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【熱中症対策食べ物ランキング】熱中症に良いなど！子供におすすめの食べ物は？
最近暑いので子供が熱中症にならないか心配なので、熱中症対策の食べ物を買おうと思います。レモンや梅干し味のお菓子や、塩分補給タブレットなど子供でも食べやすくて熱中症対策におすすめな食べ物を教えてください。
ベストオイシー編集部
ともぞう(50代・女性)
ガッツギアマスカット味はどうでしょう？運動部に所属している子供に持たせていました。お出かけの時など凍らせて持って行くと丁度良く溶けて美味しく飲めます。
アルナヲ(40代・男性)
育ち盛りのお子様に必要なアミノ酸やカルシウムを配合し、熱中症対策だけでなくエネルギー補給も同時に行える点が非常に優秀です。マスカット味で飲みやすく、凍らせて保冷剤代わりに持ち運べる利便性も魅力。一方で、250gと大容量なため、小さなお子様が一度に飲み切るには少し量が多いと感じる場合があります。
カフェアロハ(50代・男性)
カバヤ食品の塩分チャージタブレッツです。最初に梅味が入ってきて、食べ終わる頃に強い塩気を感じるタブレッツです。
めがねちゃん(50代・女性)
暑い日は子どもの熱中症が心配ですが、塩味の飴が苦手な子って結構いますよね。そこでおすすめなのがUHA味覚糖のメガしゅわ炭酸 塩サイダー飴。サイダーの爽快感と外側のしゅわしゅわ炭酸パウダーの刺激で塩味が気にならず、楽しく塩分補給できます。甘さもしっかりあって子どもが抵抗なく食べてくれるのが嬉しいポイント。ビタミンACEも配合されており、熱中症対策におすすめです。
ポルカドット(50代・女性)
塩レモンのグミはいかがでしょう。使ってある塩は赤穂の甘塩で、しょっぱすぎません。ただ、美味しい美味しいと食べ過ぎてしまうのもよくないので、一日に食べてよい量を決めて与えてください。
よねちゃん
こちらのモントワールのクイック塩グミはいかがでしょうか。パインのジューシーな味わいを楽しめます。手軽に塩分補給ができるので熱中症対策に効果的ですよ。オススメします。
ここあ(50代・女性)
手軽に塩分がとれるタブレットはいかがでしょうか。薬っぽくないのでお子さまでも食べやすいのもいいと思います。
グレイシア(20代・女性)
5種類の塩分タブレットが入っています。さっぱりとしているので食べやすくなっています。口溶けが良いです。
ももたん(60代・女性)
汗で失われる塩分を、水分とともに補給できる塩分チャージ タブレットです。個包装で手軽にとりやすくおすすめです。
カフェアロハ(50代・男性)
塩分チャージタブレッツです。フレーバーは3種類あります。梅味は梅の味はほんのりで塩気が強いタブレットです。
めがねちゃん(50代・女性)
カワイイ星形！甘酸っぱいパイン味で塩味がまろやかに感じられる、夏にぴったりのソルティパイン味グミ。一口サイズで子どもも食べやすく、ビタミンB群やビタミンC、クエン酸も配合されているので、暑い日のちょっとした塩分補給にも役立ちます。タブレットが苦手な子でも手に取りやすい、かわいくて食べやすい夏のおやつです。
nanacoco(40代・女性)
キャンディーズとべとべとになりがちなのでタブレットの方がいいかもしれませんね.飽きないように3つの味が入ってるそうです
ポポロろ(40代・女性)
子供の熱中症対策に種なしタイプの梅干し、まろやか干し梅がおすすめです。個包装タイプなので持ち歩きやすいです。
BIGBABY(70代・男性)
熱中症対策のおすすめはこちらです。おすすめポイントは三ツ矢サイダー風味で食べやすいことです。熱中症対策タブレットはしょっぱかったり薬っぽかったりしますが、これは三ツ矢サイダーの爽やかさがあって食べやすいです。また、塩分と糖分とクエン酸がちょうど良いバランスです。パウチでサッと封ができるので持ち運びにも良いと思います。
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ころころあい(40代・女性)
塩ラムネはいかがでしょうか。不足しがちな塩分・鉄分・カルシウムを配合しているので、熱中症対策にもなります。口溶けがよくて食べやすいし、ピクミンのパッケージがかわいいので、子供のおやつにおすすめです。
ぷすぷす(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。塩分を効果的に補給することができるラムネです。ソーダ味とレモン味があります。二種類の味でお子様も飽きずに楽しめますね。チャック付きなので品質を維持したまま保存できますよ。おすすめです。
くまたんさん(50代・女性)
梅干しは熱中症対策にぴったりですが、酸っぱいので苦手な子供もたくさんいます。そんな子供たちにぴったりな梅干しのおかしがこちら。みかん、もも、いちごのフレーバーがついた珍しい梅干しです。かわいい個包装なので、持ち歩くのにもぴったりです。とてもジューシでほんのり甘くおいしいですよ。
よねちゃん
こちらの塩タブレットはいかがでしょうか。パイン味で美味しくこれならお子さんにぴったり。手軽に塩分補給ができるので熱中症対策に効果的ですよ。
あやなみ(20代・女性)
気軽に塩分チャージできるものになっていてフルーツも高級感あるものになっていて美味しいですし個包装でカバンにも入れやすいかと思います。
めがねちゃん(50代・女性)
ピクミンのソルティ塩ラムネです。塩分・鉄分・カルシウムの3種のミネラルを配合したソルティライチ風味の塩分補給タブレット。カタバミ型の塩ラムネを、いろいろなピクミンがえっちらおっちら運んでいるデザインの個包装パッケージが可愛らしく、子供が持ち歩きたくなるお菓子です。全10種がランダムに入っているので、お気に入りが見つかるといいですね。
あみあみあみ(40代・女性)
熱中症対策だと銘打って無理やり取らせようとしなくてもおやつのゼリーだよと言ってさりげなく渡すと喜んで摂ってくれそうです
ころころあい(40代・女性)
スティックゼリーはいかがでしょうか。クエン酸と塩分を補給できるので、熱中症対策にぴったりです。ワンプッシュで手軽に食べられるし、さっぱりしたレモン家事がおいしいので、おすすめです。
ここあ(50代・女性)
ほどよく塩味があり、強すぎない塩味でお子さまでも食べやすい塩タブレットはいかがでしょうか。ピーチやグレープなど５種類が味わえます。
だんごっ鼻
こちらの、たねなし干し梅は如何でしょうか？個包装で持ち歩きに便利な干し梅の駄菓子です。塩分補給ができて熱中症予防になりますよ。子供も食べやすい甘酸っぱく美味しいです。
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あやなみ(20代・女性)
塩気が程よいものになっていて甘さも程よくてお手軽にミネラルチャージができるものになっていておすすめかと思います。
名糖 つぶ塩レモンキャンディ 63g×10入
mokucha(30代・女性)
こちらの沖縄県産粒塩入りで熱中症対策ができるレモンキャンディは、レモン果汁も入っていて酸味と塩味のある爽やかな飴で美味しいのでお勧めです。
よねちゃん
こちらのつぶ塩レモンキャンディはいかがでしょうか。塩分やクエン酸を手軽に補給できるので熱中症対策に効果的ですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのクエン酸とビタミンCも摂取できる粒塩レモンは、沖縄のぬちまーす塩を使用し、ほんのり塩味とレモンの爽やかな風味も楽しめます。お口が寂しい時にも良く、ミネラル補給にもいいですね
カバヤ 塩分チャージタブレッツ 塩レモン 81g／パック 1セット（6パック）
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの塩分補給にもぴったりな塩レモンタブレットはいかが。個包装で持ち運びやすく、屋外作業などの合間にも手軽に摂取できるのがいいです。発汗で失われたミネラル補給にも重宝し、クエン酸も配合され疲労回復効果にも期待できます。
井村屋 ワンプッシュゼリー塩ぷるウメ 90g(15g×6本)×16個 ゼリー 熱中症 対策 クエン酸 塩分 個包装 ばら撒き シオプル ギフト シチリア 梅 塩 果汁 子ども会 保育園 幼稚園 イベント まとめ買い
ちょプラ(40代・女性)
井村屋のワンプッシュゼリーがおすすめですよ。ウメ味ですっきり、クエン酸も配合しています。適度に塩分を摂れます。
赤穂化成 熱中対策ゼリー ぶどう味 150g×24袋×1ケース (24袋) 飲料【送料無料※一部地域は除く】 凍らせ 熱中症対策 シャーベット 塩分補給 水分補給
Toshimi(60代・男性)
熱中症対策にこちらの熱中症対策ゼリーはいかがでしょうか。シャーベット状で塩分補給もできますのでおすすめです。
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かりんちょ(50代・男性)
気が付いたらサッといただけるスティックタイプのゼリーがおすすめ。ツルっと口当たり良く、レモンの爽やかな風味で塩分補給が行える人気商品です。60包たっぷり容量なので、毎日のお出掛けやレジャーにコスパ良く熱中症対策が行えますね。
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めがねちゃん(50代・女性)
熱中症対策におすすめの塩タブレットです。汗に近いイオンバランスで設計されており、飴より口の中で溶けやすいから素早く簡単に塩分補給ができます。塩タブレットはものによってはお子さんにはあまり美味しくないのがありますが、こちらは甘酸っぱいパイン味で食べやすく、にがりを含んだ赤穂の天塩を使っているので塩味もまろやかです。
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