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【寝つきが良くなるドリンク】ヤクルト1000の代わりになりそうなリラックスできる飲み物は？
リラックスして寝つきが良くなると評判のヤクルト1000を試してみたいのですが、手に入れるのが難しいです。ネット通販で買えて、リラックスの効果がありそうなヤクルト1000の代用のドリンクのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
no.31
ショットブラスト(50代・男性)
睡眠の質を上げるドリンクとして、ギャバやグリシンが有名だが、乳酸菌がゼリ菌はそれ以上にグッスリ眠れ、薬の様に服作用も無いので安心して飲める。
no.32
ぽこちゃん
胃に優しく飲み物は自然豊かな環境で育った牛から搾取した牛乳がいいですよ ホットミルクにして心落ちつかせましょ 薬品に頼らない体作りを 常温保存できますよ
no.33
ゴクヒマル
睡眠の質を向上させたいならギャバを含んでいて味も美味しいネルノダをオススメしたいと思います。お値段も手頃ですよ。
no.34
nanacoco(40代・女性)
乳酸菌飲料ではありませんが、安眠効果のあるルイボスティーは試してみてもいいんじゃないでしょうか
no.35
ころころあい(40代・女性)
ノンカフェインのお茶なので、寝る前にも飲むことができます。ほんのり甘くてリラックスできるし、寝つきが良くなるので、おすすめです。
no.36
fu-s(30代・男性)
ヤクルトのカロリーハーフを多めに飲んでみるのも手だと思います。シロタ株とカロリーのバランスが良さそうです。
no.37
品川のマツコ
ヤクルト1000もいいですが、ヤクルトだとどうしてもカロリーがあるので、気になる方は低カロリーのお茶もチェックしてみてはどうでしょうか？
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