- 最終更新日：2025/01/16
夕食・ディナー×予算3,000円以内×低カロリーの人気おすすめランキング
夕食・ディナー×予算3,000円以内×低カロリーの人気おすすめランキング。みんなのおすすめ108件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
大塚食品の低カロリーなカニのあんかけ丼で、味わいもカニの風味をしっかりと感じられ食べやすいです。
お肉の代わりに大豆ミートを使いその他にも野菜をふんだんに使った春巻きです。油で揚げずに揚げ焼きと言って油を少なめのフライパンで焼くようにして仕上げるとなおヘルシーです
低カロリーな冷凍食品、赤身肉ピラフはどうでしょうか？ランキングで人気の商品ですよ。完全手作りの冷凍弁当でダイエットや健康的な食事に最適です。お米は玄米を使用していてヘルシーなので、一人暮らしの夕食用におすすめです。
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小ぶりで食べやすく鉄分、ビタミン豊富。お酒のおつまみにもよく合い、塩コショウで炒めても塩焼きにしても美味しく頂けます。
こちらの焼きビーフンは如何でしょうか？温めるだけの簡単料理で美味しいですよ。とてもヘルシーです。
キッチンラメールさんのジャンバラヤでしたら、手作りの温かみもあり、鶏むね肉やヘルシーでこちら一食でたんぱく質もかなり摂れて、脂質や糖質も抑えられて、「単身赴任で一人の食事で心配だわ…」とお思いの奥様にも、安心していただけますね。
豚の角煮とチキンステーキは低糖質とは思えないくらい満足感があって美味しいのでおすすめです。
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こちらのキッチンラメールの作る糖質制限惣菜、糖質OFFハンバーグはいかがでしょうか？糖質オフ調味料で作ったレストランの味そのままの美味しいハンバーグで、糖質量は全商品１２ｇ以下と健康的でお勧めです。
無添加お総菜のOKAWARIがおすすめです。化学調味料など無添加の安心安全な手作りで、手軽にバランスの取れたお総菜が食べられます。たくさん種類がある中で、おすすめは和風ポトフ。かつおと日高昆布のだしで根菜メインの国産野菜を柔らかに煮こんであり、野菜がたっぷり摂れ、夜遅く食べても胃に優しいです。豆腐を加えたり、うどんを足したり、アレンジしやすいのも魅力です。袋のままレンチンできるので、楽ですよ。
中華丼は野菜もたくさんとれ、ごはんや麺などを少なめにするとカロリーも抑えられおすすめです。
動物性のタンパク質を一切使っていない春巻きで食べた感じは普通の春巻きと遜色ないくらい美味しいのにカロリーを半分程度とかなりヘルシーです
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低カロリーな冷凍食品、サバ味噌煮は如何でしょうか？安心高品質な国産の冷凍食品です。調理も簡単なので、一人暮らしの方にはうれしいですね。おいしいサバ味噌煮で満足感もありながら、ダイエットにもつながる食品なので、おススメです。
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糖質ゼロの調味料を使用しているので糖質制限の方にもおすすめ。低温調理されており肉や素材の旨味が引き出され、本場の味が家庭で再現できます
こちらのマッスル餃子お勧めですよ。低糖質で、タンパク質はしっかりとれます。ちゃんとおいしいですよ。
美味しい「マッスルギョーザ」です。冷凍食品の40個入り。低糖質、低カロリーのギューザですし、夕食のおかずにぴったりですよ。
こちらの冷凍餃子はいかがですか？マッスル餃子の名の通り、低糖質で低カロリーです。お勧めですよ。
炊飯の際にお米に混ぜるだけ。もっちりした食感で本来のお米と区別つかず手軽に糖質制限ができます。
こんにゃくの独特のにおいがないので食べやすく、冷めても味が変わらないのでお弁当にもおすすめです。
糖質を50％もオフできるこんにゃく米です。炊飯器にそのまま入れるだけなので、お手軽ですよ。モチモチ食感と味も悪くないので、続けやすいと思います。においもしません。食物繊維もたっぷり摂れて、お通じもよくなりますよ。
![マンナンヒカリ 2kg[1kg×2袋] о【楽天 からだあいかん マンナンヒカリ・ダイエット・健康・健康食品・ヘルシー米・こんにゃくご飯 の通販！】【あす楽】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/aikanhonpo/cabinet/products/mannanhikari_2k.jpg?_ex=300x300)
こんにゃくでできたマンナンヒカリでお米混ぜて炊くと糖質&カロリーカットができてヘルシーです。ダイエット中の方や食事制限中の方も罪悪感無くお腹いっぱいになれます。お米の代わりにこの商品だけでも目いあがれるのでより一層糖質カットしたい方にもおすすめです。
乾燥こんしゃくブレンドのマンナンライスがお手軽に美味しく糖質制限ができておすすめです。いつものご飯の代わりに食べるだけで糖質が50％もカットできます。美味しく満腹になりながらダイエット効果が高くおすすめです。難しい栄養計算不要で誰でも気軽に糖質制限に挑戦できます。
お米１合にこんにゃく米１袋を入れて炊くだけで糖質カットできるので簡単に出来ますよ。気になる香りもなく、冷めてもおいしくお召し上がりいただけます。
群馬県のこんにゃくを使ったこんにゃく米です。150g4袋のセットです。こちらはお米2合に1袋150gうを混ぜて炊きます。水にさらしてスープに入れたりしてもいいですよ。
![大塚食品 マンナンヒカリ 1.5kg [通販専用商品]](https://m.media-amazon.com/images/I/41waprzCDnL._SL500_.jpg)
カロリーメイトで有名な大塚食品のマンナンヒカリです。カロリーオフできて食物繊維は豊富です。臭みなどなくて食べやすくていいですよ。
何といってもカロリーを全く気にしなくて食べられるので、ダイエット等には非常に有効な食べ物です。美味しく食べられるのでオススメです。
こんにゃく米のオススメといえば、雑穀米、糖質制限究極のダイエット雑穀ですね！これで、ダイエットもバッチリ!
無農薬のこんにゃく米、こんにゃく一膳です。いつもの白米0.5合に2袋分を混ぜて炊くだけで、糖質・カロリーが50％カットされます。白米だけのご飯よりもちもち食感でボリュームはそのままなので、美味しく食べられ、無理なくダイエットできますよ。乾燥タイプだからこんにゃく臭もなく、炊いたご飯は冷凍保存もできます。
ご飯にさっと混ぜるだけの、ヘルシーなこんにゃく米がありますよ。糖質制限を始める方には最適な健康食品ですね。
嫌な匂いや臭みもなく美味しくカロリーカットできます。艶があり見た目も美しく噛み応えがあるので満腹感も得られます
乾燥した粒こんにゃくで、クセやにおいがないので食べやすいと思います。ハンバーグや餃子などに入れてのかさましもおすすめです。
夕食・ディナー×予算3,000円以内×低カロリーの人気ランキング
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