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【登山飲み物】山登りに持っていくと良いドリンクのおすすめは？
友だちと山登りに行く計画をしています。その時に持っていく美味しい飲み物を用意したいのですが、登山にぴったりのドリンクのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
あみあみあみ(40代・女性)
こちらはお茶の味のスポーツドリンクで甘い味がしないので口の中がすっきりしますから登山の時の水分補給にもよいです
みかんいろ(50代・女性)
大塚製薬のボディメンテドリンクはいかがでしょうか。身体の水分量をキープして体調維持に役立ってくれます。またグリーンシトラス風味のスッキリ味なので飲みやすくおすすめです。
グラスマン(60代・男性)
ますやみそ の甘酒です。「飲む点滴」と呼ばれるほど栄養が満点。山登り用にぴったりですし、500mlのペットボトルなので、持ち歩きやすいと思います。
ここあ(50代・女性)
塩分補給ができるドリンクで、さっぱりとした味わいで飲みやすく、熱中症の予防にもなります。
CHACO(40代・女性)
登山に持っていくドリンクでしたら、こちらはいかがでしょうか。キリンのラブズスポーツは味が美味しいですし、スムーズに水分補給もできるのでアウトドアシーンにもピッタリでおススメです。
![ポカリスエット(250ml*24本入)【ポカリスエット】[スポーツドリンク]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kenkocom/cabinet/409/4987035535409.jpg?_ex=300x300)
どんどん(50代・男性)
山登りに持っていくのにおいしい飲み物はポカリスエットはいかがでしょうか？発汗により失われた水分、電解質をスムーズに補給する健康飲料になります。ナトリウムを含むので、熱中症対策になって、オススメですよ！
KUMIKAN(40代・女性)
適性浸透圧よりも低い設定で設計されており吸収率が高く、素早く水分補給ができます。柑橘系のフレーバーは爽やかですっきりとした飲み心地。登山をはじめ、スポーツやレジャーなど、運動中や運動後にもいいですよ。
ここあ(50代・女性)
塩分と鉄分が補給できる、はちみつレモンはいかがでしょうか。冷凍ができるペットボトルに入っています。
s.i(40代・女性)
大塚製薬のイオンウェーターがおすすめです。あっさりとした後味なので運動後や疲れた時にもすーっと飲めてのどの渇きを潤してくれます。300ミリリットルサイズで持ち運びもしやすいと思います。
ショットブラスト(50代・男性)
回復系アミノ酸等が入っているので登山用ドリンクとしては最適。また、レモンやアセロラ入りなので、ビタミンCも豊富で、味も美味しい。
ここあ(50代・女性)
水分の補給だけではなく、汗で失われる塩分も補給でき、熱中症の対策にもなるスポーツドリンクはいかがでしょうか。あと味のいいすっきりとした甘さも◎です。
ちょプラ(40代・女性)
ダイドーの梅ジュースお勧めです。黒酢も入ったさっぱりした味で、すがすがしい気分になりますよ。クエン酸入りで、疲労回復効果も期待できます。
めがねちゃん(50代・女性)
山で飲むミルクティーってなんであんなに美味しいんでしょうね？秋山登山なら、イチ押ししたい飲み物はチャイ。エベレストでシェルパが作ってくれるのってこんな感じかも、って、たとえそれが高尾山でも（笑）しみじみ美味しい。モンベルでもお湯を注ぐだけのスティックタイプの「トレールチャイ」を出してますけど、トワイニングのチャイミルクティーでも十分美味しいですよ。
![アクエリアス 500mlPET（冷凍兼用）(500ml×24本入)【アクエリアス(AQUARIUS)】[スポーツドリンク]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/soukaidrink/cabinet/366/4902102069366.jpg?_ex=300x300)
ぽこちゃん
汗をかくまえに必ず塩分を体に入れておくが常識となってきましたが 登山途中なったどの水分補給にはアクエリアス がいいですよ
熱中対策水 ソフトパウチ 日向夏味 300g 1ケース 30個 あす楽 室戸海洋深層水 赤穂化成 天塩 子供 高校生 高齢者 水分補給 夏バテ予防 塩分補給 ミネラル補給 レジャー 工事現場 部活動 現場作業 スポーツ 国産 ひゅうがなつ味 冷凍可 シャーベット
めがねちゃん(50代・女性)
塩分・ミネラル・水分補給におすすめの熱中対策水。持ち運びに便利で、歩きながら片手でも飲みやすいソフトパウチが便利です。下山時にゴミも少なくて済むし、凍らせて持って行ってシャーベット状態でも美味しくいただけます。こちらの日向夏味は、口に甘さが残らないすっきりした飲み口で、スポドリが苦手な方にも人気の商品です。
どんどん(50代・男性)
登山の時に持っていきたいドリンク、ソフトパウチの熱中対策水 日向夏味はいかがでしょうか？水分補給や塩分補給、ミネラル補給ができます。安心高品質な国産のドリンクなので、おすすめですよ！
【1ケース】コカ・コーラ アクエリアス 1日分のマルチビタミン PET 500mL 飲料 飲み物 ソフトドリンク ペットボトル 24本×1ケース 買い回り 買い周り 買いまわり ポイント消化
LemonSoda(50代・女性)
アクエリアス・1日分のマルチビタミンでしたら、汗をかき失われがちなミネラルやクエン酸やビタミンを補給できて、さっぱりとしたレモン味でゴクゴク飲めますね。
ポポロろ(40代・女性)
アクエリアスのレモン風味のドリンクがおすすめです。クエン酸が入っているので登山の際の水分補給にぴったりです。
【送料無料】サントリー 天然水うめソルティ（冷凍兼用）540ml×1ケース（全24本）
りいど(40代・女性)
夏バテ対策や体調悪い時でも色んなときにでも役に立つ商品でした。ちょっとした買い出しの際にもよく利用してるんですが、水分こまめに取りたい方には、さっぱりしてていいかも。あと味も美味しいです！
安心のメーカー直送！玄関で楽々受取♪ アクエリアスゼロ PET 500ml×24本 1ケース AQUARIUS スポーツドリンク 清涼飲料水 ペットボトル 日本コカ・コーラ
LemonSoda(50代・女性)
アクエリアスゼロでしたら、ミネラルとLカルニチンを摂れて熱中症対策としてもお勧めです。24本まとめては重いですし、２ℓ×６本のケースとは違い両手で持つのもかなりの苦労が伴うので、運んでいただけるのが非常に有難いです。
伊藤園 タリーズコーヒー TULLY'S COFFEE ほうじ茶ラテ 485ml x 16本
ここあんこう(40代・男性)
食事をするときにスポーツドリンクは飲みたくない人におすすめなほうじ茶ラテです。ほうじ茶は利尿作用のあるカフェインが含まれていないので安心して飲めますよ。
熱中症対策 経口補水液エブリサポート 500ml 44本セット「24本入＋20本入の2箱セット」
あみあみあみ(40代・女性)
熱中症対策のためにひつような水分だけでなくミネラルバランスもしっかり配合されておりエネルギーチャージにもなります
コカ・コーラ アクエリアス PET 2L 6本
トシンジアン(70代・男性)
定番中の定番ではありますがアクエリアスの２リットルペットボトルがいいと思います。水分補給とミネラル補給にちょうどいいですよ。
アクエリアス ハンディーパック 300g パウチ 1ケース 30本 スポーツドリンク コカコーラ 賞味期限2022年7月31日 食品ロス削減 日本もったいない食品センター ecoeat エコイート 通販 賞味期限切迫 賞味期限切れ 規格外 食品
nanacoco(40代・女性)
凍らせても大丈夫なパウチのアクエリアスだから、塩分も取れるし涼しいのでいいと思います。
＼ 店内最大60%OFF ／ 経口補水液 スムーズイオン 500ml 24本 赤穂化成 介護用品 スポーツ 発汗時 水分補給 電解質補給 塩分補給 ミネラル補給 ハイポトニック飲料 子供 シニア おいしい経口補水液 シトラス味 夏バテ予防 室内 部活動 現場作業
めがねちゃん(50代・女性)
赤穂化成の経口補水液・スムーズイオンです。汗をかいたときに水分や塩分を素早く補給できるハイポトニック飲料です。経口補水液って美味しくないというイメージがありますが、こちらのドリンクは飲みやすさを優先しており、浸透圧の高さはキープしつつ、塩分と甘さを控えめのすっきりとしたシトラス風味に仕上げています。
☆スタンプラリー対象☆【全国送料無料】2ケース48本 アクエリアス 1日分のマルチビタミン PET 500ml スポーツドリンク | コカコーラ ケース ドリンク 玄関 配達 お得 おすすめ
ももももももんが(40代・女性)
登山は運動量が多いので、塩分と糖分はもちろんのこと、他の栄養素も配合されたスポーツドリンクの「アクエリアス1日分のマルチビタミン」はいかがでしょうか。レモン50個分のビタミンC1000mgと1日分のビタミンB群を配合していて、運動時にに補給したいミネラル・クエン酸も入っています。私はポカリやアクエリの味が苦手なので、病中にはレモン味がおいしくて飲みやすいこちらのタイプを飲むようにしています。
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