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花粉症を和らげるお茶など日常で摂取できるものでおすすめはありますか。
今年は、花粉症の症状がひどくなると聞いて、早めの対策をしたいと思います。クスリにはあまり頼りたくないので、お茶や食品等、日常で取れるものがあれば教えて下さい。
mii(30代・女性)
Up
![はちみつじゃばら 【希釈タイプドリンク】 北山村 じゃばら果汁 (花粉 ナリルチン ジャバラ 邪払 JABARA) [ 北山村公式ショップ じゃばら村 ] (1本)](https://m.media-amazon.com/images/I/310w4qNwFiL._SL500_.jpg)
mugi(20代・女性)
花粉症に効果的と有名なじゃばらですが、その80％近くを和歌山県で生産していて北山村の名産なんですよね。こちらの商品は和歌山県北山村の公式ショップから出ているはちみつじゃばらです。じゃばら果汁＆粉末にダイダイ果汁、はちみつだけで出来た甘くて美味しい希釈ドリンク。原料の半分がはちみつという驚きの商品で、贅沢な味わい且つ喉にも優しいですよ。炭酸や紅茶に入れるなど色々な飲み方ができるので飽きずに飲めます！
よねちゃん
こちらの雪印メグミルク チルド 乳酸菌ヘルベヨーグルトはいかがでしょうか。花粉症の辛い症状緩和に効果的です。ドリンクタイプで飲みやすいですよ。
Toshimi(60代・男性)
花粉症対策になる乳酸菌ヨーグルトで、花粉やハウスダストなどによる目や鼻の不快感を緩和します。飲みやすいので続けられると思います。
だんごっ鼻
こちらの、雪印メグミルクの乳酸菌飲料は如何でしょうか？花粉症の友達が飲んでいます。若干効果はあるようですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの乳酸菌を含んだ飲むヨーグルトは花粉やハウスダストによる目や鼻の不快感にも効果的で、すっきりした味で手軽に飲めるのがいいです。安眠効果も期待できますよ。
ちょプラ(40代・女性)
花粉症には、べにふうき茶がおすすめですよ。こちらは粉末タイプでメチル化カテキンもしっかり摂取出来ます。無農薬で安心です。
オロロ(40代・男性)
こちらのべにふうき茶はいかがでしょうか？目や鼻・体に良いメチル化カテキンという物質が豊富に含まれていて、花粉症の辛い症状にも効果が期待できるお茶です。べにふうき100％の緑茶を細かい粉末にしてあるので、有効な成分を余すことなく摂取できます。スティックの個包装で淹れやすく、携帯にも便利な商品でお勧めです。
mugi(20代・女性)
花粉症に効果的と有名なじゃばらですが、その80％近くを和歌山県で生産していて北山村の名産なんですよね。こちらの商品は和歌山県北山村の公式ショップから出ているはちみつじゃばらです。じゃばら果汁＆粉末にダイダイ果汁、はちみつだけで出来た甘くて美味しい希釈ドリンク。原料の半分がはちみつという驚きの商品で、贅沢な味わい且つ喉にも優しいですよ。炭酸や紅茶に入れるなど色々な飲み方ができるので飽きずに飲めます！
LemonSoda(50代・女性)
スティックタイプなので手軽に飲みやすいので日常生活において続けられる、べにふうき茶をお選びいただきたいです。メチル化カテキンの強力な抗酸化作用によりアレルギー抑制やアンチエイジングに効果を発揮してくれます。
![伊藤園 おーいお茶 カテキン緑茶スティック 粉末 0.8g×15本 [機能性表示食品]](https://m.media-amazon.com/images/I/51AzEO8qjEL._SL500_.jpg)
JACKJACK(40代・男性)
伊藤園のカテキン緑茶はどうですか、緑茶に含まれるカテキンがアレルギー誘発物質であるヒスタミンの働きを抑えるので花粉症に効果があります、味が美味しく飲みやすい緑茶なのでおススメです
Tacky
私はこの時期になるとカルディのルイボス＆レモングラスティーをよく買ってますよ。ルイボスとレモングラスのダブルの効果で花粉症を抑えてくれ、味もどちらかが主張しすぎることなくレモングラスの爽やかさもあって飲みやすいです。水出しで使えるのでほったらかしで作れるのも嬉しいポイント。ノンカフェインなので就寝前にも飲めますし、価格もお手頃で常飲するのにぴったりです。
あやなみ(20代・女性)
砂糖不使用で罪悪感が少ないアイテムになっていて満足度も高いかと思いますし、送料無料でお買い得かと思います。
アルナヲ(40代・男性)
「乳酸菌ヘルベヨーグルト ドリンクタイプ 100g×12本」は、毎日の健康維持にぴったりのヨーグルトドリンクです。乳酸菌が豊富に含まれ、腸内環境をサポートします。飲みやすいサイズで、忙しい日常の中でも手軽に摂取可能。さっぱりとした風味で、食後のデザートやおやつとしても楽しめます。12本セットなので、家族でシェアしても長く楽しめるのも魅力的です。
![アイリス ルイボス茶 ラベルレス ペットボトル(500ml×24本)【アイリスお茶】[茶 500ml 24本 1ケース 箱買い アイリスオーヤマ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/soukaidrink/cabinet/770/4967576679770.jpg?_ex=300x300)
Tacky
コンビニやスーパー、ドラッグストア、いつでもどこでも手軽にリーズナブルに購入できるルイボスティーは、花粉症の症状を抑えるサポートをしてくれる抗酸化成分や、アレルギー症状を抑える抗アレルギー成分、免疫力を高めるミネラルも豊富で花粉症対策にぴったり！他にも美肌効果や代謝アップ、ストレス軽減、むくみ解消などなどマルチに大活躍！しかもカフェインゼロだから夜でも安心して飲めちゃう、超優良健康ドリンクです！
ともぞう(50代・女性)
べにふうき粉末茶は、花粉症やアトピーなどのアレルギー症状の改善が期待できます。粉末なので使いやすいですよ！
ここあ(50代・女性)
べにふうき茶に多く含まれるメチル化カテキンは、かゆみの原因となるヒスタミンの放出を抑制する作用があり、花粉症の緩和にも役立つといわれ、粉末なので栄養がそのまま摂れるのもいいと思います。
グレグレ
甜茶はいかがでしょう？こちらのティーバッグタイプなら手軽に飲めます。ほんのり甘く飲みやすく、花粉症への効果も期待できます。
めがねちゃん(50代・女性)
抗アレルギー成分のナリルチンが豊富なことで有名なじゃばら。花粉症対策の定番ですね。取り入れるなら、ナリルチンが果汁の6倍も含まれている果皮をまるごと摂取できる粉末が効果的。こちらのじゃばら＆黒じゃばらミックスパウダーは、じゃばら果皮100％の粉末です。発酵・熟成により苦みを抑え、サポート成分が強化されているのがおすすめポイント。お湯に溶かしたりヨーグルトに入れたりして手軽に摂取出来ますよ。
オロロ(40代・男性)
こちらのUHA味覚糖の邪払のど飴は花粉症対策にいかがでしょうか？和歌山県北山村産のじゃばら果汁が使用された、花粉の季節のムズムズ感に効果のあるのど飴です。邪払のさっぱりとした味わいが美味しく、糖質も50%オフで低カロリーで気兼ねなくいただける商品でお勧めです。
だんごっ鼻
花粉症には、雪印メグミルクの乳酸菌ヘルベヨーグルトが良いと思います。機能性表示食品の飲むヨーグルトで症状を緩和する効果が期待できるそうです。
コーヒーさん(40代・男性)
花粉症の症状を抑えてくれるメチル化カテキンがたっぷり含まれているべにふうき茶はいかがですか。ティーバッグタイプです。
ろっころ(60代・女性)
花粉症に良い乳酸菌入りのカルピスリッチのペットボトルドリンクはいかがでしょうか。濃厚なお味で、甘酸っぱさもあり美味しく召し上がれます。
オロロ(40代・男性)
こちらの伊藤園 朝のYoo 濃い乳酸菌はいかがでしょうか？手軽に1000億個の乳酸菌がしっかり摂れる、濃くておいしい乳性飲料です。花粉症の時には腸の環境を健康に保つことで軽減できます。紙パック200mlタイプで毎日飲みやすいのでお勧めです。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
つらい花粉症にもとても効果的なべにふうき茶のセットです。春の季節におうちなどで飲みたくなる美味しいお茶です。
ここあ(50代・女性)
粉末タイプのべにふうきのお茶で、抗アレルギー作用があり、濃い緑茶のような味わいで飲みやすいのもいいと思います。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの便甜茶はいかが。茶葉そのものの甘みが感じられ、花粉症対策にも効果的。クセがなくすっきりした味わいで、リラックス効果もありますよ。
くまたんさん(50代・女性)
花粉症に効果的といわれるべにふうきのお茶です。鹿児島県産100%の茶葉で有機認証をうけており、安心して飲むことができます。釜炒り製法で焙煎されているので、香ばしく美味しいお茶になっています。
ろっころ(60代・女性)
アレルギー反応を抑えてくれるカテキン入りの緑茶はいかがでしょうか。大容量100ティーバッグ入りです。無農薬ですので安心して召し上がれます。渋みが少ないので飲みやすく、優しい香りで美味しいので飲むとリラックスできそうです。
みかんいろ(50代・女性)
花粉症に効果があるとされる柑橘・ジャバラのピールを練り込んだクッキーです。花粉症対策が出来て、同時にほろ苦さがあるサクッ・ホロッの風味豊かなクッキーも楽しめるのでおすすめです。
あやなみ(20代・女性)
体の内側から綺麗になりますし、食感も滑らかで甘さ控えめで食べやすいですのでおすすめの商品です。乳酸菌たっぷりで健康にも気を遣えます。
ころころあい(40代・女性)
ビフィズス菌BB536を配合したビヒダスは、酸や酵素に強く生きたまま大腸に到達できるし、抗アレルギー効果もあり、花粉症の症状緩和になるので、おすすめです。酸味が少ないので食べやすいし、スーパー手軽に購入できるので、毎日つつけやすいです。
ひひん(60代・男性)
鹿児島県産のべにふうき茶で、べにふうき茶は花粉による目や鼻の不快症状を軽減させる効果が期待できると言われていて、味も美味しくて花粉症対策におすすめですよ。
猫大好き
山本漢方製薬のしそ茶で美味しい風味で飲みやすくて温かくても冷たくても美味しく簡単に飲めるのでいいなと思いました。赤じその他にハッカやどくだみやグァバ等も入っていて爽やかな飲み口で続けやすくて良さそうです。
nanacoco(40代・女性)
むかしから「てん茶」は花粉症対策にいいといわれているので、お試ししてみてはいかがでしょうか？ティーパックなので簡単です
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