食べ物×低糖質・ロカボの人気おすすめランキング

ほんのり甘くて、ちゃんとロカボ！低糖質だけど、はちみつの自然な甘さで素焼きナッツより満足度高めのおやつ、でん六のロカボハニーナッツです。ピーナッツ・クルミ・アーモンドの3種のナッツをハニーバター風味に仕上げており、1袋11gで糖質は1.1ｇ、カロリーは70kcalに抑えられているから、ダイエット中の小腹満たしにぴったりです。小袋タイプは食べすぎ防止・カロリーコントロールがしやすいのがいいですね。

イタリアの名門ブランドが作る砂糖不使用、100%カカオでできたチョコレートです。当然低糖質、カカオ本来の濃厚な風味と力強い味わいが楽しめる一方で、クセが強すぎず食べやすく仕上げられています。厳選した南アメリカ産カカオだけを使っていて、花や果実のような香りにほのかなブラックティーの味わいも感じられ、カカオ本来の味を堪能するのにうってつけの逸品です！常食には向きませんが贈答やダイエットのご褒美にぜひ。

糖質を抑えつつもリッチなケーキ味を楽しめる一品です！レモンの果肉と果皮を練り込んで爽やかな酸味としっとり食感に仕上げていて、隠し味に低GIのはちみつが入って糖質制限中でも満足できる味わいですよ。乳酸菌も100億個も入っているので健康にも良く、サッと持ち運んで食べられて間食や軽食にもぴったりです。フィナンシェなど他にもシリーズで色んな味、色んなお菓子があるのでぜひ！

低糖質なロカボナッツのチーズ入りです。素焼きだと味的に物足りないという方には、チーズが入っているという点でおすすめです。

コストコや最近ではコンビニにも並ぶことも増えたオイコスの中でも特にタンパク質の多い一品です。砂糖不使用のプレーンタイプで脂肪ゼロ、糖類も1カップ4.4gとヘルシー！さらに、体に吸収されやすく、筋肉作りに効果的な2種類のタンパク質を18gたっぷりバランス良く配合。低GIで血糖値もゆるやかに上がり、独自の水切り製法で濃厚でクリーミーな食感が楽しめて腹持ちも良く、ダイエットのおともにもうってつけです！

こちらは見た目に訳あり品ではありますが、その分たっぷり1kg入ってコスパ抜群！おからクッキーというとパサパサの印象を持ちがちですが、パサつきを抑えつつも絶妙なさくっホロ食感に仕上げていて、噛むほどに広がる滋味深い味わいが楽しめます。低糖質・低GIで食物繊維や大豆イソフラボンなど栄養もたっぷり！プレーン・コ―ヒー・シナモン・きなこの4種のフレーバー入りで飽きにくく、ダイエットのお供にもおすすめです！

こちらの北海道産のおしゃぶり昆布はいかがでしょうか。噛むほどに昆布の旨味が増して美味しいですよ。低糖質、ミネラルやたんぱく質もたっぷりで身体にも優しいですよ。

柔らかくで食べやすいおしゃぶり昆布はいかがでしょうか。昆布の旨みとお酢の酸味がちょうどよくておいしいです。おやつでもお酒のおつまみにもなるのでおすすめです。

お菓子のように食べられる磯の華こんぶ。おいしく仕上がっていますが、適量にしておくことをおすすめです。こんぶは、お腹の中で膨れてしまうので、子供さんのおやつにはご注意を。

こちらの、磯の木昆布は如何でしょうか？北海道産の昆布を使用した昆布の駄菓子で、年代問わず人気です。子供はおやつに、お父さんはおつまみに。

昆布のお菓子といえば、しょっぱいか酸っぱいかと思うのですが、お子様のおやつであればこちらのとろろ巻きが良いのでは?何層にも巻いた昆布にとろろ昆布をコーティングした仕様になってますので柔らかく食べやすいと思いますし、原材料に砂糖が使われているので美味しく食べ進められると思いますよ。

昆布を子供のおやつにするなら、パリパリ食感の方が絶対ウケます。酢昆布などソフトタイプは、よほど渋好みの通な子供じゃないとあまり喜ばれません。こちらのパリパリこんぶチップスは、北海道産真昆布を油を使わず乾燥加工でパリッとクリスピーに仕上げ、ほんのり薄味に味付けしたヘルシーなおやつ。一口サイズにカットされていて、子供でも食べやすいです。食べ切りサイズの24g袋に、240g分の昆布が凝縮されていますよ。

こちらのロカボナッツはいかがでしょうか。ピスタチオなど7種類のミックスになっています。低糖質でヘルシーですよ。オススメします。

寒天でヘルシーに抑えられたラムネの爽快感がたまらないアイテムになっていておすすめかと思いますし、ボリュームもあります

低糖質の寒天ゼリーからできたわらびもち風のスイーツはいかがでしょうか。もちもちぷるぷる食感で、黒みつもかかってますが0カロリーなんです。

罪悪感が少なくてすむ、チョコレートでコーティングした、ロカボナッツはいかがでしょうか。個包装なので食べすぎも防止できます。

こんにゃくパークの寒天ゼリー、くちどけりんごゼリーは如何でしょうか？ダイエットにもってこいの、低糖質、低カロリーで味も美味しいです。満足感あると思います。

数種類のナッツが入っているロカボナッツ。食感が良くて甘さがないので、ダイエットの必須アイテムとして召し上がれます。１週間分のお試しになっているので、お気に入り。であれば、追加注文してみてください。おいしくておすすめです。

こちらの商品はいかがですか。アーモンド、クルミ、ヘーゼルナッツと三種類のナッツの素焼きのセットです。食塩や油を不使用なのでヘルシーでダイエット中の間食や栄養補給にぴったりですね。１回分ずつ小分けにされているので分量の管理を行いやすく、おすすめです。

こちらの低糖質の寒天ゼリーはゼロカロリーでダイエット中でも罪悪感なく食べられますし、量が多くて満足できます。みかんの甘酸っぱさがありさっぱりした味わいで美味しいのでお勧めです。

群馬蒟蒻パークブランドなので、ダイエット中に安心していただける寒天ゼリーギフト。低糖質が嬉しい寒天素材ならではのプリリと口当たり良くいただける人気商品。コーラの爽やかな風味付けが施されて後味良くあっさりな甘味をヘルシーに楽しめます。

こちらのこんにゃくパークの寒天入りのくちどけライチゼリーはいかがでしょうか。低カロリー、低糖質でヘルシー。ダイエットにもぴったり。冷やして食べても美味しいですよ。

糖質ゼロ！カロリーゼロ！脂質ゼロ！ダイエット中でも安心して食べられる、たらみのトリプルゼロはいかがでしょう。寒天とナタデココを使用し、量はたっぷり255gのボリュームサイズ。果汁やピューレを使用した果実感のある味わいで、腹持ちもよく、満足感もあるゼリーでおすすめです。

ストロベリーやオレンジなど5種類のフレーバーが楽しめる寒天ゼリーのバラエティセットはいかがですか。500gサイズです。

0キロカロリーなら 罪悪感がなく食べられるので 、こちらのぶどう味の寒天ゼリー はいかがでしょうか。

4種類のナッツと3種類の詰め合わせはいかがでしょうか。香ばしいナッツの風味と甘酸っぱいドライフルーツのバランスが良くて美味しいです。低糖質だし美容と健康にいいのでおすすめです。

こちらのデルタインターナショナルの1週間分のロカボナッツ チーズ入りはいかがでしょうか。低糖質でヘルシー。1年以上じっくり熟成しているのでコク深い味わいを楽しめますよ。ダイエット中でも物足りなさを感じない一品です。

カカオ70%で砂糖不使用のチョコレートはいかがでしょうか。GI値が低いアガベシロップを使っているので低糖質だし、苦さ具合がちょうど良くて美味しいです。

こちらは天然由来の甘味料（ステビア・ラカンカ）を使用していて甘さはやや控えめですが、満足感がしっかりとあります。バターのコクや卵の香ばしさがしっかりと感じられます。１枚あたり30キロカロリー程度、とありがたいです。我が家にも血糖値を気にしないといけない者と一緒に私もときどき一緒に食べていますが、美味しいと思いますよ。これなら低糖質を食べないといけない、といった義務感も無いですね。

豆の自然な甘みと香ばしさを生かした「ZENBハッピー 豆パフスナック」は、砂糖不使用・グルテンフリーで罪悪感なく楽しめるおやつ。カカオ・キャラメル・メープルの3種で飽きずに続けられ、たんぱく質や食物繊維、鉄分、ポリフェノールも摂れる、体にやさしい低糖質スナックです。