雑穀の人気おすすめランキング

女性に嬉しいイソフラボンやアントシアニン配合の黒豆など栄養豊富。プチプチした食感もよく無添加無着色なのもいいです

ここのはクセがなくて食べやすいのではないかと思います。ただ人によっては種類によっては物足りなさを感じる場合も…

糖質置き換え生活におすすめ！オーストラリア産のロールドオーツです。皮付きの丸ごとで、厚みのあるロールドオーツだから、お米の代替品として食べるのに最適です。たっぷり5㎏で、500gずつの小分けになっているのが使いやすいです。

国内製造のオートミール なので 品質に安心感がありますし 保存料 着色料などの化学物質不使用なのも良いです

大容量でコスパもバツグンですしヘルシーでご飯の代わりにもなるものになっていておすすめかと思います。気軽に使えて良いです

「お箸でいただく」ロールドオーツです。ごはんの代わりにする米化オートミールは、大粒のロールドオーツがおすすめ。しっかり粒感があって、お米に近い食感です。水を加えてレンチンするだけなので、調理も簡単ですよ。2㎏と4㎏から選べ、コスパもいいです。

フィンランド産とオーストラリア産のオーツ麦を使ったオートミールです。袋にはチャックが付いているので袋のまま保存することができますよ。

オーガニックのオートミールなので、安心して食べられます。オールドオーツなので食感があり、米化してもご飯のように食べられます。食物繊維たっぷりで低糖質なので、ダイエットにぴったりだし、食べやすいのもおすすめです。

こちらの、業務用のオートミールは如何でしょうか？800gの大容量で、コスパも抜群です。無添加なので安心して食べれます。

北海道オーツ麦を用いた品質安心なオートミールギフト。添加物を用いないので、香ばしいオーツ麦の持ち味をしっかりと味わえますね。ミルクやお湯で戻したらご飯の代用に口当たり良くいただけて、しっかりと栄養を摂取できるのが嬉しい。消化も良いので毎日利用も大満足ですね。

オートミールのなかでも、「クイックオーツ」と呼ばれるものはレンジで簡単に調理できます。和風だしとお湯でおかゆ風にしてもおいしー

オーガニックオートミールはいかがでしょうか。有機JAS認証品なので安心ですよ。薄く細かくカットされたタイプなので短時間で調理が可能な点もよいですね。

お米の代わりに、ケロッグの粒感しっかりオートミールごはんがおすすめです。食べ応えがあってダイエットにもなります。

賞味期限が近しいので訳アリ格安価格で購入できます。毎日の食事に置き換えるとすぐ食べきるので問題ないと思います

ORYZEのオートミールです。お米の代わりに食べる米化オートミールは、粒が大きく食感のしっかりしたロールドオーツを使うとお米っぽくて美味しいですよ。こちらのオートミールは、大粒でもちもち食感のロールドオーツ。水をかけてレンチンするだけでしっかり膨らみ、お米っぽくなります。こちらのオートミールは米化に適していると評判がよく、リピーターも多いのでイチ押しです。

皮つきの紫もち麦です。白米に混ぜて炊くと、ぷちぷちした、弾力のある食感と麦の風味を楽しめます。おにぎりや、カレーにおすすめです。ポリフェノールの一種・アントシアニンが、通常のもち麦よりも多く含まれていておすすめです。

福岡県産の紫もち麦です。紫もち麦はもち麦の中で唯一ポリフェノールを含み、糖質の吸収を緩やかにしてくれるβ-グルカンも豊富ですからダイエットに最適。そのままでも優秀なスーパーフードですが、発芽もち麦だとさらに栄養価が高くなるんですよ。発芽させることで、食物繊維がなんと白米の40倍にアップするんです。どうせ食べるなら、効率的に栄養素が摂れる発芽紫もち麦、おすすめです。

こちらの、岡山県産の紫もち麦は如何でしょうか？フルーツ王国岡山の紫もち麦は品質もよくそして安いです。美容や健康にもよく美味しいです。

佐賀県産の紫もち麦です。これを入れて白米を炊くと、ポリフェノール、アントシアニン、鉄分、食物繊維などがたっぷり摂れるので、腸活やダイエットによいですよ。

こちらの皮付きもち麦はいかがでしょうか？岡山県産のもち麦、ダイシモチを精麦加工せず皮付きのまま仕上げられた商品です。精麦したものよりプチプチとした食感があり、食物繊維も豊富に摂取することができます。チャック付きで扱いやすい950g×5袋入りの商品でお勧めです。

九州・岡山産の皮付きもち麦です。もち麦の中で唯一アントシアニンを含む、紫もち麦のダイシモチを使っています。白米の約40倍、もち麦の2倍以上もの食物繊維がふくまれており、ダイエットに最適です。

こちらの九州産の有機皮付き紫もち麦はいかがでしょうか？皮付きのプチッとした食感と、ポリフェノールなどの豊富な栄養を丸ごと摂取できる皮付きの紫もち麦です。有機JAS認証の商品で家族で安心して楽しむことができ、豊富な食物繊維と糖質の吸収を穏やかにする効果でダイエットにも貢献できます。ご飯や様々な料理に加えても美味しい紫もち麦でお勧めです。

こちらの和歌山県産の皮付き紫もち麦はいかがでしょうか？農薬・除草剤・化学肥料・動物性有機肥料を一切使わず育てられた、希少な原種の紫もち麦の皮つき玄麦です。食物繊維が豊富でぷちぷちとした食感が特徴で、ご飯に入れて炊くことで身体の健康を美味しくサポートしてくれます。天日干しで仕上げられた健康的な商品でお勧めです。

こちらの国産もち麦はいかが。無添加でもちもちプチプチ食感も楽しめます。食物繊維も豊富でご飯やおにぎりだけでなく、パンを作る際にもいいですね

こちらのマグネシウムやビタミンB1も豊富に含んだ赤米はいかが。プチプチ食感も楽しめ、美容や健康にもいいです。よく噛むことで満腹感も得られ、ダイエット中の方にもオススメですよ。

こちらの岡山県産の皮付もち麦はいかが。チャック付きで保存しやすく、食物繊維やβ-グルカン・アントシアニンも豊富に含み、美容にも健康にもいいです。独特なプチプチ食感が楽しめるのもいいですね。

九州産の食物繊維やポリフェノールを豊富に含んだ紫もち麦はいかがでしょうか。もちもち、プチプチの食感もくせになります。

国産でオーガニックなので安心して食べられるのが嬉しい黒米です。健康にも良くて味も美味しいのが有り難いです。

国産の赤米です。たっぷり5kg入っています。白米と一緒に炊くと、ピンク色になり、SNS映えしますよ。ポリフェノール、タンパク質、ビタミン、ミネラルなど、栄養が豊富です。

熊本県産の黒米です。農薬・化学肥料不使用で自然栽培された安心安全な黒米。古代米の一種で、ポリフェノールの一種であるアントシアニンが豊富なため黒い色をしています。女性が積極的に摂取したい鉄分やカルシウム、ビタミンBやEなどの栄養素が白米の2～3倍含まれているのがおすすめポイント。米1合に黒米大さじ1を加えて炊くのが目安です。