【一人前おでん】おでんダイエットにちょうど良い一人分のおでんのおすすめを教えてください
おでんは腹持ちも良くて低カロリーなので、置き換えダイエットに試したいです。一人分サイズに小分けされていて、温めるだけで楽しめるおすすめの一人前おでんを教えてください。
ベストオイシー編集部
- 最終更新日：2024/01/29
- 1989View 24コメント
ここあ(50代・女性)
長期保存できるので非常食にも使え、じっくり煮込んでいるので具材への浸透もよく、やさしい味付けのお出汁も◎です。
s.i(40代・女性)
練り物製品として有名な紀文のおでんセットです。濃厚な味わいの具材と風味豊かな出汁が自慢の逸品です。一人分づつ小分けパックになっているのでいつでも温めるだけでささっと食べれておすすめです。
あっちゃん(40代・女性)
温めるだけで食べられる、一人前のおでんセット。12食分がセットになっており、調理する手間がかからず、ヘルシーでおすすめです。おでんダネが7種類と多めで、出汁がきいたベーシックなタイプです。
fu-s(30代・男性)
仙台おでんの一人前です。仙台の揚げかまぼこ、つみれ。たまご、大根などが入っています。カロリーも高く無さそうですし、冬のダイエットにいいですね。
クロス(50代・男性)
仙台おでんの一人前セットで、コンパクトで食べやすいサイズで、地元の本場の味わいを堪能できます。
RRgypsies(50代・男性)
名古屋名物の赤から鍋の味を再現した特製のおでんで、身体が温まる感じで、とても美味しいです。ストックしておくと、便利ですよ。紀文のおでんは味に安定感があり、外れがありません。
KUMIKAN(40代・女性)
一人で食べるのにちょうどいいサイズ。具材も豊富でしっかり味が染み込み、優しい出汁に辛みが効いてお酒のあてにもいいです
眠たい寝たい寝る(30代・男性)
1人用のおでん450ｇ入っていてそれが12セットも入ってます。お値段もお手頃価格なので、温めるだけで美味しく頂けます。
どんどん(50代・男性)
人気メーカー、紀文のだし自慢おでん1人前はいかがですか？焼津産かつお節と利尻昆布を使った、だしが自慢のベーシックなおでんです。大根水煮やゆで玉子、こんにゃくなど、7種類のネタが入っています。封を切らずに袋のまま湯銭するだけの簡単調理なので、お勧めですよ。
オロロ(40代・男性)
こちらの温めるだけで手軽におでんが楽しめる紀文おでんはいかがでしょうか？ 一人前で袋に入っていて、湯煎で温めるだけで食べられます。大根、ゆで玉子、焼きちくわ、白滝、結び昆布、さつま揚、ごぼう巻とおでん種も豊富で、だしもかつお節と昆布の風味が美味しくお勧めです。
chai(50代・女性)
6種類の具が入った化学調味料、保存料不使用のやさしいお味のおでんです。常温で90日間保存できるので便利です。
クロス(50代・男性)
一人用サイズの卵入りおでんセットで常温保存もできて6種類の味わいを気軽に堪能できます。
CHACO(40代・女性)
一人前おでんをお探しでしたら、こちらはいかがでしょうか。山吹の一人前おでんは、上品な出汁の味が美味しいです。具の量もちょうど良いのでおすすめです。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのおでんはいかがですか？レトルトタイプなので温めるだけで頂けますよ。味が染みていておいしいです。
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かりんちょ(50代・男性)
一人前おでんなら、やっぱり定番の天狗ブランドおでん缶が一番。サッと開缶したら手早くいただける人気商品。練り物に大根に玉子は勿論、牛すじだって入っている満足度抜群な商品です。お出汁がしっかり染みた具材の美味しさたっぷり堪能できちゃいます。
たけ花子(50代・女性)
こんにゃくで食物繊維を摂って、玉子や練り物はタンパク質が多めなのでダイエットにうってつけですね。３回分というちょうど良い量なのでおすすめです。
こさめちゃん(50代・女性)
紀文食品のレトルトおでんです。玉子、練り物など具だくさんで低カロリーで美味しいです。おすすめです。
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ちょプラ(40代・女性)
こちらはレトルトおでんのレットです。全て1人前で、3種類が2袋ずつ届きます。80kcalおでんというのもあって、ヘルシーでお勧めです。
グラスマン(60代・男性)
おでんのレトルトパック「おでんはこれ‼」です。６品目の一人前が１２袋入っています。一人暮らしの方にぴったりですよ。
品川のマツコ
1人前の博多おでんです。アゴだしで調理されています。おでんダイエットは味が飽きやすいので色々なメーカーを試してみるといいですよ。
どんどん(50代・男性)
人気メーカー、紀文の1人前おでんはいかがでしょう？焼津産かつお節と利尻昆布のだしが自慢のおでんです。大根やゆで玉子、こんにゃく、ごぼう巻などが入っているセットです。簡単においしくいただけるので、おススメですよ！
めがねちゃん(50代・女性)
牡蠣の旨味だしスープが美味しい塩竃おでんはいかがでしょう。大根・ウズラの卵・こんにゃく・練り物など7種の具材が入っています。1.5人前くらいの量なので、置き換えダイエットにおすすめ。上品であっさり系の味です。缶詰は長期保存もきくし、非常食を兼ねてローリングストックしてもいいですよね。
KUMIKAN(40代・女性)
酒処灘の吟醸酒粕を使用し、あっさり優しい出汁がしっかり染みたおでんが湯煎５分で完成。大根や牛筋・赤蒟蒻など具材も豊富です
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