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夕食・ディナー×雑穀の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ121件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう!

夕食・ディナー×雑穀の人気おすすめランキング

no.2

こちらの商品はいかがですか。食物繊維がたっぷり含まれた押し麦で、白米に混ぜて炊くとプニプニした食感を楽しめますよ。炊き方も白米を炊くのとほとんど変わらない簡単さなのでおすすめですよ。手軽に食物繊維を取れるのでいいですね。

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【押し麦5kg】ヘルシーで美味しい!栄養たっぷりの押麦のおすすめは?
no.4

岡山県産の大麦を使った押し麦、米粒麦です。名前の通り、粒の形や比重を米とほぼ同じに加工してあるので、白米と混ぜても炊き上がりが均一で目立ちにくく、麦を混ぜた、と意識せずに食べられます。5㎏が1㎏×5袋の小分けになっていて使いやすいですよ。お値段もとてもリーズナブルです。

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【押し麦5kg】ヘルシーで美味しい!栄養たっぷりの押麦のおすすめは?
no.7

こちらのマグネシウムやビタミンB1も豊富に含んだ赤米はいかが。プチプチ食感も楽しめ、美容や健康にもいいです。よく噛むことで満腹感も得られ、ダイエット中の方にもオススメですよ。

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【赤米】食物繊維やポリフェノールたっぷり!人気の赤米は?
no.9

こちらの栄養価も高い黒米はいかが。プチプチ食感が楽しめ、よく噛むことで満腹感も得られやすいのがいいです。ポリフェノールやアントシアニン・ミネラルもたっぷり含んで、美容にも健康にも良いですよ。

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【黒米】女性に嬉しい栄養素がたっぷり!人気の美味しい黒米は?
no.10

こちらの黒米がオススメです。ふっくらと炊きあげてくれるのでとても美味しいです。モチモチしているので噛み応えがあります。糖質が低いのでダイエットにも最適です。

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【黒米】女性に嬉しい栄養素がたっぷり!人気の美味しい黒米は?
no.11

こちらの無添加・無着色の国産赤米はいかが。食物繊維も豊富で、栄養価も高く、白米に混ぜると色鮮やか。マグネシウムやカリウムなどのミネラルも豊富に含み、美容にも健康にもいいです。

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【赤米】食物繊維やポリフェノールたっぷり!人気の赤米は?
no.12

令和5年産の岡山県産の黒米です。古代米ならではの香ばしい風味があり、おにぎりにして食べるととても美味しいですよ。食物繊維、カルシウム、ビタミンB1、マグネシウム、カリウムが豊富に含まれており、ヘルシーです。

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【黒米】女性に嬉しい栄養素がたっぷり!人気の美味しい黒米は?
no.15

国産の無添加の黒米はいかがでしょうか。玄米なので白米には含まれない食物繊維やビタミンやミネラルなども豊富に含み、栄養的にも優れています。

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【黒米】女性に嬉しい栄養素がたっぷり!人気の美味しい黒米は?
no.17

鹿児島県産の有機赤米です。農薬や化学肥料不使用で栽培した有機JAS認証取得の赤米なので、安心して食べられます。白米1合につきスプーン1杯程度を加えて炊くだけで、ほんのり桜色のきれいなごはんが楽しめますよ。赤米は洗いすぎると色が落ち、せっかくのポリフェノールが失われてしまいますから、サッと洗うのがコツです。

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【赤米】食物繊維やポリフェノールたっぷり!人気の赤米は?
no.18

国内で農薬を使わずに栽培した黒米です。ふっくらモチモチの黒米ごはんが簡単にでき、ビタミンやポリフェノールなどの栄養を豊富に含んでおり美味しく楽しめますよ。

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【有機黒米】からだに嬉しい沢山の栄養素!人気のオーガニック黒米は?
no.19

こちらの熊本県菊池産の令和5年産 七城物語 黒米はいかがでしょうか?農林水産省の有機JAS規格を満たす有機農産物で、ビタミン類やミネラルなど不足しがちな栄養素が豊富に含まれた古代米です。抗酸化作用も期待できる、美しい見た目と味、食感が楽しめる商品でお勧めです。

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【黒米】女性に嬉しい栄養素がたっぷり!人気の美味しい黒米は?
no.22

有機農家のお店、地球畑の黒米です。鹿児島県で有機栽培されており、有機JAS認証付きなので安心安全。白米1合にスプーン1~2杯加えて炊くだけで、画像のようにきれいなごはんが出来上がります。少なめだとピンク、多めだと紫になるので、好きな分量を試してみて。早めに食べ切った方がいいので、容量800gはちょうどいい量だと思います。

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【有機黒米】からだに嬉しい沢山の栄養素!人気のオーガニック黒米は?

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