健康・ダイエット×予算3,000円以内の人気おすすめランキング

食事代わりにするなら、バランス栄養食として有名な大塚製薬のカロリーメイトのゼリータイプ。タンパク質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラルの5台栄養素をバランス良く配合しており、「食事代わり」としてしっかり栄養を摂りたい方向けに作られています。3種類の味から選べますよ。

こちらの商品のおすすめポイントは不足しがちなビタミン類を手軽に摂取できるのが嬉しいですね。飲みやすいマスカット味なので、食欲のない朝でもサッと飲むことができますよ。

まずは基本のR-1ドリンクタイプから試してみては？カロリーが気になる方には、低糖・低カロリータイプも用意されています。ラベルレスボトルを箱買いでまとめ買いする方がコンビニなどでばら売りを買うより安いので、続けやすいですよ。

【ラベルレス】明治R-1ヨーグルトドリンクは、低糖・低カロリーで健康志向の方に最適。112g×12本入りで手軽に毎日の乳酸菌習慣をサポート。飲みやすいドリンクタイプで、免疫力や腸内環境を気遣う方にぴったり。送料無料でまとめ買いにも便利です。

こちらの明治 R-1 ヨーグルト食べる タイプはいかがでしょうか。免疫力アップはもちろん、鉄分も配合されているので貧血改善にも効果的です。ブルーベリーミックス味で甘酸っぱくて美味しいですよ。

無添加・無着色・無糖で体にとってもやさしい青汁です。主原料にはニュージーランド産の大麦若葉や静岡県産抹茶、徳島県産よもぎなど厳選した自然素材を使用していて、毎日の野菜不足や家族の健康づくりをしっかりサポート。抹茶のような味わいでクセが少なく、甘みも自由に足すことができ、牛乳や豆乳に混ぜても美味しく飲めるので、お子様にもかなりおすすめですよ。

こちらは九州産100％で安心して飲めますし、きなこや黒糖入りで甘みがあり子供も飲みやすいのでお勧めです。

質問者さまは健康を意識して非加熱はちみつをお探しのようですので、無農薬、抗生物質不使用も満たしたこちらのはちみつをオススメしたいと思います。

幻の日本ミツバチの蜜をたっぷり使った逸品です。朝のパンもこれでホテルの朝食に早変わりです。

非加熱なので酵素やミネラルがたっぷり入っていて、健康にも美容にも効果があるので、おすすめです。

国産のみかんの花からできた生はちみつは、柑橘系の香りがしそう。ベビーには食べさせないように気を付けて

福岡県糸島産の自然農法の果樹園から採蜜された、希少な日本みつばちの生はちみつです。非加熱・非ろ過のため、たくさんの酵素がそのまま生きているのがおすすめです。

食物繊維たっぷりの美味しいドリンクでお腹の調子を整えてくれる商品です。フルーツたっぷりで甘みの効いた味わいで飲みやすくおいしくいただけます。美味しく飲めるので継続しやすく毎日の健康習慣にぴったりです。

お子さんには、大人にも、こちらのフルーツ青汁は如何でしょうか？イチゴ味で美味しくて乳酸菌も入っていて体に抜群に良いです。

タンパク質がしっかり入ったとても美味しいプロテインです。毎日でも飽きが来ない味です。

こちらのこんにゃくカップ麺は、低糖質で満腹感が得られるダイエット食品です。置き換えダイエットや糖質制限にぴったりで、健康的に体重管理ができます。簡単に調理できるので忙しい日にも便利です。12食セットでコスパも良く、ヘルシーな食事を楽しみながらダイエットをサポートします。健康志向の方におすすめです！

こちらの、ZENBのオートミールは如何でしょうか？豆100%のオートミールで、食物繊維豊富な等質オフ高たんぱく質で、腸活にもダイエットにも良いです。

クイックオーツのお粥っぽさが苦手…という方におすすめなのが、お箸でごはんのように食べられる米化オートミール。ロールドオーツに水を加え、1分半ほどレンチンすれば出来上がりです。レンチンの前に5分ほどひたし時間、レンチンの後に5分ほど蒸らし時間を取ると、やわらかで口当たりがよくなりますよ。おにぎりやチャーハンなどにしても美味しいので、白米の置き換えとしてお試ししてみては？

低糖質で置き換えダイエットにもぴったりなアイテムになっていて、オススメかと思いますし、満足度も高いアイテムです。

オーガニックのオートミールなので、安心して食べられます。プチっと感があって食感を楽しめるし、クセがなく食べやすいのもおすすめです。

オーツ麦を蒸してフレーク状にした、オーツ麦100%のシリアルです。粒に厚みがあるので、まるでお米のように味わうことができます。クッキーやお好み焼きなど、いろいろな料理に使えますよ。

ダイエットにオートミールをお探しとの事ですが、こちらはどうでしょうか？食べ応えがあり食物繊維がしっかり取れる商品で、牛乳に浸して食べてもいいですが、お茶づけ代わりにと具材と共に朝食に食べると食べ応えがあるかと思います。産後のダイエットや更年期のダイエット中の女性への朝食置き換え用にお勧めかと思います。

オートミール初心者なら、スーパーなどでも買いやすいクエーカーブランドがおすすめ。チャック付き袋にお試ししやすい２７０ｇが入った定番商品ですよ。ミルクなどと合わせて加熱すると、しっとりと麦の香ばしい風味を口当たり良く味わえてヘルシーに消化良く栄養を摂取できますよ。

市販のオートミールはレンジで簡単に調理できるクイックオーツなどがありますが、味付けは自分で工夫しなければならないので、オートミール生活の入り口としてお湯を注いで1分のお手軽なカップオートミールをお試ししてみては？旭松のカップ入りオートミールは、いろいろな味があって飽きません。85～99kcalと低カロリーで、しっかり満足感が得られますよ。

クイックオーツという種類のものではないとお鍋で煮なくてはいけないので手間がかかります,こちらのオートミールをオススメです

こちらの森永製菓のinゼリーエネルギーインはいかがでしょうか？おにぎり1個分のエネルギーを飲むことで手軽に補給できるゼリー飲料です。常温でもおいしく頂けるので携帯にも便利になっています。短時間でエネルギーが補給できる、マスカット味が爽やかな商品でお勧めです。

こちらの、おいしいプロテインゼリーは如何でしょうか？栄養バランスも整ったバランス栄養補助食品です。忙しい方や食欲がない方向けです。

ミニッツメイド「朝リンゴ」は、手軽に栄養補給できるゼリー飲料で、食事代わりに最適です。リンゴの爽やかな甘みと程よい酸味が口当たりよく、飲みやすいテクスチャーです。果汁を使用し、ビタミンも含まれているため、エネルギー補給や健康維持に役立ちます。携帯しやすく、忙しい日常でも簡単に取り入れられるおすすめ商品です。

ウイダーinゼリー マルチビタミンは11種類のビタミン配合なので、栄養補給にぴったりですりさっぱりしたグレープフルーツ味がおいしいし、腹持ちもそこそこあるので、おすすめです。

リポビタンシリーズのゼリー飲料です。ロイヤルゼリー・クエン酸・アルギニン・3種類鵜のビタミン、など配合しています。