菓子・スイーツ×コンパクト・持ち運び可×1人の人気おすすめランキング

マカロンでも有名なパリの老舗菓子店・ダロワイヨの季節のマカロン詰め合わせです！9種類もの多彩なフレーバーを楽しめて、 シトロン、あまおう、抹茶、ショコラ...どれも魅力的で迷っちゃいますね！見た目も鮮やかで、外はカリッと、中はふわとろ～っとした食感がたまらない美味しさ！パッケージも高級感があって個包装、常温(冷暗所)保存なので特別な相手にも、ホワイトデーのお配り用にもぴったりです！

こちらの1本満足バーギガプロテイン、キャラメル味はいかがでしょうか？1食分のプロテイン27ｇが美味しく食べられるシリアルチョコバーです。キャラメル風味のチョコに大豆パフが混ぜ合わされ、ミルキーな甘さ・ザクザクとした食感を楽しめます。1食分の10種のビタミン・鉄も配合されている、スポーツ前のお腹を満たすボリューム感と満足感のある商品でお勧めです。

ぐーぴたっ しっとりクッキー チョコチップブラウニーは、しっとりとした食感と濃厚なチョコレートの風味が絶妙にマッチしたお菓子です。3本入りなので、ちょっとしたおやつやティータイムにぴったり。ナリス化粧品が手がけた商品で、品質にも信頼があります。甘さ控えめで、食べやすいサイズ感も魅力的。友達や家族とシェアして楽しむのもおすすめです。

おもちをサンドした和マカロンの詰め合わせはいかがでしょうか。サクッ、しっとり、もっちり食感で、５種類の味が楽しめます。

彩り鮮やかなマカロンが8個入ったセット。ほろっとした食感にイチゴやチョコなどのクリームがタップリ入って、それぞれの素材の味も活かされ美味しい。見た目も可愛くギフトにぴったりです

はじめにシュワシュワとした強い炭酸感があり、後味スッキリが特徴の味覚糖の塩サイダー飴です。シチリア島産岩塩を使用しています。

塩分補給のタブレットです。レギュラー（スポーツドリンク味）・塩レモン（すっきりした塩レモン味）の2種類をお好みで組み合わせます。

こちらのカバヤ食品の塩分チャージタブレッツ スポーツドリンク味はいかがでしょうか？汗をかいたときに失われる、塩分・カリウム・クエン酸を手軽に補給できるタブレットの商品です。口の中での滞留時間も短くサッと補給することができます。軽くて携帯にも便利な商品で熱中症対策にお勧めです。

こちらの、業務用の塩飴は如何でしょうか？企業の現場などで熱中症対策としても使われる大容量でお得な塩飴です。梅味もありますよ。

熱中症対策には、こちらのレクノス塩タブレットクールMIXがお薦めです。美味しくてスーッとひんやりしっかり塩分補給が出来ます。大容量500グラム入りでリーズナブルです。

塩で有名な伯方の塩を使用して作られているので、品質が良く、こだわりの美味しさを楽しむことができ、オススメです。

カバヤの塩分チャージタブレッツは、スポーツドリンク味と塩レモン味の2種アソートで、熱中症対策に最適です。個包装なので持ち運びやすく、レビューで増量特典も嬉しいポイント。手軽に塩分補給でき、暑い季節や運動時に安心して使えます。業務用サイズでコスパも良く、熱中症予防に役立つおすすめの商品です！

カバヤの塩分チャージタブレッツは、スポーツや暑い日にぴったりの塩分と水分補給に最適な個包装タブレットです。スポーツドリンク味と塩レモン味の2種類で、手軽にナトリウムを補給でき、汗をかいた後や体調管理に役立ちます。持ち運びやすく、素早くエネルギー補給できるので、健康的な体調維持におすすめです。

手掛けた安全機器メーカー、というちょっと変わったタブレットです。ナトリウムやカリウムなど汗で失われやすい6種類の電解質とビタミンがバランスよく配合されていて、タブレットなのでサクッと噛んで瞬時に栄養補給できます。夏場でも溶けにくいよう作られていて、コンパクトサイズで持ち運びも楽々。味もこのスイカ以外にソーダやレモン、梅しそなど豊富で他に塩飴タイプもあり、現場仕事でもよく愛用されている商品ですよ。

現場作業などでもよく利用される、安全機器メーカーが手掛けたというちょっと珍しいタブレットです。汗で失われやすいナトリウムやカリウムなど6種類の電解質とビタミンがバランスよく配合されていて、タブレットなのでサクッと噛んで瞬時に栄養補給が可能。持ち運びしやすいサイズ感で、夏場でも溶けにくいよう作られていて、フレーバーもソーダ・レモン・梅しそ・スイカなど複数あり、好みで選べますよ。

夏の暑さ対策に！ヒマラヤ岩塩タブレットです。ミントタブレットのような薄型コンパクトな容器なので、携帯用に最適。個包装のタブレットも持ち歩きやすいですが、ケース入りならいちいちパッケージを開けなくていいのでサッと塩分補給できますよ。1粒に対し、500mlの水を飲むのが目安です。

今年発売の新商品！2025年4月1日に発売されたばかりのサラヤのしおまるです。塩分はしっかり摂れるけど、誰でも食べやすいよう「しょっぱくない」のが特徴の塩ラムネです。ひんやりとしたしゃりしゃり粒とクエン酸入りのしゅわしゅわパウダー入りのさわやかなレモンソーダ味。熱中症対策に、今年のおすすめです。

「塩分チャージタブレッツ梅」はいかがでしょうか。こちらのシリーズで塩レモン味やスポドリ味がありますが、昔から親しまれている梅味を選んでみました。タブレットなので夏場でも溶ける心配がないのもお勧めです。

こちらの発汗後の塩分・水分補給もできる塩分補給タブレットはスポーツドリンク味で食べやすく、発汗後の塩分チャージにも。30粒と大容量なのもいいです

こちらの個包装で食べやすい塩分タブレットは、ブドウ糖やビタミンBにクエン酸も豊富に含まれ、疲労回復効果も。手軽に塩分摂取ができ、屋外作業やスポーツ後にもいいですね

塩タブレットはいかがでしょうか。爽やかなパイン味がおいしいし、口溶けがよく、食べやすいのもおすすめです。

こちらのUHA味覚糖の塩サイダーはいかがでしょうか？強い炭酸感が楽しめるシュワシュワとしたサイダーキャンディです。シチリア島産の岩塩が使用されていて爽やかに塩分を補給できます。炭酸パウダーと塩サイダーの味わいが美味しい、熱中症対策に活躍してくれる商品でお勧めです。

やっぱりソイジョイはおすすめです。たまに購入することがあるのですが色んな味があって飽きないしカロリーバランスが良いので小腹すいた時やダイエット中でも口にしやすいなって感じます。

定番ですが干し芋はいかがですか？食物繊維など栄養も豊富ですし、しっかりとした噛みごたえで満足感があって腹持ちも良く、ジム前の間食にぴったり。手も汚れませんし、コンビニなどで手軽に購入でき、メーカーや種類も種々様々で飽きにくいのも魅力です。さつまいもはGI値が低く太りにくい炭水化物なので、筋トレはもちろんダイエット目的の方にもおすすめですよ。

トレーニング前におすすめの食材のひとつがオートミール。たんぱく質と炭水化物が一度に摂れ、トレーニング中も安定したエネルギーが持続的に供給されるんだそうです。こちらの甘酒オートミールバーは、グルテンフリー・砂糖不使用なのもヘルシーでいいですね。甘酒の自然な甘味で美味しく食べられるし、腸活にもいいです。

こちらの1本満足バーは片手で手軽にいただくことができ、糖質控えめで、シリアルのザクザク食感も楽しめます。プロテインはもちろん必須アミノ酸やビタミンも配合されており、栄養補給にもいいですね。

こちらの1本満足バー シリアルはいかがでしょうか。食べごたえがありたんぱく質も豊富に含んでいて手軽にエネルギー補給ができます。片手で食べられますしかさばらないのでオススメです。

小腹も満たせる万能アイテムになっていてコスパも良いかと思いますし、置き換えにも満足度も高いかと思います。

カルビーのサッポロポテトつぶつぶペジタブルはいかがでしょうか？てのひらサイズの小袋が4袋縦に連なっています。つながり部分で曲がるので折畳んでバッグに入れられますし、点線部分で切り離して小さい小袋にしてもバッグに入れやすいです。2袋くらいならコスメポーチをお菓子入れ代わりにして入れられるサイズ感です。野菜も入ってヘルシー！塩味がきいておいしいスティック状のスナック菓子で小腹がすいた時にお薦めです。

アサヒグループ食品の「バランスアップ クリーム玄米ブラン ブルーベリー」は、栄養バランスを考慮した健康的なおやつです。玄米を使用したブランで、食物繊維が豊富。ブルーベリー風味で、甘さ控えめながら美味しさも楽しめます。2枚入りの袋が6個セットで、忙しい時でも手軽に栄養補給ができ、ダイエットや健康維持にぴったりなアイテムです。