夕食・ディナー×減塩・無塩×1人の人気おすすめランキング

魚や肉料理、和洋中の様々なメニューがあり塩分を制限しながらバランスよくお食事できます。

ニチレイの総菜7食セットで、冷凍品で保存もしやすく、塩分控えめでオススメかとおもいます。

塩分調整食のセットです。好みのお惣菜を10食選べるところがいいと思います。冷凍食品ですので、保存がききますしオススメです。

タンパク質、塩分を調整しているので安心して食べられます。レンジでチンするだけで食べられるので便利です。

和洋中いろんな塩分制限食が7食分お試しできます。レンジで温めるだけで簡単ですし、味も塩分制限食とは思えないくらいしっかりしています。

塩分は勿論コレステロールや食物繊維も計算され、栄養バランスもいい。簡単手軽に健康的な食事が頂けます

ニチレイの「気くばり御膳」シリーズです。主菜1品と副菜4品がふた付トレイにセットされていて、外装フィルムをはがしてふた付のままレンチンするだけなので簡単ですよ。カロリー・塩分控えめなのに、物足りなさがなく、しっかり美味しくて満足度の高い人気商品です。こちらの人気7食セットの他、和食セット・洋食と中華のセットなどバラエティ豊かなので、飽きずに続けられるのもおすすめです。

カロリー、塩分を控えたヘルシーでカラダにやさしいお惣菜のセットはいかがでしょうか。電子レンジで温めるだけの簡単さもいいと思います。

60%も塩を減少してるから、体にも良く、味もしっかりしてて、風味もバッチリで良いですよ。

女子栄養大学監修の無添加減塩みそです。甘過ぎず、辛過ぎず、糀と塩分のバランスをおいしく整えているのでさまざまな料理に合います。

国産素材を使用し完全無添加で作られた味噌です。風味豊かでおいしくて減塩タイプなので身体に優しいですよ。

大人気ブランドマルマンの減塩味噌です。安心安全なオーガニックでコクがあって美味しかったです。

色々なお味噌汁をためしたが、やはりなれしたしんだ味に落ちついた。個人的に味噌汁の味は、味噌よりも出汁で変わるのかなと思っており、本当は毎回出汁をひくべきなんだろうけど忙しい朝には時間がないので、だし入りで時短。

タニタ食堂の減塩味噌はいかがでしょうか。減塩・低カロリー料理に定評のあるタニタから出ているのでおすすめですよ。

醤油の本場である和歌山県の湯浅醤油はいかがでしょうか。湯浅醤油は本当にうま味と深みが感じられるおいしい醤油で、スーパーで売られている大手メーカーの醤油とは一味も二味も違います。お料理の途中で使うのはもちろんですが、豆腐などにかけたりして直接味わうと、よりおいしさが際立ちます。こちらは減塩タイプですが、通常版よりマイルドでおすすめです。

塩分控えめですが気にならずお召し上がり頂けると思います。私はぷつぷつした味噌が苦手なのですが、こちらは大丈夫でした。

こちらのマルサンこうじみそはいかがでしょうか。麹の粒がしっかり残っていて、香り高く個人的にこうじみそは大好きです。こちらは減塩15％なので塩分を気にされている方にお勧めです！

健康に気を遣う人におすすめなのが、こちらの減塩みそです。女子栄養大学監修が監修した無添加減塩みそで、たっぷり大容量なのも嬉しいポイントです♪

チョーコーの超特選・減塩醤油です。こちらの減塩醤油は、単に塩分を減らすだけではなく、醤油本来の旨味をそのままに、追い麹仕込みで塩分を半分以下に抑えています。しっかりと熟成・発酵させた本醸造の濃い口醤油で、減塩醤油の物足りなさを感じさせないのがおすすめです。