食事以外からカルシウムを補給！カルシウムが多く含まれたサプリのおすすめは？
子どもの成長のため食事に気を遣っているつもりですが、カルシウムが少し足りないんじゃないかという日もたまにあります。子どもでも手軽に取れるカルシウムサプリってありますか？
ベストオイシー編集部
- 更新日：2023/07/14
- 43564View 39コメント
ももももももんが(40代・女性)
キッズ用サプリメントのセノビスターはいかがでしょうか。食べるタイプのサプリメントで、さわやかなヨーグルト味なのでおやつ感覚で口にできると思います。カルシウムが主成分ですが、カルシウムの吸収を助けるビタミンDやマグネシウムやその他の栄養素も配合されています。錠剤のサプリメントが苦手なお子さんにおすすめです。
ろっころ(60代・女性)
お子様から大人の方も召し上がれるDHCのカルシウムサプリはいかがでしょうか。高品質ですので安心ですし、低価格ですので買いやすいです。ミルク味になっており噛んでも美味しく召し上がれます。カルシウムもしっかり摂れて骨が丈夫になれます。お得な90日分セットになっています。
KUMIKAN(40代・女性)
お子さんでも食べやすい大きさで、乳酸菌やカルシウムを配合し、そのまま噛んで食べることができます。ヨーグルト風味が爽やかで栄養も豊富。お子さんだけでなく大人も美味しく頂けます。
ここあんこう(40代・男性)
サプリではないですが、カルシウムが含まれているココアはどうでしょう。成長期に必要な栄養素も含まれているので立派な体作りにも役立ちます。味気ないサプリメントよりも喜んで飲んでくれると思います。
ここあ(50代・女性)
カルシウムと乳酸菌の両方がとれるスティック状のサプリで、いちごミルク味で薬っぽくないのもいいと思います。
めがねちゃん(50代・女性)
毎日のカルシウム不足を補うおやつ感覚で食べられるグミタイプのカルシウムサプリ、3時のサプリ カルシウムグミです。カルシウム・マグネシウム・ビタミンDをバランスよく配合しています。ヨーグルト風味でお子さんも美味しく食べられますよ。
グラスマン(60代・男性)
ＤＨＣの「カルシウム＋ＣＢＰ」です。240粒×３袋セット。お子さんのカルシウム補給用にぴったりですよ。
どんどん(50代・男性)
キッズ向きのリファインのカルシウムを摂取できるサプリメント「骨キッズ カルシウム＋プロテイン」はいかがですか？人気キャラクター、ミニオンのパッケージでお子様も喜びます。タンパク質やビタミン類も摂れるので、おすすめです。
ここあ(50代・女性)
カルシウム以外にもビタミンや乳酸菌などもとれるサプリで、成長を総合的にサポートできます。
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hanahoku(30代・男性)
食事だけでは不足しがちなカルシウムといった栄養の補助としてオススメなのがこちらのFANCLのサプリメントです。
ちょプラ(40代・女性)
子供用のカルシウムサプリメントです。こちらは乳酸菌配合でお勧めですよ。食べやすいヨーグルト味です。
のりのりのり(50代・女性)
カルシウムの吸収がよくなるビタミンDも配合されたサプリです。鉄分や乳酸菌も含まれていてバランスよく栄養補給できるのでおすすめします。美味しいパイン味でラムネのような食感で食べやすいと思います。
ひひん(60代・男性)
一日に必要なカルシウムを摂取できて、パッケージが可愛いらしくイチゴ風味で美味しくてお子様が喜びますよ。
猫大好き
おやつ感覚で栄養がとれるサプリで保存料、着色料不使用なので体にも良くカルシウム摂取出来そうかなと思いました。ヨーグルト風味でとても美味しそうです。
KUMIKAN(40代・女性)
成長期のお子さんに必要なカルシウムや鉄分を豊富に含み、葡萄味で食べやすい。チャック付きで保存しやすく、亜鉛も含有し味覚異常の方など、子供から大人まで頂けるのも良いですね。
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みかんいろ(50代・女性)
子供用のカルシウムサプリです。目安である1日コップ2杯を飲んだ時のカルシウム摂取量は計500㎎となります。チョコレート風味で飲みやすくなっているのでおすすめです。
ケンバラ(70代・男性)
大人、子供にもおすすめのサプリメントですよ。カルシウム、ビタミンが豊富でお子様には最適と思います。
たけ花子(50代・女性)
ひと匙10gで、カルシウムがお子さんの１日摂取量の1.5倍とれて、鉄分も１日分は摂取できるのでお勧めしたいです。他にもバナナ風味、ミルキー風味もありますよ。
どんどん(50代・男性)
キッズ用の成長の手助けをするカルシウムサプリです。乳酸菌やビタミン類なども配合されているので、おすすめいたします。
たけし(40代・男性)
適度の甘味があって、おやつとして食べやすいので重宝しています。毎食後にちょっとした甘いものが欲しいときなどにも便利です。
himedaru(60代・女性)
毎日のことですので安全でお子様が美味しく続けられるものをおススメします。こちらはヨーグルト味で食べやすいです。食事に気を遣っておられるので、こちらはおやつ感覚で楽しく食べてもらってください。
アンさん(20代・男性)
美味しいココア味のサプリです。1粒にカルシウムが110mg入っていて、1日2〜4粒を目安に摂取できます。「今日はカルシウムが足りなかったかも？」というとき、自由に粒数を調整して与えられるので便利です。
イイエモン(20代・女性)
オレンジ・レモン・ストロベリーの3種類の味が揃った、グミタイプのカルシウムサプリです。とても美味しいので、子どもがおやつ感覚でパクパク食べてくれますよ。錠剤が飲めない子にもおすすめです。
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おおぴ(20代・女性)
牛乳に溶かすと美味しいいちごミルク味になるので、子どもが好んで飲んでくれます！1杯でカルシウムが450mgも摂取できるので、カルシウム不足が気になる献立の日に飲んでもらうようにしています。
オザ殿(30代・男性)
飲み物に溶かして摂取するタイプのカルシウムサプリです。牛乳や豆乳に溶かせばミルキー味のドリンクになるので、ジュースのように美味しく飲めますよ。子どもが進んで毎日飲んでくれるので助かっています。
からす(40代・男性)
なんと72種類もの栄養成分が配合されています。カルシウムに加え、ビタミン類やアミノ酸類など、子どもの成長に欠かせない成分が盛りだくさん！すくすく育ってくれることを願って、子どもに毎日あげています。
かわたん(30代・男性)
ほんのり甘いヨーグルト味で、毎日美味しく摂取できます。カルシウムのほかに、子ども特有の「そわそわ」をサポートする成分が含まれているのがこのサプリならではの魅力。子どもが落ち着かないときに与えています。
きのー(30代・男性)
「美味しさにこだわりました」という謳い文句が気になって購入。実際に食べてみたところ、本当に美味しいいちご味で、子どももすっかり気に入っています！毎日美味しく栄養補給できるのが嬉しいです。
くどらん(50代・女性)
パイン味でとっても美味しく、子どもに大人気！カルシウムはもちろん、乳酸菌やビタミン類、鉄分など他の栄養素もたっぷり入っているのが嬉しい。子どもの健康を維持できているのは、このサプリのおかげです。
くりくり(30代・男性)
カルシウムとカルシウムの吸収を助けるビタミンD3が一緒に配合されているため、効率良く栄養素を摂取できます。普段の食事でカルシウムを摂らせるのが難しかったのですが、このサプリで補えるので助かっています。
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