- 最終更新日：2024/10/02
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【お米の代わりになる】ダイエットに！美味しくて安いオートミールのおすすめは？
お米の代わりに主食になりそうなオートミールを探しています。お米がお店にないのと、ダイエットに良いと聞いた事があるのでお米の代わりにオートミールを食べてみようと思います。安くて美味しいおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
Up
かりんちょ(50代・男性)
北海道オーツ麦を用いた品質安心なオートミールギフト。添加物を用いないので、香ばしいオーツ麦の持ち味をしっかりと味わえますね。ミルクやお湯で戻したらご飯の代用に口当たり良くいただけて、しっかりと栄養を摂取できるのが嬉しい。消化も良いので毎日利用も大満足ですね。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのしっかりした粒感のオートミールご飯はいかが。3種類から選ぶことができ、ヘルシーでダイエット中の方にもオススメ。食物繊維も豊富でご飯のような風味で、アレンジも効くのがいいです
ポポロろ(40代・女性)
お米の代わりに、ケロッグの粒感しっかりオートミールごはんがおすすめです。食べ応えがあってダイエットにもなります。
めがねちゃん(50代・女性)
糖質置き換え生活におすすめ！オーストラリア産のロールドオーツです。皮付きの丸ごとで、厚みのあるロールドオーツだから、お米の代替品として食べるのに最適です。たっぷり5㎏で、500gずつの小分けになっているのが使いやすいです。
あみあみあみ(40代・女性)
国内製造のオートミール なので 品質に安心感がありますし 保存料 着色料などの化学物質不使用なのも良いです
あやなみ(20代・女性)
大容量でコスパもバツグンですしヘルシーでご飯の代わりにもなるものになっていておすすめかと思います。気軽に使えて良いです
めがねちゃん(50代・女性)
「お箸でいただく」ロールドオーツです。ごはんの代わりにする米化オートミールは、大粒のロールドオーツがおすすめ。しっかり粒感があって、お米に近い食感です。水を加えてレンチンするだけなので、調理も簡単ですよ。2㎏と4㎏から選べ、コスパもいいです。
ここあんこう(40代・男性)
フィンランド産とオーストラリア産のオーツ麦を使ったオートミールです。袋にはチャックが付いているので袋のまま保存することができますよ。
ころころあい(40代・女性)
オーガニックのオートミールなので、安心して食べられます。オールドオーツなので食感があり、米化してもご飯のように食べられます。食物繊維たっぷりで低糖質なので、ダイエットにぴったりだし、食べやすいのもおすすめです。
だんごっ鼻
こちらの、業務用のオートミールは如何でしょうか？800gの大容量で、コスパも抜群です。無添加なので安心して食べれます。
かりんちょ(50代・男性)
北海道オーツ麦を用いた品質安心なオートミールギフト。添加物を用いないので、香ばしいオーツ麦の持ち味をしっかりと味わえますね。ミルクやお湯で戻したらご飯の代用に口当たり良くいただけて、しっかりと栄養を摂取できるのが嬉しい。消化も良いので毎日利用も大満足ですね。
nanacoco(40代・女性)
オートミールのなかでも、「クイックオーツ」と呼ばれるものはレンジで簡単に調理できます。和風だしとお湯でおかゆ風にしてもおいしー
Toshimi(60代・男性)
オーガニックオートミールはいかがでしょうか。有機JAS認証品なので安心ですよ。薄く細かくカットされたタイプなので短時間で調理が可能な点もよいですね。
あみあみあみ(40代・女性)
賞味期限が近しいので訳アリ格安価格で購入できます。毎日の食事に置き換えるとすぐ食べきるので問題ないと思います
めがねちゃん(50代・女性)
ORYZEのオートミールです。お米の代わりに食べる米化オートミールは、粒が大きく食感のしっかりしたロールドオーツを使うとお米っぽくて美味しいですよ。こちらのオートミールは、大粒でもちもち食感のロールドオーツ。水をかけてレンチンするだけでしっかり膨らみ、お米っぽくなります。こちらのオートミールは米化に適していると評判がよく、リピーターも多いのでイチ押しです。
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