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暑い日に食べたいものランキング！夏に食べたい人気メニューのおすすめは？
猛暑の日が続いていて献立に困っているので、暑い日に食べたいものランキングを教えてほしいです。さっぱりしていて食べやすいものや、夏に食べたい定番メニューなど、みなさんが実際によく食べているおすすめの料理やスイーツなどを教えてください。
ベストオイシー編集部
Up
めがねちゃん(50代・女性)
猛暑が続くと台所に立つのもつらく、献立に悩みがち。冷たい麺類は食べると美味しいのですが、作る側からすると茹でるだけで台所が灼熱に…。そんな日に頼れるのが「解凍するだけおかず」です。こちらは国産の小あじを甘酢でさっぱり仕上げた南蛮漬けで、千切り人参と玉ねぎもたっぷり。解凍するだけで主菜が完成します。大葉や水菜を添えるだけでさらに豪華に。冷凍庫に常備しておくと猛暑日の強い味方になりますよ。
Tacky
我が家の夏の定番と言えば冷しゃぶ！ポン酢やゴマダレなど好みの調味料で楽しめるのでヘビーローテしても飽きにくいですし、サッと茹でるだけで良いので調理の手間も最小限に済ませられるのも嬉しいです。好みのお肉や野菜を組み合わせてしっかり栄養も摂取でき、特に豚肉は食べごたえもあって、ビタミンB1で疲労回復も期待でき、夏にぴったりのスタミナ系おかずです！
アルナヲ(40代・男性)
鹿児島黒豚の冷しゃぶセットは、脂の甘みが強く、暑さで食欲が落ちる時期でもさっぱりと食べられる点が最大の魅力です。下茹でして冷やすだけで完成するため、暑い日に火を使う時間を短縮できるのも嬉しいポイント。あごだし等のタレと野菜を合わせれば、手軽に栄養満点の食卓が完成し、父の日などの贈り物にも最適です。
ころころあい(40代・女性)
冷麺はいかがでしょうか。押し返すような強いコシとツルッとした喉ごしの麺と、牛骨や牛肉、鶏ガラをベースにしたコク深い特製スープがとても美味しいです。さっぱりしているので夏にぴったりなのでおすすめです。
アルナヲ(40代・男性)
ぴょんぴょん舎の盛岡冷麺は、弾力のあるコシの強い麺と牛骨ベースの深いコクがあるスープが絶品です。キムチの辛みとスープの調和が素晴らしく、自宅で本格的なお店の味を手軽に楽しめる点が大きな魅力です。ギフトとして贈れば、その食感と美味しさに喜ばれること間違いありません。ご家族やご友人への贈り物として最適です。
だんごっ鼻
こちらの、韓国冷麺は如何でしょうか？焼肉屋さんなどでも使われる本格的なコシが強くて美味しい韓国冷麺です。キムチやキュウリ、ゆで卵やチャーシューをトッピングするとより美味しいです。毎年買っています。
くまたんさん(50代・女性)
キンキンに氷で冷やしたスープで、暑さも乗り切れそうな韓国冷麺です。コシがしっかりとした麺で、のど越しも抜群。湯で時間がたった１分と言うのもうれしいですね。本場の味を満喫できますよ。
あやなみ(20代・女性)
さっぱりと食べられて、満足度も高い味わいのアイテムになっていて、お勧めかと思いますし出汁もよく効いています。
よねちゃん
こちらの池利公式 三輪そうめんはいかがでしょうか。細いのにしっかりしたコシがあり、つるっとした喉越しを楽しめます。食欲が落ちる夏場でも美味しく頂ける逸品。30束の大容量でお買い得だと思います。
マカロン(20代・男性)
こちらはいかがでしょうか。暑い日に食欲が落ちるときでも、茹で時間が短く手軽に用意できるため、昼食や夜食に重宝する乾麺タイプの麺料理です。そのため準備の負担が少なく、実際に食べてみると喉ごしが軽く、冷水で締めることで一気に涼しさを感じられます。薬味を変えるだけで飽きずに続けやすく、使ってみると夏場の常備食として安心感が高まります。特に昼食に便利です。
mokucha(30代・女性)
こちらの夏のデザートにぴったりなたらみのフルーツゼリーはたっぷり230g入りで食べごたえがあり、パインの果肉とコリコリしたナタデココの食感を楽しめまして爽やかで甘酸っぱくさっぱりした味わいで美味しく食べられますのでお勧めです。
なしお(50代・男性)
暑いときにはおススメの宮崎県の郷土料理で、レトルトタイプなのでご飯にかければよいだけというお手軽さも魅力です。
めがねちゃん(50代・女性)
猛暑が続くと台所に立つのもつらく、献立に悩みがち。冷たい麺類は食べると美味しいのですが、作る側からすると茹でるだけで台所が灼熱に…。そんな日に頼れるのが「解凍するだけおかず」です。こちらは国産の小あじを甘酢でさっぱり仕上げた南蛮漬けで、千切り人参と玉ねぎもたっぷり。解凍するだけで主菜が完成します。大葉や水菜を添えるだけでさらに豪華に。冷凍庫に常備しておくと猛暑日の強い味方になりますよ。
mokucha(30代・女性)
こちらの鮮やかな緑色の麺が綺麗な静岡抹茶そばは、つるつるっと食べられまして見た目も香りも爽やかでほどよい渋みも感じられて美味しいですし、夏もさっぱり食べやすいのでお勧めです。
あみあみあみ(40代・女性)
暑い日には冷たい麺類が個人的には好きで 特に生麺の中華麺で作る 具たくさんの中華麺は栄養価的にも良いと思います
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの錦糸卵や蒸し鶏もセットになった冷やし中華は具材もセットになって調理も簡単。さっぱりしたスープが食欲をそそり、4食セットなので家族でもいただけます
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BIGBABY(70代・男性)
暑い日に食べたいもののおすすめはこちらです。おすすめポイントは、普通の冷凍うどんは温かい状態で出てくるけど、これは レンジでチンした後、 冷たい状態で完成という珍しいタイプなことです。火を使わず、氷で冷やす必要なしです。洗い物がほぼゼロなので猛暑日に最高の仕様です。冷たさだけではなく、豚しゃぶがちゃんと入っているでたんぱく質がしっかり取れ、野菜も入っていてバランスが良いのもおすすめポイントです。
紅葉さん(50代・女性)
山形肉そば屋の中華はいかがですか。冷たくするのがコツです。のど越しが良い麺とコクのあるスープがセットになっているので、跡は、お好きな具を足すだけ。オリジナルを作って召し上がれます。
ほっちゃん(40代・女性)
人気のコッペパン、中に生クリームたっぷりで食べ応えがあります。冷やして食べるので暑い日にぴったり、ふわふわ生地で美味しいです。
なしお(50代・男性)
暑い夏にぴったりの名古屋フードで、寿がきやが提供している白だしのきしめんです。さっぱりとして美味しいので、食欲がないときでもつるっと入ります。
よねちゃん
こちらの本場名産品！老舗の盛岡冷麺はいかがでしょうか。スープ付きでピリ辛な風味とつるんとした滑らかな喉越しを楽しめます。夏になるとやっぱり食べたくなる逸品ですよね♪
ちゃぺ大好き(50代・女性)
山形の夏の名物「冷やしラーメン」が私の一押し夏メニューです。酸味がある冷やし中華と違って、醤油ラーメンをそのまま冷たくした醤油スープが他にはない美味しさです。冷たいスープを飲むので身体が冷えて、夏場にもってこいのメニューです。
カフェアロハ(50代・男性)
宮崎の郷土料理冷や汁です。具材は豆腐・きゅうりがあればいいかと思います。にぼし・のどぐろ・鯛などのエキスが入っており、冷たいお茶漬け感覚で食べれます。
ろっと７７６(40代・女性)
これから暑い日が続くの嫌ですよね。暑い日の最近のお勧めと言えば、適度な旨味と塩気が楽しめる山形の冷やしラーメンをお勧めします。こちらは山形の老舗の食堂の冷やしラーメンで出汁の味が効いた汁とコシのある麺が非常に喉越しが良く冷やして食べるとクセになる商品です。20代の一人暮らしの男性に自分へのご褒美にお勧めします。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
さっぱりした味わいなので夏の季節に食べたくなるそうめんです。食べやすくて小腹が空いた時にも便利です。
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あやなみ(20代・女性)
凍らせて食べるシャーベットになっていて、手土産にも喜ばれる。アソートセットのアイテムで夏場にもぴったりです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの見た目綺麗な3層デザートジュレは3種類の味が楽しめ、夏でもさっぱり頂けます。果実感あふれ、冷やしても美味しいです。
どんどん(50代・男性)
暑い日に食べたいものなら、ランキングで1位のアンデイコの小さなシューアイス バニラ味はどうでしょうか？個包装で食べやすいヒンヤリ涼しいシューアイスです。お得でコスパが高い15個セット買いができるので、おススメです。
ポポロろ(40代・女性)
夏の暑い日に食べるさっぱりメニューに、盛岡冷麺がおすすめです。麺とスープがセットになっているので手軽に美味しく食べられます。
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かりんちょ(50代・男性)
食欲の落ちる暑い夏でもスルッといただけるご当地冷麺がおすすめ。盛岡の人気店の美味しさを4食セットでコスパ良く味わえる人気のグルメギフト。シコシコなコシのある麺の美味しさにあっさりコク深いスープがマッチする格別な美味しさ楽しめます。キムチやお肉などの具材もセットになっているので、お店感覚の味わい存分に堪能できますね。
nanacoco(40代・女性)
夏に食べたい 冷たいものと言ったら冷やし中華 が一番だと思います。ジャスト1000円で買える お試し価格
めがねちゃん(50代・女性)
うちの定番は冷やし茶碗蒸しですね。猛暑の日でもつるっと食べられますし、夏は冷たいもの優先になりがちでたんぱく質不足になりやすいので、のどごしがよく、たんぱく質もしっかり摂れる冷やし茶碗蒸しは夏の献立におすすめの一品。冷蔵庫で冷やしておいて、出すだけだから調理不要で楽ちんです。金沢浅田屋ほど高級じゃなくても、スーパー・コンビニでお手軽に買えるのがありますよ。
ころころあい(40代・女性)
三輪そうめんの三年物極細 白雅はいかがでしょうか。のど越しが軽くて上品で、熟成のおかげで旨みがあって、とてもおいしいです。そうめんはいろいろアレンジして楽しめるのでおすすめです。
ここあ(50代・女性)
手軽に食べれる、冷凍のきしめんはいかがでしょうか。のどごしがよく食欲がない時でも、食がすすみます。
ここあ(50代・女性)
本場久留米ののどごしのいい冷やしラーメンはいかがでしょうか。和風だしをはじめ、６種類のスープからお選びいただけます。
AIによる回答
猛暑の日には、涼しさを感じられるさっぱりとした料理や飲み物が人気です。例えばそうめんや冷やし中華、冷麺といった冷たい麺類は夏の定番です。また、サラダチキンや冷やしトマト、豆腐を使ったアレンジ料理も簡単で満足感があります。 スイーツならフルーツを使ったデザートがオススメです。スイカやメロンなどみずみずしい果物、またフルーツポンチやヨーグルトアイスも涼やかで食べやすいです。 飲み物では、麦茶やレモンウォーター、炭酸水など爽やかでのど越しが良いものが良いですね。手作りするなら果物を漬け込んだフルーツビネガーのドリンクもおしゃれで美味しいです。 コンビニご飯では冷やし麺やカップサラダ、グラノーラバーなど手軽に食べられるメニューが人気です。外食なら、冷たいそばや蕎麦サラダ、アジア系のスパイシー料理もよく見かけます。 ぜひいくつか試して、暑い日も快適に乗り切ってくださいね！
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