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【冷凍弁当】ダイエット中におすすめ！ヘルシーで美味しい冷凍弁当は？
ダイエット中でも罪悪感なく食べられるような冷凍弁当をお取り寄せしたいです。低脂質なものや野菜のおかずが多いものなど、健康的で美味しい冷凍弁当のおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
Up
mokucha(30代・女性)
こちらのチョコザップのスマート弁当は、低糖質なのにたんぱく質を約10g摂取できますのでダイエット中にぴったりです。バラエティ豊かな食材を使用しておりハンバーグやチキンや魚料理など美味しい10種類のメニューを楽しめますのでお勧めです。
カフェアロハ(50代・男性)
1食あたりの糖質を10.0ｇ以下に調整し、内容量は250ｇ以上の、糖質・カロリー調整弁当です。調理は電子レンジで温めるだけです。
キッチンママ
栄養のバランスを考えてありますので 1日に必要なカロリーや ビタミンなども摂取できておすすめです。タンパク質を損なうことなくダイエットの効果が叶うお弁当なので選んでみました。
花よりだんご(40代・女性)
管理栄養士が監修しているので、バランスがよく、健康的な組み合わせメニューになっているのでオススメです。
ももたん(60代・女性)
糖質・カロリー制限で健康的な冷凍弁当です。おかず12食セットでいろんな味わいが楽しめるので、苦痛なく続けられおすすめです。
nanacoco(40代・女性)
一日に食べる品目が多くなるので、この冷凍お弁当はいかがでしょう？アジア風などいろんな味付けも楽しめるし。
ともぞう(50代・女性)
静岡健康生活応援弁当は、ご飯やおかずが付いていて栄養バランスも抜群！電子レンジでチンするだけで食べられるのがいいですね！4種類の中から選べるので飽きずに食べられそうです。
アルナヲ(40代・男性)
静岡のしずおか健康生活応援弁当は、和風・洋風・アジアン・キーマカレーの4種類が選べる冷凍弁当です。10食品群の栄養バランスや減塩・ヘルシー設計で、ダイエットや高齢者の健康維持に最適です。レンジで簡単に温められ、時短調理が可能なので忙しいシニアや高齢者の方にも便利です。ご飯付きで肉や魚もバランス良く摂れるため、健康的な食生活をサポートします。
だんごっ鼻
こちらの、しずおか健康生活応援弁当は如何でしょうか？冷凍のお弁当で、ヘルシーで体に優しい栄養バランスもとれています。ダイエットにも最適です。
あみあみあみ(40代・女性)
こちらの冷凍の弁当はミシュラン三ツ星のシェフが監修に参加しているだけあって、味も量も栄養バランスも優れていると思います。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの無添加の冷凍弁当は15食セットになっており、低糖質でヘルシーなのもいいです。ご飯も付いて調理不要で美味しいだけでなく栄養バランスも良いですよ
よねちゃん
こちらのミシュラン三ツ星シェフの定番5食 15食セットはいかがでしょうか。無添加、低糖質でヘルシーですが本格的な味わいを楽しめるので満足感の高い逸品です。
アルナヲ(40代・男性)
えさきのおべんとうは、ミシュラン三ツ星シェフ監修の無添加冷凍弁当で、15食セットがお得です。減塩・低糖質・高たんぱくでヘルシーなため、ダイエットや健康維持に最適。時短調理で高齢者や忙しい方も手軽に栄養バランスの良い食事が楽しめます。保存食としても便利で、宅配でお届け。お試しや在宅勤務にもぴったりのおすすめ商品です。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの冷凍お弁当は栄養バランスも良くヘルシーで、減塩タイプなのもいいです。高齢者でも食べやすく、ご飯もついてレンジで温めるだけの簡単調理。和風・洋風と種類も豊富なのがいいですね。
よねちゃん
こちらの冷凍弁当 しずおか健康生活応援弁当はいかがでしょうか。レンチンするだけで簡単。減塩タイプでヘルシーですが栄養バランスがばっちりなのでオススメです。
mokucha(30代・女性)
こちらのチョコザップのスマート弁当は、低糖質なのにたんぱく質を約10g摂取できますのでダイエット中にぴったりです。バラエティ豊かな食材を使用しておりハンバーグやチキンや魚料理など美味しい10種類のメニューを楽しめますのでお勧めです。
グレイシア(20代・女性)
低カロリーのお弁当になっています。味が濃いので満足感が高めになってます。飽きが来ないメニューになっています。1皿でバランスよく栄養が取れます。
かりんちょ(50代・男性)
ダイエット中も美味しくヘルシーにいただきやすい人気の弁当セットがおすすめ。お野菜たっぷりのおかずに主食も付いているので、低カロリーに食べ応えも楽しめて続けやすいのが嬉しい。気になる塩分も控え目だから安心していただけますね。
めがねちゃん(50代・女性)
タイヘイの冷凍弁当メニューで、カロリーコントロール食として人気の高いヘルシー御膳主食付きです。専門医が監修し、管理栄養士が作るカロリーと塩分を調整し、低糖質でもたんぱく質や野菜がしっかり摂れる栄養バランスのいい冷凍弁当です。健康的なダイエットにおすすめです。
ももたん(60代・女性)
栄養バランスが考えられた、500kcal以下のヘルシーなお弁当です。しっかり満足感はあるのに低カロリーでヘルシーだから、ダイエット中の方にうれしい冷凍弁当です。さっと温めるだけで手軽でいいですね。
Tacky
管理栄養士さんが監修したヘルシーな冷凍弁当です。糖質30g以下・塩分2.5g以下に調整されていて、ダイエット中の方にもピッタリ！彩り豊かなおかずに、普段はなかなか食べられない珍しい野菜も入っていて見た目も楽しいですよ。電子レンジでチンするだけで手軽に食べられて、容器も薄型だから冷凍庫が狭くても大丈夫。お値段もまあまあ手頃でお財布に優しいのもうれしいポイントです。
ポポロろ(40代・女性)
ダイエット中の食事におすすめの高タンパク・低糖質の冷凍弁当です。メニューの種類が豊富なので飽きずに美味しく食べられます。
あやなみ(20代・女性)
ダイエットにもピッタリ安心のライザップ監修のものになっていて手軽におうちで本格的なご飯が楽しめますのでおすすめします
めがねちゃん(50代・女性)
玄米ごはん+低糖質おかずでカラダととのう！オーガニック・キッチンが作る健康志向の冷食弁当、ととのう弁当です。有機栽培の玄米を使用し、無添加の調味料で「冷凍だから、おいしくなる」調理法で丁寧に作られた冷凍弁当。低糖質で栄養バランスのとれた食事が、ワンプレートで食べられるのはありがたいですね。単品でも買えますが、セットの方がお得ですよ。
ころころあい(40代・女性)
栄養のバランスがよく、ヘルシーなお弁当はいかがでしょうか。彩りがよく目でも楽しめるし、いろいろなおかずがあって食べるのが楽しいです。
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