【便秘に良いヨーグルト】お腹の調子を整えてくれるヨーグルトのおすすめは？
便秘になりがちで悩んでいます。お腹の調子を整えてくれるヨーグルトやヨーグルト飲料を探しています。手軽に飲みやすくてお腹に優しいおすすめのヨーグルトはありますか？
ベストオイシー編集部
- 最終更新日：2024/01/29
- 138855View 52コメント
ショットブラスト(50代・男性)
明治ブルガリアヨーグルトの飲むタイプ。どこにでも売っている王道の商品だが飲み続けやすく、効果もとても高い。
fu-s(30代・男性)
森永乳業のヨーグルト飲料、毎朝爽快はどうでしょうか。お腹の中のビフィズス菌を適切に増やして、腸内環境を整える手伝いをしてくれるので便秘気味の方は試してみると良さそうです。
めがねちゃん(50代・女性)
森永乳業の「毎朝爽快」です。ミルクオリゴ糖のラクチュロース配合で、腸内のビフィズス菌を増やし、便秘薬に頼らずお腹の調子を整えるヨーグルト味のドリンクです。特保なので安心ですね。
akemi(60代・女性)
こちらはビヒタスの飲みきるのに便利な小さなペットボトル容器に入った飲むヨーグルトです。
s.i(40代・女性)
上質な生乳だけで作られたまろやかな味わいが癖になる美味しさのヨーグルトでおすすめです。脂肪0でダイエット中の方や健康志向の方にも安心です。気兼ねなく腸活できて毎日の健康習慣にぴったりです。
トシンジアン(70代・男性)
蒜山のジャージーヨーグルトプレーン味は、お腹の調子をしっかりと整えてくれると思います。
ヨーグルト 植物性乳酸菌ヨーグルト90g 12個セット 塚田牛乳 新潟 菌活 腸活 Yogurt 乳酸菌 ギフト 送料無料
ここあ(50代・女性)
お米からできた乳酸菌で作ったヨーグルトで、酸に強く生きて腸まで届き、整腸作用だけではなく、免疫力の向上などの効果が期待できます。
ヨーグルト 植物性乳酸菌ヨーグルト120g 塚田牛乳 乳酸菌 種菌 ヨーグルト 菌活 120g 腸活 Yogurt 新潟 ご当地グルメ ギフト 花粉症
コリドラス(60代・女性)
便秘解消などの腸活におすすめなのが、植物性乳酸菌で作られたヨーグルトです。新潟の塚田牛乳が原料。おいしいですよ。
ランキング内で紹介されている商品
- ※ベストオイシーに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。
アイス・ヨーグルトの人気おすすめランキング
朝食・モーニングの人気おすすめランキング
登録無料
口コミを投稿して
ポイントをもらおう！
ベストオイシーは、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、 ランキング形式で紹介しているサービスです！ 会員登録（無料）すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。 質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます！（5G/質問、1G/回答）
※Ｇポイントは1Ｇ＝1円相当でAmazonギフトカード、BIGLOBE利用料金のお支払い、Pontaポイント、各種金融機関など、お好きな交換先から選ぶことができます。