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  • カルシウム、鉄、食物繊維が豊富な美味しいひじきを教えて!
  • カルシウム、鉄、食物繊維が豊富な美味しいひじきを教えて!

不足しがちな栄養素が摂れるのでひじきを積極的に食べるようにしています。春が旬だと聞いたのでお取り寄せしてみたいと思っています。おすすめを教えて下さい。

ベストオイシー編集部

    • 更新日:2021/07/05
    • 回答受付期間:2021/04/052021/07/02
  • 961View 21コメント
no.3
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ケンバラ(70代・男性)

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長崎県産の乾燥ひじきです。4月5月に取った、ひじきを乾燥しています。1パック30g入りです。

no.4
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KUMIKAN(40代・女性)

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細い茎でシャキシャキした食感は煮物やサラダに最適。カルシウムや食物繊維も豊富で嬉しいです

no.6
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ドーナッツ大好き(40代・男性)

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国産のひじきなので安心して食べられます。栄養価も高く健康には欠かせない食材です。

no.7
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CHACO(40代・女性)

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ひじきのお取り寄せでしたら、こちらのしそひじきはいかがでしょうか。ごはんと一緒に、豆腐などに和えても美味しく食べられます。化学調味料無添加で、身体にも優しいのでおすすめです。

no.8
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RRgypsies(50代・男性)

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国内産の芽ひじきです。水で10分くらい戻すだけで、簡単に使えますよ。炊き込みご飯や煮物やあえ物などにすぐに使えるので、おすすめです。

no.9
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ヒメネス(40代・女性)

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長崎はひじきの名産地です。国産の質のいいひじきを食べたいですね。容量も多く、お買い得だと思います。

no.11
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めがねちゃん(50代・女性)

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伊勢志摩産の長ひじきです。春に収穫したひじきを半年以上かけて熟成させており、やわらかく、香りもよくとても美味しいのでおすすめです。お好みですが、やっぱり長ひじきがふっくらとして一番美味しいと思います。

no.12
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ともぞう(40代・女性)

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釜揚げ生ひじきは新鮮でおいしいです。煮びたしや、炊き込みご飯など色々な料理にアレンジ出来るので毎日食べられそうです。カルシウムもタップリ入っているのがいいですね!

no.13
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saei(40代・女性)

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カルシウム、鉄分、食物繊維が豊富で体にいいひじき。ひじき煮、サラダに入れてごはんに混ぜてと色々使えそうですね。

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