健康・ダイエット×40代女性の人気おすすめランキング

ダイエット中でも低糖質でギルトフリー！砂糖・小麦粉・卵・乳製品不使用のFour Zero 豆乳おからクッキーです。プレーン・紅茶・抹茶・ココアの4種類が各1袋・合計1㎏の大ボリュームで、ベテランパティシエが監修しているから味も本格的。飽きずに美味しく食べられますよ。

こちらのおいしいプロテインはいかが。1キロとたっぷり入っており、チョコレートやヨーグルトなど12種類から選べるのもいいです。安心の国内生産ですっきりした味で飲みやすく、美容にも良さそうですね。

くりりんかぼちゃパイはいかがでしょうか。甘くて美味しいくりりんかぼちゃを使っていて、北海道のバターや甜菜糖などこだわりの食材で作っています。かぼちゃの甘さと風味が良くて、美味しいのでおすすめです。

150種の植物原料を3年熟成させた本格派で、白砂糖や合成保存料不使用の安心感が魅力です。ザクロ味の程よい酸味で飲みやすく、乳酸菌やアガベイヌリン配合によりスッキリ感をサポートします。一方で、1本300mlと少量なため、数日間の本格断食には複数本必要になり、コスパ重視の方には物足りない可能性があります。

こちらのケロッグのオートミールはいかがでしょうか。スープや鍋にしたりアレンジも自在。ヘルシーですが発酵性食物繊維が豊富なので満足感が高くダイエットにぴったりだと思います。

原料から国産にこだわった純国産の食用クエン酸です。鹿児島県産のさつま芋から作った甘藷澱粉粕と、和歌山・三重・愛知産の米から作った米ぬかを原料に九州で製造しており、安心安全です。疲労回復には、1日5～10gが目安だそうですよ。

国産野菜をたっぷり使って作られた野菜スープなので、栄養が豊富で体によく、ダイエットにもぴったりでオススメです。

無添加で体に優しく安心して飲めるホエイプロテインは如何でしょうか？グラスフェッドの乳清から抽出したホエイプロテインです。たんぱく質を素早く体内に補給できるので、オススメいたします！

国内製造のホエイプロテインです。15種類というバリエーションから選べるのも嬉しいポイントです。個人的にはミルクティーがとても飲みやすくオススメです。

石原医師監修のファスティング6パックセットをお試しできます。安心の原材料をコールドプレス製法で閉じ込めた濃厚な生搾りの酵素ドリンクを楽しみながらファスティングができます。

プラセンタやコラーゲン、ヒアルロン酸などの美容成分が配合されているファスティング用酵素ドリンクはいかがですか。

ファスティング初心者さんには、ドラッグストアでも見かける万田酵素ドリンクが一番使いやすいと思います。53種の果物・野菜を長期発酵・熟成させた万田酵素のドリンクタイプで、さらりと飲みやすいのも初心者さん向き。HPに「ファスティング生活応援します」と明記されており、1本＝1食置き換えで使い方がとてもシンプル。予算内で10本セットが2箱買えるので、まずは1食置き換えから試したい方にぴったりです。

食物繊維が白米の27倍！水溶性食物繊維のβグルカンや不溶性食物繊維、たんぱく質やミネラルなどダイエットサポート成分が豊富で、ダイエット食におすすめのもち麦です。白米と混ぜて炊くと、白米100％より噛み応えがあり、食物繊維がおなかの中で膨らむから腹持ちがよく、自然と食べる量も抑えられますよ。おすすめはβグルカン含有量が高い品種・キラリモチ。健康効果が期待される注目の新品種です。

こちらの楽天ファームの国産オーガニックお米の代わりに食べるカリフラワーライスはいかがでしょうか？新鮮な国産有機カリフラワーを下茹でし、お米サイズに刻んだ商品です。農薬・化学肥料は不使用で安全性も高く、カリフラワーの甘さと食感を楽しむことができます。凍ったまま袋に切れめを入れてレンジで温めるだけで手軽に美味しくいただくことができる商品でお勧めです。

厳選したカリフラワーをお米のように細かくカットし、糖質もかなりカットでき、油とも相性がいいのでチャーハンやリゾットなどにもおすすめです。

こちらの、冷凍のカリフラワーライスは如何でしょうか？国産オーガニックの体にも優しい美味しいカリフラワーライスです。ジッパー付きで食べる分だけレンチンできます。

NICHIGAの純度99.5％以上の食品添加物規格の無水クエン酸です。チャック付きの容器なので繰り返し使いやすくなっています。

伊藤園の青汁です。スティックタイプでお手軽に楽しめますよ。1杯でしっかり栄養を摂れます。味もいいのでおすすめです。

こちらの葛根湯内服液、ドラッグストアのマツモトキヨシのオリジナル製品で、少し割安になっていますが、中身はツムラが作っています。6本入りで2日分（1日3回服用）です。

高齢者の方は食が細り心配ですよね なかなか水分補給もしてくれなくなります こちらの口当たりが優しいプロテイン入りのコーンクリームスープはいかがですか おやつがわりでもいいかと思いますよ

半分がトマトで構成されたリコピンサプリはいかがでしょうか。お得な200粒入りで1日当たり4粒まで飲めますので、50日間分です。リコピンの他にも食物繊維も摂れますので健康的です。

ファインのクエン酸スティックタイプで国産、食用でスティックタイプなので使いやすそうです。クエン酸に各種ビタミンをプラスしているので疲れ知らずになれそうそうです。

200袋の大ボリューム！栄養たっぷり無農薬栽培の大麦若葉に、九州産抹茶を合わせてまろやかな味わいに仕上げた青汁です。抹茶のほんのりとした甘さでとても飲みやすいですよ。箱なしの大袋入りでとってもお買い得。賞味期限が2年以上ありますから、まとめ買いにおすすめです。

ヤクルト青汁のめぐり は飲みやすい甘味のあるドリンクで初めて青汁をお試しする人でも安心して購入できます

こちらの楽天ファーム、国産オーガニック有機JAS認証の冷凍カリフラワーライスはいかがでしょうか？国内の農場で農薬・化学肥料を使わずに栽培されたオーガニックカリフラワーが使用されている安心の商品です。下茹でしてお米サイズにカットされていて、袋のままレンジで温めるだけで美味しくいただくことができます。糖質・カロリーも控えめで健康に優しくいただける商品でお勧めです。

ミルク風味の自然な味わいのホエイプロテインはいかがでしょうか。余計なものが入ってない無添加で、溶けやすくだまになりにくいのもいいと思います。

こちらの青汁。クセや臭みがなくスッキリした味わいで、60袋が3箱とたっぷり入ってコスパもいいです。化学調味料不使用で、食物繊維も豊富に含んでいるのがいいです

このたび1kgから1.2kgに大増量したようです。形がまちまちだったりちょっと割れていたりしますがコスパは良好です

サバスのホエイプロテイン100です。飲みやすいリッチショコラ味ですし、タンパク質を吸収できます。理想的な身体づくりに最適ですよ。

こちらの久米島酵素ドリンクはいかがでしょうか。沖縄素材80種、久留米海洋深層水配合でより質の高い酵素になるのでファスティングに最適だと思いますよ。オススメします。