【お祝い】誕生日の妊婦さんに贈る、体に優しいお菓子のおすすめは？
友人の妊婦さんの誕生日に贈るお菓子のプレゼントを探しております。体に優しくて、あげたら喜んでもらえるようなおすすめお菓子&スイーツを教えてください
ベストオイシー編集部
- 更新日：2021/02/26
- 11124View 23コメント
たけ花子(40代・女性)
ナッツは食物繊維が豊富で消化に時間がかかるため腹持ちが良く、体重の増えがちな妊婦さんの間食にはぴったり。お通じの点でもお勧めです。個包装なので一回に食べる量も丁度良く食べ過ぎも防げます。
fu-s(30代・男性)
カルシウムがたっぷり入ったお菓子はいかがでしょうか。赤ちゃんの分もカルシウムが必要になってくるので喜ばれるかと思います。
ぽぺっと(60代・男性)
こちらいかがでしょう。検索キーワードを「砂糖不使用 ケーキ」と「低糖質 ケーキ」にして楽天から調べて見ました。その中でこれが一番ベストかもと思いました。理由は、先ずお誕生日という事なのでお誕生日ケーキらしいものをと。次に見た目が可愛くレビューも高評価のもので。ですが【砂糖不使用】や【抵糖質】で調べるともっと色々あります。質問主様もこれで調べてみては？私はこれの次に紅茶ケーキがいいと思いました。
どんどん(50代・男性)
低カロリー・低糖質のおからスティックはいかがでしょうか。体重管理が大変な妊婦さんにおすすめいたします。
ともぞう(40代・女性)
甘さ控えめのあんこがたっぷりと入ったどら焼きです。小豆は北海道産。洋菓子よりも和菓子の方がクリームを使っていない分ヘルシーかなと思います。
コリドラス(60代・女性)
わらく堂のスイートポテトは、ほんのりとした甘さで、しつこくないところがおすすめです。素材も厳選されたものを使用しています。
クロス(40代・男性)
妊婦さんにもオススメなカルシウム摂取ができるウェハースでお子様も食べれるのでオススメです。
こさめちゃん(50代・女性)
オーガニックパウンドケーキのセットです。美味しいのはもちろん、全国の厳選素材で作られていて、安心ですので、おすすめです。
タカヒロ(60代・男性)
簡単に作れるプリンで、つるんと食べられるのでつわり中でも安心です。必要な材料がすべて入っているので、これだけで美味しいプリンができちゃいます。
タケモトピアノ(50代・女性)
ビタミンたっぷりのブラックベリーのパウダーです。ヨーグルトやアイスにトッピングしたり、スムージーも手軽に作れちゃいます。
たんけS(30代・男性)
ヘルシー素材を使用したスコーンは、腹持ちもよく妊婦さんに嬉しいおやつです。冷凍なので好きな時に食べられるのも親切です。
たんぼの中(40代・男性)
スーパーフードが種類も入った11種類も入った栄養満点のクッキーです。小腹満たしや食欲のない時の軽食代わりにもなり、妊婦さんに嬉しいおやつです。
てんかい(20代・男性)
なつめチップとお茶のセットです。体も温まりほっこりできますよ。無料で熨斗も付けられるので、ギフトに特におすすめです。
とっち(50代・男性)
妊婦さんに必要な栄養がたっぷりのデーツで心も身体も満たされますよ！そのままでも、ヨーグルトやチーズと食べてもOKです。
ニシッシー(20代・男性)
無添加のナッツは手軽に食べられて小腹満たしに最適です！3種類がミックスされているので、飽きないだけでなくたくさんの栄養素が補給できます。
はしかな(40代・女性)
お芋が好きなお友達なら干し芋はいかがですか？冷凍もできて重宝しますよ！妊娠中の辛い時期も、甘―いお芋に癒されれば幸せになれるのではないでしょうか？
ハマさん(30代・女性)
生おからを使用したヘルシーなクッキーです。たくさん噛むことで満腹感も得られ、妊婦さんの小腹満たしに最適なおやつです。
びっぐ島(20代・男性)
辛いつわりの時期にはさっぱり食べられるアイスがおすすめ！ココナッツクリームを使用した珍しいアイスで、特別感も味わえてプレゼントに最適です。
ひな(50代・女性)
おやつとしてだけでなく、朝食や昼食にもおすすめ！栄養満点のパンは喜ばれること間違いなし！4種類入っているので、毎日飽きずに食べられます。
フルカワ(50代・男性)
米粉を使用したグルテンフリーのクッキーで、卵も不使用なのでアレルギーでも安心です。ヘルシーなおやつで妊婦さんにぴったりです。
ブロガータキモト(40代・男性)
5種類のナッツが個包装になっていて、小腹が空いたときにちょこっと食べられます。栄養価が豊富なナッツでヘルシースナッキングはいかがでしょうか？
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べあべあ(20代・女性)
おからを使用したグルテンフリーのクッキー詰め合わせです。体重制限が必要な妊婦さんのおやつに最適です。
ギフト プレゼント 『グルテンフリー パンケーキミックスと国産しあわせドライフルーツ 詰め合わせギフトセット ギフトA』国内製造 ホットケーキミックス 7大アレルゲン不使用 有機ココナッツ 有機ココナッツシュガー使用
ハンカチ勇気(40代・男性)
身体にやさしいパンケーキが作れるギフトセットです。好きな時に作って食べられるのが嬉しいですね！オーガニックな原材料と栄養満点のドライフルーツで心も体も大満足できますよ。
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