- 最終更新日：2024/01/29
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カルシウムが手軽に摂れるいわしを使ったお菓子のおすすめは？
おつまみにもおやつにもぴったりな、いわしを使ったお菓子を探しています。カルシウムが手軽に摂れる、健康にもうれしい、美味しい商品を教えて下さい。
ベストオイシー編集部
ああい(40代・男性)
いわしのすり身が練り込まれたスナック菓子です。カルシウム、EPA、DHAなどの普段なかなか取れない栄養素がお菓子で手軽に摂れるのはうれしいです。カリッサクッとした軽快な食感と、いわしの素材本来が持つ香りや風味を活かしつつも、生姜の風味が際立ったさっぱりとした味わいが美味しく楽しめるのでおすすめです。
ろっころ(60代・女性)
いわしすり身入りのスナックはいかがでしょうか。カリッとサクっと食感を楽しめまして、さっぱりとした生姜の香りや甘辛いお味で美味しく召し上がれます。カルシウムやEPAやDHAも摂れて健康的です。
ポポロろ(40代・女性)
ノンフライタイプの小いわしチップスです。骨までサクッと食べられて軽い食感でとても美味しいのでおすすめです。
あやなみ(20代・女性)
サクサクで食べやすいですし魚をお手軽におやつ感覚でいただけますのでおすすめになっています。食べやすいサイズです。
めがねちゃん(50代・女性)
揚げずにサクサク！ヘルシーなノンフライの小いわしチップスです。小いわしにもち米粉をまぶし、サクサク軽い食感に焼き上げたチップス。小いわしを骨まで丸ごと使っており、100g当たりカルシウムが1,100㎎と、たっぷり摂れるのがおすすめポイントです。油を使っておらず、味付けもあっさりとしているので、とまらなくなる美味しさですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
ノンフライでヘルシーなこちらのイワシのチップスはいかが。サクッとした軽い食感で、イワシの旨味が堪能でき、おやつやお酒のおつまみにも最適。お子さんでも食べやすく、チャック付袋で保存も利き、カルシウムも豊富に含んでいるのがいいですね。
LemonSoda(50代・女性)
カルシウム不足を解消できるのでお勧めしたい、いわしのお魚せんべいです。おつまみとしても食べたくなりますね。他にもちりめんやむきえびがあり、とくにいりこは癖が少なくてお子さんも食べやすそうです。
あやなみ(20代・女性)
いわしの成分が良いですし、薄焼きで食べやすい食感も良いですのでおすすめになっていますので良いと思います。
咲ぱぱ
小いわしをふんだんに使ったこちらのお菓子はいかがでしょう？香ばしくてサクサクなのでとてもおいしくて食べやすいです！おすすめです！
ドーナッツ大好き(40代・男性)
甘さがなく気軽に食べられるのが嬉しいいわしのお菓子です。カルシウムを補うのにぴったりなのでとても重宝します。
めがねちゃん(50代・女性)
成城石井のおさかなスナックシリーズのサクっといわしです。瀬戸内産の片口いわしを骨までまるごと食べやすく仕上げたサクッと食感のおつまみ。ほんのり甘く、胡麻の香ばしさがアクセントになっています。
だんごっ鼻
こちらの、アーモンド小魚は如何でしょうか？国産のイワシとアーモンドが入ったおつまみです。お酒のおつまみにもなりますし、魚嫌いなお子さんでも食べれますよ。
![アーモンド小魚 カルシウム お菓子 【国産 いわし × アメリカ産 アーモンド 】 こざかなアーモンド業務用 (煮干し 小魚 おやつ) 千成商会 [つまみ蔵] アーモンドフィッシュ 900g](https://m.media-amazon.com/images/I/51zZIV65gDL._SL500_.jpg)
ここあ(50代・女性)
国産いわしとアーモンドを合わせた、スナック菓子感覚で食べれるお菓子はいかがでしょうか。香ばしく生臭さがないのもいいと思います。
ここあんこう(40代・男性)
DHAとEPAも取れるおやつカンパニーのいわしスナックです。ベビースターラーメンが好きなら、買って見る価値はありますぜ。
猫大好き
まるごといわしスティックで甘めで駄菓子風で美味しくカルシウムが補えそうだなと思いました。食べやすくカットしていて噛めば噛む程旨味がお口の中で広がるので噛み応えもあっていいなと思いました。
![カリッこいわし58g［1箱＝12袋入］メーカー 一正蒲鉾株式会社【常温】かまぼこ屋さんの元気なスナック[かりっこいわし][カリッコイワシ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/bunza/cabinet/ikou_20100129/img1030792089.jpg?_ex=300x300)
だんごっ鼻
こちらの、カリッこいわしは如何でしょうか？かまぼこ屋さんが作った、イワシを使ったスナック菓子です。カルシウムたっぷりです。
かりんちょ(50代・男性)
片口いわしをたっぷりと香ばしい風味で味わえるアーモンドフィッシュがおすすめ。カリッと心地の良い食感でイワシの濃厚な旨みにアーモンドのマイルドな美味しさがマッチしておやつ利用も大満足ですね。たっぷり容量５００ｇ入りなのでコスパ良く対応できるのも嬉しい。
みかんいろ(50代・女性)
一正蒲鉾の栄養機能性食品[カリッこいわし]です。イワシの風味が活きたクセになる味わいの美味しいスナック菓子です。1袋58g当たりで牛乳約2本分のカルシウム522mgとカルシウムの吸収を助けるビタミンDを摂取できます。おやつにもおつまみにもピッタリで、手軽にカルシウムを摂れるのでおすすめです。
![小魚 おやつ イワシせんべい【香ばしく食べやすい！ 炙り 薄焼きいわし 骨せんべい（国内加工）】 カルシウム お菓子/おつまみ/珍味/業務用 食品 千成商会 [ つまみ蔵 ] 炙り焼き小いわし 450g](https://m.media-amazon.com/images/I/61+8U9pjG-L._SL500_.jpg)
ここあ(50代・女性)
いわしの薄焼きせんべいはいかがでしょうか。ほんのり甘めの味わいで香ばしく焼きあがっているので、いわしのくさみがないのもいいと思います。
ちょプラ(40代・女性)
いわしせんべいがお勧めですよ。さくさく食感なので、シニアやお子さんもおいしく頂けます。カルシウムたっぷりです。
ちょプラ(40代・女性)
人フライのいわしのチップスです。サクッと軽い食感で、お子さんからシニアまで楽しめますよ。カルシウムたっぷりです。
JACKJACK(40代・男性)
カルシウムがとれるいわしのお菓子ならこちらの骨せんべいはどうですか、香ばしくていわしの旨味がしっかりあって味がとても美味しいです、サクサクの食感で食べ始めたら止まらないですし、カルシウムがしっかり取れるのでおススメです
ひひん(60代・男性)
小さめのいわしをからっと揚げて作られていて、カルシウムたっぷりでカリカリっとした食感で胡麻の風味が良く甘辛くて美味しいですよ。
ころころあい(40代・女性)
骨付きのいわしの身を背開きしたものに胡麻をまぶして醤油で焼いていて、とても香ばしくて美味しいです。パリパリの食感がいいし、イワシの旨みもしっかりあり、カルシウムもDHA､EPAも摂取できるので、健康にいいのもおすすめです。
珍味 おつまみ 乾き物 お徳用【 大袋ファミリーサイズ 】いわしチップス 150g 1200円おつまみ サクサクいわし スナック カルシウム 小魚 珍味 おやつ 駄菓子 鰯煎餅【コンビニ受取対応商品】
KUMIKAN(40代・女性)
こちらもカルシウムを豊富に含んだスナックはいかが。サクサクした食感でおつまみやお子さんのおやつにも。イワシの旨みと風味も感じられ、たっぷり大容量で家族みんなで頂けますよ
ろっころ(60代・女性)
香ばしい黒ごま付きのいわしせんべいはいかがでしょうか。醤油と砂糖の甘じょっぱい味付けで美味しく召し上がれます。
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オロロ(40代・男性)
こちらのいわしのスナック、カリッこいわしはいかがでしょうか？カリッとかための食感と、いわしの風味が楽しめるスティックタイプのスナック菓子です。すり身をカラッと油で揚げ、ギザギザ形状で割れやすく食べやすくなっています。カルシウムも牛乳2本分と豊富に摂ることができる美味しいお菓子でお勧めです。
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どんどん(50代・男性)
カルシウムを手軽に摂取できるいわしを使ったお菓子、一正蒲鉾の「カリッこ いわし」はいかがですか。ヘルシーなおつまみやおやつにピッタリですよ。お得なお値段で購入できる12個まとめ買いができるので、お勧めです。
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nanacoco(40代・女性)
小魚ナッツだったら、植物由来と動物由来のたんぱく質をどっちも摂取出来ます。黒豆やクルミも入ってて健康にいいです
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