健康・ダイエット×40代女性の人気おすすめランキング

ダイエット中でも低糖質でギルトフリー！砂糖・小麦粉・卵・乳製品不使用のFour Zero 豆乳おからクッキーです。プレーン・紅茶・抹茶・ココアの4種類が各1袋・合計1㎏の大ボリュームで、ベテランパティシエが監修しているから味も本格的。飽きずに美味しく食べられますよ。

こちらのおいしいプロテインはいかが。1キロとたっぷり入っており、チョコレートやヨーグルトなど12種類から選べるのもいいです。安心の国内生産ですっきりした味で飲みやすく、美容にも良さそうですね。

国産野菜をたっぷり使って作られた野菜スープなので、栄養が豊富で体によく、ダイエットにもぴったりでオススメです。

原料から国産にこだわった純国産の食用クエン酸です。鹿児島県産のさつま芋から作った甘藷澱粉粕と、和歌山・三重・愛知産の米から作った米ぬかを原料に九州で製造しており、安心安全です。疲労回復には、1日5～10gが目安だそうですよ。

こちらのケロッグのオートミールはいかがでしょうか。スープや鍋にしたりアレンジも自在。ヘルシーですが発酵性食物繊維が豊富なので満足感が高くダイエットにぴったりだと思います。

国内製造のホエイプロテインです。15種類というバリエーションから選べるのも嬉しいポイントです。個人的にはミルクティーがとても飲みやすくオススメです。

このたび1kgから1.2kgに大増量したようです。形がまちまちだったりちょっと割れていたりしますがコスパは良好です

石原医師監修のファスティング6パックセットをお試しできます。安心の原材料をコールドプレス製法で閉じ込めた濃厚な生搾りの酵素ドリンクを楽しみながらファスティングができます。

ファスティング初心者さんには、ドラッグストアでも見かける万田酵素ドリンクが一番使いやすいと思います。53種の果物・野菜を長期発酵・熟成させた万田酵素のドリンクタイプで、さらりと飲みやすいのも初心者さん向き。HPに「ファスティング生活応援します」と明記されており、1本＝1食置き換えで使い方がとてもシンプル。予算内で10本セットが2箱買えるので、まずは1食置き換えから試したい方にぴったりです。

「こんにゃくは体の砂払い」なんてことわざもある通り、こんにゃくは食物繊維が豊富！100gあたりに約2.2g、とピンとこないかもしれませんが、これは野菜など他の食材と比べても屈指の多さなんです。手軽にこんにゃくを食べるのならこういったジャーキーがおすすめ。油も使っていないので健康的ですし、噛みごたえもあって満腹感も得られてダイエットのおともにもぴったりです。実はお家でも簡単に自作できるんですよ。

こちらの、冷凍のカリフラワーライスは如何でしょうか？国産オーガニックの体にも優しい美味しいカリフラワーライスです。ジッパー付きで食べる分だけレンチンできます。

液体タイプの葛根湯ならツムラ漢方のコチラの商品はどうですか、サイズが調度良く苦さが控えめで飲みやすいです、3本セットで値段も安いのでおススメです

こちらの葛根湯内服液、ドラッグストアのマツモトキヨシのオリジナル製品で、少し割安になっていますが、中身はツムラが作っています。6本入りで2日分（1日3回服用）です。

高齢者の方は食が細り心配ですよね なかなか水分補給もしてくれなくなります こちらの口当たりが優しいプロテイン入りのコーンクリームスープはいかがですか おやつがわりでもいいかと思いますよ

リコピンを気軽に楽しめるのがとても嬉しいサプリメントです。体にも良い効果が期待できるので毎日続けたくなります。

くりりんかぼちゃパイはいかがでしょうか。甘くて美味しいくりりんかぼちゃを使っていて、北海道のバターや甜菜糖などこだわりの食材で作っています。かぼちゃの甘さと風味が良くて、美味しいのでおすすめです。

手軽に飲めるホエイプロテインがありました！安心高品質な国内製造のプロテインです。乳牛成長ホルモン剤不使用、甘味料不使用など体に優しいので、安心して飲めますね。手軽にたんぱく質の摂取ができるので、オススメいたします。

こちらの、コーンスープが美味しいですよ。たんぱく質たっぷりのプロテインスープで、濃厚な味わいで美味しいのにダイエットにも最適です。

サバスのホエイプロテイン100です。飲みやすいリッチショコラ味ですし、タンパク質を吸収できます。理想的な身体づくりに最適ですよ。

1日不足分の鉄分 のむヨーグルトはいかがでしょうか。鉄分のほか、食物繊維や乳酸菌も入っているのがおすすめです。

手軽に飲めるサバスのホエイプロテインはいかがでしょうか。ホエイプロテインを100%使用し、ココア味なので飲みやすいと思います。

初めて飲む方だと、青汁100％よりフルーツミックスの方が飲みやすいと思います。こちらのグリーンケールスムージーは契約栽培の国産ケールにりんご・グレープフルーツ・レモンとチアシードを加えたフルーツミックス味で、不足しがちな食物繊維と緑黄色野菜が手軽に補えます。キウイっぽい味と見た目でとても飲みやすいので、続けやすいと思います。

ダイエットにもぴったり低カロリーで、ご飯とも相性よく一色として使えて、便利なアイテムになっています。

150種の植物原料を3年熟成させた本格派で、白砂糖や合成保存料不使用の安心感が魅力です。ザクロ味の程よい酸味で飲みやすく、乳酸菌やアガベイヌリン配合によりスッキリ感をサポートします。一方で、1本300mlと少量なため、数日間の本格断食には複数本必要になり、コスパ重視の方には物足りない可能性があります。

金の巡はいかがでしょうか。150種類以上の素材を使用した植物発酵エキス配合のドリンクで、乳酸菌やアガベイヌリンが配合されているので、腸内環境を整えてくれます。すっきりとしたザクロ味で飲みやすいのもおすすめです。

プラセンタやコラーゲン、ヒアルロン酸などの美容成分が配合されているファスティング用酵素ドリンクはいかがですか。

たったの2日で効果がでるなんてなかなかすごいことだと思うので1回お試しするならこちらのドリンクはいかが

お米の代わりのこちらのカリフラーライスはいかがでしょうか。簡単にカロリーオアフできるのがよいです。チャーハンがおすすめです。

たっぷり5袋セット品なのでコスパ良くヘルシーにいただけるカリフラワーライスですよ。細かく粉砕処理されているから、ご飯感覚でヘルシーにいただけますよ。工夫次第でチャーハンなどのお料理に活用できる人気商品です。ベルギー産のカリフラワーを用いた安心感も嬉しい。

カルディや成城石井、大手百貨店やスーパーに並ぶことも多いライフフーズのカリフラワーライス『カリフラ』です。世界有数の産地であるメキシコの厳選されたカリフラワーを使っていて、あらかじめ細かくカットされているので包丁不要で調理でき、野菜本来の自然な甘みが感じられます。価格も手頃で使いやすく、ご飯の代わり以外にも加熱してサラダに加えたりスープの具材にしても楽しめて、家計に優しく美味しく続けられますよ。