- 最終更新日：2025/02/10
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花粉症を和らげるお茶など日常で摂取できるものでおすすめはありますか。
今年は、花粉症の症状がひどくなると聞いて、早めの対策をしたいと思います。クスリにはあまり頼りたくないので、お茶や食品等、日常で取れるものがあれば教えて下さい。
mii(30代・女性)
だんごっ鼻
花粉症には、雪印メグミルクの乳酸菌ヘルベヨーグルトが良いと思います。機能性表示食品の飲むヨーグルトで症状を緩和する効果が期待できるそうです。
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かりんちょ(50代・男性)
レトロお洒落なパッケージで素敵にいただける甜茶飴がおすすめ。花粉症シーズンの気になる喉に鼻の違和感を美味しくケアできる森下仁丹ブランドの定番商品。スーッとした清涼感で口当たりの良い甘味を味わえます。
Tacky
コンビニやスーパー、ドラッグストア、いつでもどこでも手軽にリーズナブルに購入できるルイボスティーは、花粉症の症状を抑えるサポートをしてくれる抗酸化成分や、アレルギー症状を抑える抗アレルギー成分、免疫力を高めるミネラルも豊富で花粉症対策にぴったり！他にも美肌効果や代謝アップ、ストレス軽減、むくみ解消などなどマルチに大活躍！しかもカフェインゼロだから夜でも安心して飲めちゃう、超優良健康ドリンクです！
だんごっ鼻
こちらの、雪印メグミルクの乳酸菌飲料は如何でしょうか？花粉症の友達が飲んでいます。若干効果はあるようですよ。
よねちゃん
こちらの雪印メグミルク チルド 乳酸菌ヘルベヨーグルトはいかがでしょうか。花粉症の辛い症状緩和に効果的です。ドリンクタイプで飲みやすいですよ。
Toshimi(60代・男性)
花粉症対策になる乳酸菌ヨーグルトで、花粉やハウスダストなどによる目や鼻の不快感を緩和します。飲みやすいので続けられると思います。
ちょプラ(40代・女性)
花粉症には、べにふうき茶がおすすめですよ。こちらは粉末タイプでメチル化カテキンもしっかり摂取出来ます。無農薬で安心です。
オロロ(40代・男性)
こちらのべにふうき茶はいかがでしょうか？目や鼻・体に良いメチル化カテキンという物質が豊富に含まれていて、花粉症の辛い症状にも効果が期待できるお茶です。べにふうき100％の緑茶を細かい粉末にしてあるので、有効な成分を余すことなく摂取できます。スティックの個包装で淹れやすく、携帯にも便利な商品でお勧めです。
ともぞう(50代・女性)
べにふうき粉末茶は、花粉症やアトピーなどのアレルギー症状の改善が期待できます。粉末なので使いやすいですよ！
ここあ(50代・女性)
べにふうき茶に多く含まれるメチル化カテキンは、かゆみの原因となるヒスタミンの放出を抑制する作用があり、花粉症の緩和にも役立つといわれ、粉末なので栄養がそのまま摂れるのもいいと思います。
グレグレ
甜茶はいかがでしょう？こちらのティーバッグタイプなら手軽に飲めます。ほんのり甘く飲みやすく、花粉症への効果も期待できます。
めがねちゃん(50代・女性)
抗アレルギー成分のナリルチンが豊富なことで有名なじゃばら。花粉症対策の定番ですね。取り入れるなら、ナリルチンが果汁の6倍も含まれている果皮をまるごと摂取できる粉末が効果的。こちらのじゃばら＆黒じゃばらミックスパウダーは、じゃばら果皮100％の粉末です。発酵・熟成により苦みを抑え、サポート成分が強化されているのがおすすめポイント。お湯に溶かしたりヨーグルトに入れたりして手軽に摂取出来ますよ。
コーヒーさん(40代・男性)
花粉症の症状を抑えてくれるメチル化カテキンがたっぷり含まれているべにふうき茶はいかがですか。ティーバッグタイプです。
ろっころ(60代・女性)
花粉症に良い乳酸菌入りのカルピスリッチのペットボトルドリンクはいかがでしょうか。濃厚なお味で、甘酸っぱさもあり美味しく召し上がれます。
オロロ(40代・男性)
こちらの伊藤園 朝のYoo 濃い乳酸菌はいかがでしょうか？手軽に1000億個の乳酸菌がしっかり摂れる、濃くておいしい乳性飲料です。花粉症の時には腸の環境を健康に保つことで軽減できます。紙パック200mlタイプで毎日飲みやすいのでお勧めです。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
つらい花粉症にもとても効果的なべにふうき茶のセットです。春の季節におうちなどで飲みたくなる美味しいお茶です。
ここあ(50代・女性)
粉末タイプのべにふうきのお茶で、抗アレルギー作用があり、濃い緑茶のような味わいで飲みやすいのもいいと思います。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの便甜茶はいかが。茶葉そのものの甘みが感じられ、花粉症対策にも効果的。クセがなくすっきりした味わいで、リラックス効果もありますよ。
くまたんさん(50代・女性)
花粉症に効果的といわれるべにふうきのお茶です。鹿児島県産100%の茶葉で有機認証をうけており、安心して飲むことができます。釜炒り製法で焙煎されているので、香ばしく美味しいお茶になっています。
ろっころ(60代・女性)
アレルギー反応を抑えてくれるカテキン入りの緑茶はいかがでしょうか。大容量100ティーバッグ入りです。無農薬ですので安心して召し上がれます。渋みが少ないので飲みやすく、優しい香りで美味しいので飲むとリラックスできそうです。
みかんいろ(50代・女性)
花粉症に効果があるとされる柑橘・ジャバラのピールを練り込んだクッキーです。花粉症対策が出来て、同時にほろ苦さがあるサクッ・ホロッの風味豊かなクッキーも楽しめるのでおすすめです。
あやなみ(20代・女性)
体の内側から綺麗になりますし、食感も滑らかで甘さ控えめで食べやすいですのでおすすめの商品です。乳酸菌たっぷりで健康にも気を遣えます。
ころころあい(40代・女性)
ビフィズス菌BB536を配合したビヒダスは、酸や酵素に強く生きたまま大腸に到達できるし、抗アレルギー効果もあり、花粉症の症状緩和になるので、おすすめです。酸味が少ないので食べやすいし、スーパー手軽に購入できるので、毎日つつけやすいです。
ひひん(60代・男性)
鹿児島県産のべにふうき茶で、べにふうき茶は花粉による目や鼻の不快症状を軽減させる効果が期待できると言われていて、味も美味しくて花粉症対策におすすめですよ。
猫大好き
山本漢方製薬のしそ茶で美味しい風味で飲みやすくて温かくても冷たくても美味しく簡単に飲めるのでいいなと思いました。赤じその他にハッカやどくだみやグァバ等も入っていて爽やかな飲み口で続けやすくて良さそうです。
nanacoco(40代・女性)
むかしから「てん茶」は花粉症対策にいいといわれているので、お試ししてみてはいかがでしょうか？ティーパックなので簡単です
ここあ(50代・女性)
じゃばらはアレルギーを抑制する効果があり、手軽に食べれるキャンディーはいかがでしょうか。ほどよい甘さであと味もスッキリしています。
LemonSoda(50代・女性)
柑橘じゃばら緑茶粉末スティックタイプはいかがでしょう。粉末タイプなのでお湯を入れてはちみつで甘くしても美味しく頂けて、ヨーグルトにかけたりと手軽に食べやすいです。じゃばらの果皮成分が花粉症改善に役立ってくれると思います。
ああい(50代・男性)
静岡県産のべにふうき茶葉をそのまま利用し、粒子が細かい微粉末加工しています。高濃度メチル化カテキンをまるごと摂取することができる花粉症におすすめのお茶です。べにふうきの貴重な栄養素を残しながら、ほのかに甘い香ばしくさっぱりとした上品な味わいです。メチル化カテキンには、アレルギーを抑える作用があるため花粉症の症状緩和に期待できます。
JACKJACK(40代・男性)
毎日摂取できる花粉症対策なら乳酸菌飲料はどうですか、乳酸菌には免疫の過剰反応を抑える効果があり花粉症に効果があると言われています、明治プロビオヨーグルトR-1は味も美味しく低カロリーなので毎日飲むのにおススメです
あみあみあみ(40代・女性)
べにふうきのお茶は花粉症の症状を緩和する作用があるといわれています。このように一回分個包装になっており気軽に続けられます
ちょプラ(40代・女性)
ヨーグルトの乳酸菌などで、腸内環境を整えると花粉症の症状が出にくくなるソウですよ。毎日食べやすくておすすめです。
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