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【鉄分ジュース】紙パック入り！鉄分が手軽に摂れるジュースのおすすめは？
お弁当と一緒に、紙パックジュースを持って行くようにしています。鉄分が不足しがちなので、手軽に摂取できる鉄分ジュースをストック買いしたいです。美味しくて飲みやすい鉄分入り紙パックジュースのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
ケイイッチャン(50代・男性)
雪印メグミルクの「農協野菜Days鉄分1日分200ml」1ケースをおすすめします。1本で鉄分1日分が摂れて、野菜も1食分摂れるという1本でオトクな果実野菜飲料です。
アルナヲ(40代・男性)
雪印メグミルクの農協野菜Days鉄分1日分200mlは、野菜1日分の栄養を手軽に摂れる便利な紙パックです。果汁と野菜汁100％で、フルーティな味わいが楽しめます。砂糖・食塩不使用なので、健康志向の方や子どもにも安心して飲めます。忙しい日や健康維持にぴったりの一品です。
RRgypsies(60代・男性)
雪印メグミルクの農協野菜Days 鉄分1日分がおすすめです。200mlの紙パックで、飲み切りやすいです。これ一本飲むだけで1食分の野菜と1日分の鉄分が摂取できてしまいます。砂糖と食塩は不使用で、自然なままの美味しさが堪能できます。
ころころあい(40代・女性)
鉄分のほか野菜を1食分とれるジュースはいかがでしょうか。ぶどう、りんごのフルーツの味がメインで飲みやすいし、フルーティで美味しいのでおすすめです。
よねちゃん
こちらの雪印メグミルク 農協野菜Days 鉄分1日分200mlはいかがでしょうか。砂糖、食塩不使用で身体に優しくフルーティーな味わいで飲みやすいです。
chai(50代・女性)
1本200mlで1日分の鉄分と1食分の野菜が摂取できる雪印メグミルクの鉄分 1日分フルーティーベジはいかがでしょうか。砂糖、食塩不使用で野菜やフルーツの自然の風味が味わえます。
mokucha(30代・女性)
こちらの紙パック入りの伊藤園の野菜ジュースは、1日分の鉄分を手軽に摂取できますのでお勧めです。ブルーベリーやプルーンの甘みもあり美味しいです。
ここあ(50代・女性)
鉄分のほかにもビタミンやミネラルもとれる、野菜ジュースはいかがでしょうか。カロリーが控えめなのもいいと思います。
ころころあい(40代・女性)
野菜のほかフルーツも使っているので、飲みやすい野菜ジュースはいかがでしょうか。鉄分を多く含む素材をつかっているので、しっかり補給できるし、飲み切りサイズで、続けやすいのもおすすめです。
カフェアロハ(50代・男性)
カゴメの野菜・果実ミックスジュースです。ほうれん草・ケールなど30品目の野菜とプルーンを使用し、野菜由来の鉄分・葉酸が摂れます。
だんごっ鼻
こちらの、カゴメの野菜一日これ一本超濃縮シリーズの、鉄分＆葉酸がお薦めです。紙パックタイプの飲みきりサイズで持ち歩きにも便利です。このシリーズは種類がたくさんあって足りない成分をこれ１本で摂取できるので良いですよ。
アルナヲ(40代・男性)
カゴメの野菜一日これ一本超濃縮は、鉄分と葉酸を手軽に摂れる便利な野菜ジュースです。125mlの小容量で持ち運びやすく、忙しい日でも野菜不足をサポートします。ミックスジュースの美味しさと栄養を一度に楽しめるので、健康維持にぴったりです。24本入りでコスパも良く、毎日の健康習慣におすすめです！
あやなみ(20代・女性)
鉄分も野菜もしっかりと取れる味わいのものになっていて、栄養価も高く、満足度の高い味わいになっていてオススメです
花よりだんご(40代・女性)
有名一流メーカーである、カゴメの野菜ジュースだから、品質が良く、美味しいのでオススメです。超濃縮タイプで良いですね。
かりんちょ(50代・男性)
メグミルクの鉄分ジュースがおすすめ。蓋つき紙容器に３３０ｍｌたっぷり入っているので、ゴクっとフルーツ果汁の甘酸っぱい爽やかな風味を存分に楽しめますよ。一日分の鉄分摂取が美味しく行えて満足度も抜群ですね。
かずフル
雪印メグミルクのDole Juicy Plus 1日分の鉄分 330ml紙パック×12本入りはいかがでしょう。
Toshimi(60代・男性)
カゴメの紙パック入り鉄分&葉酸ジュースです。食塩無添加なので安心して飲めるのがよいですね。砂糖も不使用なので自然の甘さを楽しめます。
ポポロろ(40代・女性)
紙パックタイプのジュースでの鉄分補給に、カゴメ野菜一日これ一本超濃縮鉄分＆葉酸がおすすめです。飲みやすくてとても美味しいです。
nanacoco(40代・女性)
1日分の鉄分が200ml の 紙パックで取れるのはすごいと思うので こちらのジュースはいかがですか。
だんごっ鼻
こちらの、雪印メグミルクの野菜ジュースは如何でしょうか？紙パックの飲みきりサイズで、これ１本で１日分の鉄分が補えます。
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Tacky
鉄分入り飲料には珍しくスッキリ飲みやすいピーチの爽やかなジュースです！一本で1日分の鉄分とビタミンB12がしっかりせっちゅでき、さらにカロリーも約46kcalと低めなのでダイエット中やカロリーを気にする方にもおすすめ。330ml容量の紙パック入りで持ち運びもしやすく、桃果汁を使った自然で控えめな甘さで味も美味しく、気軽にインナーケアができて続けやすい一本です。
めがねちゃん(50代・女性)
森永乳業の鉄分プラス 1日分の鉄分はいかがでしょう。プルーン果汁とグレープ果汁をブレンドしたすっきり爽やかなサプリメントドリンクで、1本で1日分の鉄分6.8㎎が補えます。1本あたり37kcalで、低カロリーなのも女性には嬉しいですね。ロングライフで、常温で保存できるのがお取り寄せ＆ランチ用に便利です。
よねちゃん
私も一時期貧血気味で飲んでいたこちらの雪印メグミルクのフルーティベジがオススメです。これ1本で1日分の鉄分補給ができます。野菜の味ももちろんしますがどちらかと言うとフルーティーな味わいで飲みやすかったですよ。
紅葉さん(50代・女性)
こちらは、１日の鉄分が簡単に取れるグレープミックスです。飲みきりタイプになっているので、お弁当のお供に最適です。すっきりとした味わいでおいしいのでおすすめです。
めがねちゃん(50代・女性)
チチヤスのしっかり鉄分 プルーンヨーグルト味です。お弁当に添えるのにちょうどいい125mlのミニサイズで、成人女性の一日の不足分=4㎎の鉄分が手軽に摂取できます。オリゴ糖が腸内環境を改善することで鉄分の吸収を助け、鉄分と一緒に摂りたい葉酸も増量されており、ビタミンB12も一緒に摂ることで貧血改善効果がアップする女性に嬉しいドリンク。常温保存できるロングライフなのが、ストック＆持ち歩きに便利です。
カフェアロハ(50代・男性)
ほうれん草やケールなど野菜30品目を使用している紙パックの野菜ジュースです。野菜由来の鉄分・葉酸を摂ることができます。
シャボン玉
伊藤園の紙パックジュースで鉄分野菜はいかがでしょうか？1本２００ｍｌ入りで24本セットになります。お弁当と一緒に軽く持ち歩けます。にんじんをベースにしたベリー系のさっぱりしたのどごしでおいしく飲みやすいです。1本で1食分の野菜と1日分の鉄分が補えるので便利！鉄分が不足しがちな女性にもお薦めです。ビタミンや葉酸もとれてバランスのいい栄養素が補充でき健康にもお肌にもいいですよ。
りいど(40代・女性)
カゴメの野菜生活はおすすめですね。栄養バランスがいいしさっぱりした味わいなので口にしやすい商品ですね。
AIによる回答
鉄分が不足しがちな方におすすめの紙パックジュースとしては、以下のような商品があります。 1. 伊藤園の「1日分の鉄分」：鉄分をしっかり含みながら、プルーンやベリーの自然な甘さで飲みやすいです。 2. カゴメの「野菜生活100 鉄分」シリーズ：野菜とフルーツのミックスで後味が爽やか、吸収しやすい鉄分が摂取できます。 3. トロピカーナの「鉄分＋プルーンミックス」：果実の濃厚さと自然な甘さが特徴です。 お好みによると思いますが、いずれの商品も全国のスーパーやコンビニで入手しやすいので試してみてください。値段や成分表を見ながらいくつか試して、自分に合うものを見つけるのがおすすめです。
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