

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ケロッグのプロテイン入りグラノラはいかがでしょうか。満腹感を感じやすく、タンパク質は脂肪になりにくいので結果的にダイエットに向いています。個人的には適度な運動とタンパク質中心のダイエットがおススメです。

no.24
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fu-s(30代・男性)

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毎日食べるシリアルの中に、チョコレート味のものもあると変化があって続けやすいと思います。こちらのチョコレート味のグラノラはカロリーも抑えてくれているのでおすすめです。

no.25
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すーさんO(30代・女性)

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日本人の体質に合わせて日本で製造されているため、クセがなくとても食べやすいです。余分なものが一切入っていないので、ダイエットにおすすめです。

no.26
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ねこちゃん(30代・男性)

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カルビーのフルグラにはバリエーションがあるので、ローテーションしたり自分の好きなフレーバーを見つけると続けやすいと思います。こちらは3つを自分で選ぶことができます。

no.27
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hitsuji0519(70代・男性)

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こちらの玄米フレークはいかがでしょうか?ビタミンEが豊富で甘くなく、サラダのトッピングなどにも重宝します。毎日食べても、飽きる事がないと思います。

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ノコミス メープルシロップ アンバーリッチテイスト 250g メープルシロップ シロップ 調味料 シリアル 食品 砂糖 ハチミツ コーヒー シュガー

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クロス(40代・男性)

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メープルシロップのシリアル食品で自然素材で味わいも良く健康的に使えてオススメです。

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saei(40代・女性)

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お好きな種類が5つ選べるこちらのセットはいかがでしょうか。毎日召し上がるなら飽きずに美味しく楽しめそうです。

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