鍋セット×低カロリー×1人の人気おすすめランキング

ミツカンの〆まで美味しい焼きあごだし鍋つゆはいかがでしょう。焼あごをべーすに煮干・かつお・サバ・鶏ガラ・しいたけ・昆布の7種のだしを合わせた、あっさりしているのにコクのあるだしのきいた鍋つゆです。1人分ずつのミニパックで、1包わずか16kcalで脂質がほとんどありませんから、ダイエット中でも安心して食べられます。

紀文食品のレトルトおでんです。玉子、練り物など具だくさんで低カロリーで美味しいです。おすすめです。

長崎おでんを簡単調理で食べることができるので、オススメです。一人分食べきりサイズだから、便利で良いですね。

特に低カロリーで売り出されているわけではないですが、モランボンのゆず醤油鍋スープ脂質糖質抑えめなのでダイエット中におすすめです！100g16kcalでこの1袋で120kcalほど、1人前にしたらもっと低く抑えられると思うとかなり嬉しいですよね。チキンの旨みと柚子の香りが楽しめる醤油ベースのスープで、鶏肉や野菜類と相性抜群。具材もヘルシーに仕上げられますよ。

親戚からお楚々分けでこの商品をもらったのですがめちゃくちゃおいしかったです。おでんと味噌が合うなんて思ってなかったので味にびっくりしました。味噌の甘さと出汁が濃くて最高でした

国産の原材料を使い、化学調味料不使用で作られたこちらのレトルトおでんはいかがでしょうか。お出汁がしっかり染みた大根やたまご、こんにゃくなど定番の具材7種類入りで、具はもちろんお出汁までおいしくいただけます。

こちらの紀文のおでんは一人前で常温保存もできるのがいいです。鰹と昆布のうまみが効いたお出汁も具材に染み渡り、定番の具材で温めるだけの手軽さもいいですね

こちらの、静岡名物の静岡おでんは如何でしょうか？秘伝のタレにイワシの削り粉など独特の美味しいおでんで、一人前ずつ小分けされていますよ。黒はんぺんがめちゃくちゃ美味しいです。

かつおベースにあごだしを加えたスープのおでんです。具材はこんにゃく・たまご・大根・ごぼう天・ちくわの5種類です。ヘルシーな具材の組み合わせです。

レンチン40秒のカップおでん！金沢兼六おでんです。金沢の大野醤油の白だしと能登のいしるを使った、あっさりと上品なだしで煮込んだ具材が5種類。定番の大根・こんにゃく・竹輪・がんもどきに加え、金沢のご当地食材くるま麩が入っているのがおすすめポイント。高たんぱく・低カロリーで、だしをたっぷりと含んだもっちり食感のくるま麩はボリューム満点。置き換えダイエットにおすすめです。

たまごた大根やこんにゃくなど８種類の具材が味わえる、一人前のおでんはいかがでしょうか。食べるときにかけるかつおだし付きの本格派です。

横浜開花亭・だし染みおでん７種が６袋セットになっています。レトルトなので、簡単に温めるだけで、本格的なおでんが召し上がれます。出汁が利いてとてもおいしい仕立てなのでおすすめです。

アキバでもおなじみこてんぐのおでん缶です！ヘルシーながら食べごたえたっぷりの牛すじをはじめ、味しみしみの大根やちくわ、さつまあげ、うずら卵が2個、それに串に刺さったこんにゃくなど、具材はなんと7種類も！牛すじに合うようにだしは少し濃いめに仕上げてあって、とっても優しい味わいです。温めなくてもそのまま美味しく食べられますし、1缶あたりのカロリーが100kcal台なのもダイエット嬉しいですね。

「もへじ 海苔鍋つゆ 1袋 神奈川倉庫」は、風味豊かな海苔の旨味が楽しめる鍋つゆです。家庭で手軽に本格的な海苔鍋が味わえ、だしの深みが食材を引き立てます。神奈川倉庫からの発送で、鮮度が保たれスムーズに届くのも安心ポイント。冬の食卓や家族団らんに最適です。

鶏と野菜のうま味をきかせた、白湯ベースの鍋つゆで、とくに野菜と相性がいいので野菜がたくさん食べれる鍋の素はいかがでしょうか。

寄せ鍋は肉に比べ脂肪分が少ない魚介類が具材なので、太りにくくてヘルシーな鍋とされています。さば節・かつお節など使用した風味豊かなスープです。

食べ応えがある味わいになっていてオススメですし、出汁もよく染みていて、おでんが食べたい日にもお手軽に調理ができます

博多華味鳥監修の鍋スープ、うまいのもとシリーズの料亭の和だし鍋はいかがでしょう。かつお節と昆布の旨味を凝縮した和風だしが味の決め手で、あっさりなのにコクがあり、野菜が美味しく食べられます。低脂質なのでカロリーを気にされる方におすすめです。

塩ちゃんこ鍋スープがおすすめです。こってり系ではないので、カロリーも低めです。また、お野菜をおいしく頂けますよ。

各種だしスープが塩分やその他調味料をあまり使わずともだしの力で低カロリーに抑えられ特にこちらの牛コツのスープは濃厚でおいしいです

こちらの化学調味料・着色料・香料不使用の鍋の素。ココナッツのまろやかな味わいの唐辛子のピリッとした辛味がアクセントに。エスニックな香りが病みつきになります。カロリー控えめなのもいいですね

広島・レモン鍋の素は、カロリーが抑えられていて、更にあまりこってりしたお肉でなくてもレモンのコクでカバーできて、お野菜の持つ旨味も引き立ててくれて、ダイエット中のお鍋としてぴったりだと思います。

姫路おでんはいかがでしょうか。大根やごぼう天など8種類の具材がはいっていて、飽きずに食べられます。しょうが醤油で食べるのが姫路おでんの特徴なので、ご当地のおでんを楽しめるのでおすすめです。

こちらはおでんの中でも有名な静岡おでんの一人前セットをお勧めします。特徴の黒いだし汁や黒はんぺんを楽しむことができます

1食300円で毎日続けやすい七彩おでんはいかがでしょうか。おでんって意外と高いのでこういう安くて美味しい商品は嬉しいですね。具材もたっぷり7種、卵や大根などヘルシーな具材がほとんどでヘビーなのはさつま揚げくらい。塩味もちょうど良く出汁の風味が際立っているので、食べた後の満足度も高いですよ。

豆乳を使っているので低カロリーの鍋の素なのでオススメです｡小分けの袋に入れられているのも良いです｡

マルサンアイの「あっさり醤油味の寄せ鍋スープ」はいかがでしょうか？小豆島産本醸造丸大豆醤油をベースに、昆布、かつおなどの天然だしで仕上げたストレートタイプの寄せ鍋スープです。低カロリーの鍋の素なので、一押しです。

ミツカンのこなべっち・焼きあごだし鍋つゆです。一人鍋に便利な一人前ずつの希釈タイプの鍋つゆで、一人前が4袋入っています。キューブタイプよりさっときれいに溶けるから、手間なしなのがいいですね。焼きあごだしベースに鰹や鶏ガラ、昆布など7種類のだしをブレンドしており、あっさりとした上品な味なのに、コクのある旨味で物足りなさを感じないのがダイエット中のお鍋におすすめです。

エバラのキムチ鍋の素を常備しています。しっかり鍋でなくても、スープにも使えるのでおすすめです。

手軽に頂ける、エバラのプチッと鍋お勧めですよ。こちらはアサリとホタテのうま塩あじです。さっぱりなのにしっかりうま味があって満足出来ます。