食べ物×低糖質・ロカボの人気おすすめランキング

国産米100%からできた米粉で、ねばりがありもっちりとした仕上がりになるので失敗がないのがいいと思います。

糖質を50％もオフできるこんにゃく米です。炊飯器にそのまま入れるだけなので、お手軽ですよ。モチモチ食感と味も悪くないので、続けやすいと思います。においもしません。食物繊維もたっぷり摂れて、お通じもよくなりますよ。

国産大豆をつかった豆乳からできた焼きドーナツで、あっさりとした素朴な味わいで、手頃な価格もいいと思います。

こんにゃくでできたマンナンヒカリでお米混ぜて炊くと糖質&カロリーカットができてヘルシーです。ダイエット中の方や食事制限中の方も罪悪感無くお腹いっぱいになれます。お米の代わりにこの商品だけでも目いあがれるのでより一層糖質カットしたい方にもおすすめです。

15種類の野菜を揚げたチップスで、野菜不足も解消でき、歯ごたえもいいので満足感も得られます。

はごろもの低糖質パスタの乾麺です。通常のパスタより、味はそのままで糖質は50％オフ、食物繊維が10倍と、とても健康的ですよ。

食物繊維や大豆イソフラボン豊富で低下カロリーで女性にうれしい。さらさらで細かくダマになりにくいので料理やお菓子作りにも手軽に使えます

国産のおからパウダーです。超微粉で扱いやすく美味しかったです。色々な料理に使えるのでリピートしています。

自分は、きめ細かいおからパウダーよりも、少し粗めの乾燥おからのほうが使いやすかったです。粗めの乾燥おからのほうが、扱いやすく、ボリューム感？もあったような感じだったからです。個人的に、きめ細かいおからパウダーはポタージュに合いそうな気がします。

米粉で作らたグルテンフリーのミックス粉でアレルギーの方も安心です。お米の優しい風味を生かした味わいです。ホットケーキはもちろん蒸しパンやお菓子などいろんなお料理に使えておすすめです。健康志向な方にもぴったりです。

こちらはグルテンフリーのパンケーキミックスです。米粉を使っているので、もっちりとした食感のパンケーキです。200gが2袋入っています。

グルテンフリーのパンミックス粉です。九州産の米粉を使っており安心安全で美味しかったです。

新潟県産米粉を使ったグルテンフリーのパンケーキミックスです。ベーキングパウダーもアルミフリーのものを使い、原材料は米粉・有機ココナッツシュガー・有機ココナッツパウダーのみの無添加で安心して食べられますよ。ココナッツの自然な甘みのもっちりしたパンケーキが作れます。パウンドケーキやマフィン用のミックス粉としても幅広く使えます。

7大アレルゲンは使わないまま、ふんわり柔らかい食感に仕上がう様に作られ、こんがりキツネ色に焼き上がり見た目も綺麗に仕上がります

グルテンフリーのチョコレートケーキが簡単に作れるミックス粉です。小麦粉で作ったケーキより少しもっちりとしていて食べごたえがあります

ホームベーカリーでモチモチの食感野パンが焼き上がります。美味しく、小麦粉不使用の米粉パン作りに最適です。

米粉のクッキーミックスです。秋田県産のあきたこまちを使用していて安全で美味しいお菓子作りが楽しめます。

SOYケーキミックス粉がおすすめです。グルテンフリーで低糖質なので、たくさん食べても大丈夫です。食物繊維もたっぷり摂れ、お通じがよくなりますよ。美味しく食べて、身体のなかからキレイになれます。

ふわふわしたパンケーキが作れて、オススメです。甘くて風味がいいので美味しいです。簡単に作れます。

食の安全にこだわるなら、国産のものがより安心して使えると思います。米粉だと食感ももちもちしていて美味しく食べられますね。お菓子、パンに使えるミックス粉4種類のセットです。

グルテンフリーの米粉マフィンミックス粉です。小麦粉不使用ですので、小麦粉アレルギーのお子さまや、グルテンフリーのお菓子を作りたい方にぴったりです。

米粉のパンケーキミックスです。グルテンフリーですし、もちもちふわふわの食感が楽しめます。お菓子作りが手軽に堪能できますよ。

ドーナツは揚げることで油を多く摂取することになるので、焼きドーナツにするだけでも摂取カロリーを減らすことができますよ。

こちらの糖質制限中の方にもオススメなヘルシーな焼きドーナツは、低糖質で糖質制限中やダイエット中の方でも安心していただけます。12個セットで油不使用で、しっとりふわふわ食感と素朴な味わいもいいです。

低糖質素材のドーナツ5個セットでダイエット中でも安心して食べられるし、味わいもしっかりと甘さを感じられるので食べやすいです。

低糖質・ローカロリーの罪悪感のない米粉の玄米ドーナツはどうでしょうか？グルテンフリーでアレルギー対応もOKです。丁寧に炊いた玄米ごはんがそのまま入ったもちもち食感の焼きドーナツです。7種類の食べ比べができるので、オススメですよ。

大豆粉とオーツ麦ブランを使用していてたんぱく質も豊富そうです。食物繊維も豊富なのでお腹の調子を整えるのにもお勧めです。

国内産の青大豆の無添加無調整の豆乳とおからを使ってつくられて焼きドーナツはいかがでしょうか。砂糖や保存料を使用していないのでカロリーが低くてしっとりしていてヘルシーで美味しいです。

こちらはカカオ85%の高カカオチョコレートになります。甘さ控えめで、濃厚なカカオの味を楽しめます。コスパもいいですし、続けやすいと思います。

ファインラボのプロテインパンケーキは、すごくふわっふわの食感が楽しめる上に、栄養価が高いのでピッタリですよ。