健康・ダイエット×40代女性の人気おすすめランキング

くりりんかぼちゃパイはいかがでしょうか。甘くて美味しいくりりんかぼちゃを使っていて、北海道のバターや甜菜糖などこだわりの食材で作っています。かぼちゃの甘さと風味が良くて、美味しいのでおすすめです。

ダイエット中でも低糖質でギルトフリー！砂糖・小麦粉・卵・乳製品不使用のFour Zero 豆乳おからクッキーです。プレーン・紅茶・抹茶・ココアの4種類が各1袋・合計1㎏の大ボリュームで、ベテランパティシエが監修しているから味も本格的。飽きずに美味しく食べられますよ。

国内製造のホエイプロテインです。15種類というバリエーションから選べるのも嬉しいポイントです。個人的にはミルクティーがとても飲みやすくオススメです。

こちらのおいしいプロテインはいかが。1キロとたっぷり入っており、チョコレートやヨーグルトなど12種類から選べるのもいいです。安心の国内生産ですっきりした味で飲みやすく、美容にも良さそうですね。

手軽に飲めるサバスのホエイプロテインはいかがでしょうか。ホエイプロテインを100%使用し、ココア味なので飲みやすいと思います。

国産野菜をたっぷり使って作られた野菜スープなので、栄養が豊富で体によく、ダイエットにもぴったりでオススメです。

サバスのホエイプロテイン100です。飲みやすいリッチショコラ味ですし、タンパク質を吸収できます。理想的な身体づくりに最適ですよ。

1日不足分の鉄分 のむヨーグルトはいかがでしょうか。鉄分のほか、食物繊維や乳酸菌も入っているのがおすすめです。

こちらのキリンのトロピカーナエッセンシャルズはいかがでしょうか？1日不足分の食物繊維とオリゴ糖を手軽に摂ることができる果汁飲料です。華やかなピーチ味がベースになり、リンゴ・バナナ・ザクロなどの果汁の爽やかで優しい甘さが楽しめます。不足しがちな食物繊維・栄誉成分をおいしく補給できる商品でお勧めです。

こちらのケロッグのオートミールはいかがでしょうか。スープや鍋にしたりアレンジも自在。ヘルシーですが発酵性食物繊維が豊富なので満足感が高くダイエットにぴったりだと思います。

「こんにゃくは体の砂払い」なんてことわざもある通り、こんにゃくは食物繊維が豊富！100gあたりに約2.2g、とピンとこないかもしれませんが、これは野菜など他の食材と比べても屈指の多さなんです。手軽にこんにゃくを食べるのならこういったジャーキーがおすすめ。油も使っていないので健康的ですし、噛みごたえもあって満腹感も得られてダイエットのおともにもぴったりです。実はお家でも簡単に自作できるんですよ。

純国産のクエン酸はいかがでしょうか。さつまいもの原料で作られました。便利なチャック付なので、使い勝手もよいですよ。

粒のタイプで体にも優しいですし続けやすいアイテムになっていておすすめします。コスパも抜群かと思います

安いお値段で購入できるコスパが高い豆乳おからクッキーはいかがでしょうか？訳ありですが、その分お買い得価格で買うことができます。ダイエット中のおやつに大容量、1キロまとめ買いができるので、オススメですよ。

おから・ひじき・昆布・寒天を使ったビスケットです。おからは水分を含むと膨張するので、水分を摂りながらが食べると腹持ちのいい食材です。

純度99.5％以上と高純度のクエン酸だから、品質が良さそうでオススメです。たっぷり950gタイプなので、良いですね。

鹿児島県で製造されているNICHIGAのクエン酸はいかがですか。1パックに1キロ分入っているのでおすすめです。

原料から国産にこだわった純国産の食用クエン酸です。鹿児島県産のさつま芋から作った甘藷澱粉粕と、和歌山・三重・愛知産の米から作った米ぬかを原料に九州で製造しており、安心安全です。疲労回復には、1日5～10gが目安だそうですよ。

“飲むアーモンド”として大ブームのグリコの「アーモンド効果」は、その名の通りアーモンドを丸ごと粉砕しているので食物繊維がたっぷり！香ばしくてまろやかな味わいで牛乳の代わりとしてコーヒーに入れたり、そのまま朝食のお供にしたりと日常に取り入れやすいのも魅力です。コーヒーやミルクラテ、キャラメルなど砂糖入り、砂糖不使用どちらも味の種類が豊富で、手軽に買えて飽きずに美味しく健康的に楽しむことができますよ。

イオンなどで購入できるトップバリュの「お米のかわりに食べるカリフラワー」は、冷凍のカリフラワーをお米粒サイズにカットしていて、レンジで温めるだけで使えてとっても簡単。糖質はご飯の1/25と驚きの低さ！食物繊維も豊富で、ちょっと野菜っぽい香りはありますが、シャキシャキした食感も残っていてコスパの良い商品です！お手ごろ価格でカロリーや糖質を抑えたい方や初めてカリフラワーライスを試す方におすすめですよ。

無添加で体に優しく安心して飲めるホエイプロテインは如何でしょうか？グラスフェッドの乳清から抽出したホエイプロテインです。たんぱく質を素早く体内に補給できるので、オススメいたします！

手軽に飲めるホエイプロテインがありました！安心高品質な国内製造のプロテインです。乳牛成長ホルモン剤不使用、甘味料不使用など体に優しいので、安心して飲めますね。手軽にたんぱく質の摂取ができるので、オススメいたします。

このたび1kgから1.2kgに大増量したようです。形がまちまちだったりちょっと割れていたりしますがコスパは良好です

９月３日までの限定価格で買える、この時期だけお得感が高い大麦若葉です。プラセンタがたっぷり入っています。

ダイエットにもぴったり低カロリーで、ご飯とも相性よく一色として使えて、便利なアイテムになっています。

金の巡はいかがでしょうか。150種類以上の素材を使用した植物発酵エキス配合のドリンクで、乳酸菌やアガベイヌリンが配合されているので、腸内環境を整えてくれます。すっきりとしたザクロ味で飲みやすいのもおすすめです。

プラセンタやコラーゲン、ヒアルロン酸などの美容成分が配合されているファスティング用酵素ドリンクはいかがですか。

ファスティング初心者さんには、ドラッグストアでも見かける万田酵素ドリンクが一番使いやすいと思います。53種の果物・野菜を長期発酵・熟成させた万田酵素のドリンクタイプで、さらりと飲みやすいのも初心者さん向き。HPに「ファスティング生活応援します」と明記されており、1本＝1食置き換えで使い方がとてもシンプル。予算内で10本セットが2箱買えるので、まずは1食置き換えから試したい方にぴったりです。

たったの2日で効果がでるなんてなかなかすごいことだと思うので1回お試しするならこちらのドリンクはいかが

お米の代わりのこちらのカリフラーライスはいかがでしょうか。簡単にカロリーオアフできるのがよいです。チャーハンがおすすめです。