インスタント・レトルト×予算5,000円以内×20代女性の人気おすすめランキング

秋の味覚のひとつ、きのこをたっぷり使ったきのこ汁もさんまに合いますよ。こちらはゆのたに大沢のきのこ汁。なめこ、ヒラタケ、舞茸などのきのこに、大根やゴボウ、こんにゃく、油揚げも加えた具沢山の汁物です。レトルトパウチなので、前もってお取り寄せしておけますよ。

わかめのお味噌汁はいかがでしょうか。フリーズドライなので、お湯を注ぐだけで手軽に作れるし、出汁の味噌の味がおいしいです。ご飯と味噌汁と秋刀魚の組み合わせは安定感があるので、おすすめです。

ハマグリの風味のお吸い物はいかがでしょうか。お好みでねぎや三つ葉など入れていただくのもおすすめです。

さんまと同じく秋に食べられる汁物で献立を作ってみては。山形名物・芋煮です。肉やきのこ、野菜がたっぷり入った汁物はそれだけでもおかず代わりになりますから、さんまをメインにして芋煮を合わせれば、あとはさっぱりした酢の物などの副菜を付ければ秋の献立がととのいますよ。

どこか懐かしい定番味噌のセットになっていておすすめ、フリーズドライだからコンパクトで場所も困らないものになっていておすすめします

さんま に一番合うのは大根だと個人的に思っているので大根の味噌汁はいかがでしょうか。 多分合うと思います

こちらの淡路島の玉ねぎを使ったすりおろし玉ねぎの味噌汁はいかが。さんまの脂と玉ねぎのさっぱりした風味もよく合い、ヘルシーなのもいいです。玉ねぎの甘みも感じられるのがいいですね。

糖質を40％もカットしたこちらの大豆麺はいかがでしょうか。小麦より糖質の低い大豆を50％も配合しているので、糖質をカットするのはもちろんたんぱく質もたくさん取り入れることができますよ。食感や風味が不安要素でしたが食べてみると意外に大豆の風味が美味しくて満足でした。パスタやラーメンなどどの料理にも合います！

エースコックのロカボデリPLUSのCoCo壱番屋監修カレーラーメンはいかがでしょう。糖質が30％カットされているだけでなく、たんぱく質10gと食物繊維18.1gがしっかり摂れるのがいいですね。

こちらの糖質オフの長崎ちゃんぽんは深いコクがあって美味しいですし、国産野菜やかまぼこの具材の旨味や、太麺のもっちり食感を楽しめます。

低糖質でダイエット中や糖質制限中の方でも美味しくいただけるラーメンはいかが。ピリッとした辛味がアクセントとなり、食物繊維も豊富で高タンパク。筋トレ中の方でも安心していただけるのもいいです。

さっぱりとしていながら濃厚ですし、白湯の風味も高級感があってカップ麺でありながら味も美味しいものになっています

こちらのコク旨のソース焼きそばはいかが。低糖質・低カロリーながら、ソースの香ばしさやコクもしっかり感じられます。食物繊維も豊富なのがいいですね。

エースコックのロカボデリPLUSシリーズはいかが。CoCo壱番屋監修のカレーラーメンです。糖質30％オフで、カロリーは209kcal。たんぱく質10gと食物繊維がたっぷり18.1g摂れ、ダイエット中の方におすすめのロカボヌードルです。ダイエット中でも、カレー味だと満足感ありますよね。

高たんぱく、低糖質のカップヌードルはいかがでしょうかカルシウムやビタミンDもとれ、骨も強くなります。

こちらの糖質制限中の方にもオススメなロカボヌードルはいかが。タンパク質や食物繊維も豊富に含みながら、ごま油の風味とピリッとした辛味が病みつきになります。低糖質とは思えない美味しさがいいですね。

こちらの低糖質のロカボヌードルの豚旨カレー味はくどくないので食べやすくて、旨味があってスパイシーで後味も良いので美味しいです。

ごろっとした鶏肉がたっぷり味わえる、ボリュームもある、激辛の本場の味が楽しめるタイカレーはいかがでしょうか。

低糖質で送料無料なのもオススメですし、まとめ買いにもぴったりなアイテムになっていておすすめします。コスパもバツグンかと思います

高タンパク質 低糖質 が売りのロカボ ヌードルの4種類の風味のセットになっています 毎日の食生活に飽きずに取り入れられそうです

糖質制限中の方に日清カップヌードルPRO高たんぱく＆低糖質がおすすめです。4種類の味があって食べやすくて美味しいです。

ピリ辛のロカボヌードルはいかがでしょうか。低糖質で200kcal未満。なのにしっかりおいしいピリ辛酸辣湯です。高たんぱくでたっぷり食物繊維も入っていますのでおすすめです。

こってりとした醤油味で、ロカボの物足りなさがカバーできるヌードルはいかがでしょうか。スープの味がいいのも◎です。

テレビでも紹介された、こんにゃくでできてるから低糖質のヌードルはいかがでしょうか。６種類フレーバーがあります

こってり醤油、ビリ辛酸辣湯、濃厚鶏白湯の3種類の味が楽しめ、飽きずに食べれるロカボヌードルはいかがでしょうか。

明星食品のロカボNOODLESです。低糖質で200kcal以下なのに、しっかりおいしいカップラーメン。高たんぱく・低糖質で食物繊維が豊富という、ダイエットに最適なPFCバランスが考えられたロカボヌードルなのがおすすめポイント。こってり醤油・豚旨カレー・濃厚鶏白湯・ピリ辛酸辣湯の4種類から好きな組み合わせで4個選べるセット。お試しにもおすすめです。

こちらのこってり醤油味のロカボヌードルはいかが。低糖質・低カロリーで、糖質制限中の方やダイエット中の方にもオススメ。高タンパクで食物繊維も豊富ながら、醤油のコクも感じられ、豚の旨味も堪能できます。

スープカレーと言えば北海道、その中心的な都市 札幌のベル食品の ｢札幌スープカレー (中辛) 200g入り×5箱｣ はいかがでしょう。

こちらの八戸東洋の八戸郷土料理せんべい汁しょうゆ味はいかがでしょうか？青森県八戸市を中心に200年以上食べ継がれている郷土料理が、お湯を注ぐだけで簡単に楽しめるインスタント食品です。南部せんべい、青森県産の鶏肉、野菜の具もたっぷり入り、 鶏ベースのしょう油味が旨さを引き立てます。ご当地の味わいが気軽に楽しめる商品でお勧めです。

特産地鶏の青森シャモロックや野菜が入ったスープ付きのせんべい汁はいかがでしょうか。もっちりとしたせんべいが味わえます。