夕食・ディナー×低カロリー×1人の人気おすすめランキング

紀文食品のレトルトおでんです。玉子、練り物など具だくさんで低カロリーで美味しいです。おすすめです。

長崎おでんを簡単調理で食べることができるので、オススメです。一人分食べきりサイズだから、便利で良いですね。

ニップンのよくばり御膳シリーズおすすめですよ。こちらはメインと副菜、ご飯が揃ってバランスいいですよ。カロリーも低めで安心です。

レモンなどの柑橘系は脂肪燃焼効果を促進する効果やアルコールの分解を促進する作用があるのでダイエット中のアルコールにはお勧めです

すっきりとした味わいで、お料理との相性もいい氷結無糖レモンです。お口の中をリセットする食中酒としておすすめです。

糖質ゼロチューハイのセットなので、とてもお得だし、お気に入りを探すことができます。基本的にどれも美味しいですが、アルコール度数との組み合わせで選ぶと楽しいと思います。

アサヒの缶チューハイ「すたっと白桃サワー」です。350ml×24缶セット。口当たりがよく、女性に向けだと思いますよ。

ノンオイルのごまドレッシングです。クリーミーで香ばしくサラダによく合います。低カロリーの減塩タイプなので身体に優しいですよ。

親戚からお楚々分けでこの商品をもらったのですがめちゃくちゃおいしかったです。おでんと味噌が合うなんて思ってなかったので味にびっくりしました。味噌の甘さと出汁が濃くて最高でした

国産の原材料を使い、化学調味料不使用で作られたこちらのレトルトおでんはいかがでしょうか。お出汁がしっかり染みた大根やたまご、こんにゃくなど定番の具材7種類入りで、具はもちろんお出汁までおいしくいただけます。

こちらの紀文のおでんは一人前で常温保存もできるのがいいです。鰹と昆布のうまみが効いたお出汁も具材に染み渡り、定番の具材で温めるだけの手軽さもいいですね

こちらの、静岡名物の静岡おでんは如何でしょうか？秘伝のタレにイワシの削り粉など独特の美味しいおでんで、一人前ずつ小分けされていますよ。黒はんぺんがめちゃくちゃ美味しいです。

かつおベースにあごだしを加えたスープのおでんです。具材はこんにゃく・たまご・大根・ごぼう天・ちくわの5種類です。ヘルシーな具材の組み合わせです。

レンチン40秒のカップおでん！金沢兼六おでんです。金沢の大野醤油の白だしと能登のいしるを使った、あっさりと上品なだしで煮込んだ具材が5種類。定番の大根・こんにゃく・竹輪・がんもどきに加え、金沢のご当地食材くるま麩が入っているのがおすすめポイント。高たんぱく・低カロリーで、だしをたっぷりと含んだもっちり食感のくるま麩はボリューム満点。置き換えダイエットにおすすめです。

たまごた大根やこんにゃくなど８種類の具材が味わえる、一人前のおでんはいかがでしょうか。食べるときにかけるかつおだし付きの本格派です。

横浜開花亭・だし染みおでん７種が６袋セットになっています。レトルトなので、簡単に温めるだけで、本格的なおでんが召し上がれます。出汁が利いてとてもおいしい仕立てなのでおすすめです。

アキバでもおなじみこてんぐのおでん缶です！ヘルシーながら食べごたえたっぷりの牛すじをはじめ、味しみしみの大根やちくわ、さつまあげ、うずら卵が2個、それに串に刺さったこんにゃくなど、具材はなんと7種類も！牛すじに合うようにだしは少し濃いめに仕上げてあって、とっても優しい味わいです。温めなくてもそのまま美味しく食べられますし、1缶あたりのカロリーが100kcal台なのもダイエット嬉しいですね。

なだ万の鹿児島黒豚ロースの味噌漬がおすすめです。やわらかくてジューシーで、ほっぺたが落ちそうになるほど美味しいです。料亭の味が気軽に家庭で再現できますよ。

こちらは、三元豚肩ロース使用の味噌漬けになっています。３種類の味噌で１枚づつ漬け込んであり、食べ比べも出来ます。ロース肉なので余分な脂がなくヘルシーです。我が家は、こちらをメインにし、１汁３品の晩ご飯にしていますが、大好評です。香ばしく焼いて食べるとご飯が進みますが、お肉そのものはヘルシーですし、野菜とうまく組み合わせればカロリーが抑えられます。

こちらはどうでしょう。真空パックされているので賞味期限も長く添加物も少なめで比較的低カロリーなのでお勧めです。また、豚肉は臭みもなく柔らかく米麹の味噌を使っているので程良い甘さもあり上にパセリをふりかけるとさっぱりとした味わいになるので気にいっています。

国産の和豚の、もち豚を、使用してつくられて味噌漬けで味噌の風味がしっかりといきていて、美味しいです。

ごはんが進む味噌味で美味しく味わえる豚肉のみそ漬けです。お肉自体も柔らかくしてくれる味噌ダレに漬け込まれていて、ジューシーさがあるお肉です。

味噌の風味も優しいですし味わいも高級感あるものになっていておすすめかと思います。コスパも抜群かと思います。

国産の豚肉を濃いめの赤味噌に漬け込んだ、コク深い味わいの味噌漬けはいかがでしょうか。野菜と一緒に焼くのもおすすめです。

一の傳の天恵美豚の麹みそ漬です。九州・霧島山麓でのびのびと育てられ、きめ細かな肉質と旨味・甘味・風味の三拍子がそろった天恵美豚を、麹をブレンドした特製味噌床に漬け込んだ味噌漬けです。麹の働きで肉がよりやわらかになり、ジューシーな味わいが楽しめますよ。肉を不織布に包んでから漬け込んであるので、焼く時に味噌を拭き取る手間がなく、調理しやすいです。

味付け不要で焼くだけで美味しく食べることができるのが嬉しいです。冷凍保存でストックするのをおすすめしたいです。

豚ロースの味噌漬けです。ヤシオポーク匠の商品です。1枚100ｇあります。とっても柔らかくて食べやすいですよ。

山形県新庄市のふるさと納税品、豚肉味噌漬けは口の中でとろけるような柔らかさで、ご飯との相性も抜群です。味噌の深い風味が豚肉の旨味を引き立て、贅沢な味わいになっています。家族みんなで楽しめるたっぷりの量で、食卓を彩ります。焼いたり炒めたりしても美味しく、お肉好きにはたまらない逸品です。贈り物や自宅用にも最適です。

新潟の和豚もちぶたを使用した柔らかい味噌漬け豚肉ロースはいかがでしょう。冷凍で送ってくれるので日持ちがします。無添加で体に優しく安心して食べられます。お得なお値段で購入できるコスパが高い5枚まとめ買いができ、おすすめです。

大山物語の大山豚ロースの味噌漬けで西京味噌と金山寺味噌の2種類でコクがあってお肉の旨味と味噌のコクが美味しそうです。食べ比べができていいなと思いました。