夕食・ディナー×減塩・無塩×3～5人の人気おすすめランキング

ツナ水煮缶といえば、美味しいツナ、まぐろ水煮フレーク「伊藤食品」ですね！パスタやサラダにピッタリ!

伊藤食品の美味しいツナです。静岡の自社工場でフレーク状にほぐしたまぐろを食塩・化学調味料を使用せず、国産野菜スープのみで味付けしています。「美味しいツナ」というだけあって、本当に美味しいですよ。

食品添加物を使っていないツナの水煮缶、3缶のセットです。1缶に70g入っており、カロリーは48kcalです。国内で製造されていて安心ですよ。

食塩無添加でノンオイルのツナ缶、どこでも売ってるイナバのものですが、ご自宅用ならいいのかな

あっさりしているのでほかの食材との相性もよく、幅広いメニューで使えるのがいいと思います。

食塩不使用でノンオイルのツナ缶と言えば、いなばのライトツナフレーク缶はいかがでしょうか。こちらは3缶セットになっていて使いやすいと思います。きはだまぐろ、ナチュラルミネラルウォーター、野菜スープのみで作られたツナなので、ヘルシー志向の方におすすめです。価格も通常のツナと比べてあまり変わらないレベル、もしくはほんの少しお高いレベルで済むので、わりと経済的な気もします。

我が家はいつもこちらを使っています。マグロ本来の風味を活かしたツナはサラダやおにぎりの具材としても重宝します。3缶セットでちょうどいい容量なのもいいです。

麹の割合が高く、香り高く甘味とコクがあります。毎日使うのに飽きのこない味わいと塩分控えめがいいです

こちらの、粉末のアゴ出汁は如何でしょうか？鹿児島県屋久島のアゴ100%で薫製にして粉末にした出汁です。どのお料理にも使えますよ。

ギフトに送っても喜ばれるこちらのお出汁。こだわり抜かれた素材の味を活かし、化学調味料や保存料無添加で健康を気にする方にもおすすめです

大人気ブランドフンドーキンの合わせ味噌です。風味が良く美味しかったです。無添加、減塩で健康にも良いので選びました。

標準の米味噌よりも33%も減塩されているのにおいしく食べられる味噌です。こだわって作られているので是非お試しください。

出汁ならこれが美味しいです。あご出汁が30袋入っているので使いやすい量です。出汁がしっかりと出るので減塩にも一役かってくれそうですね。

無添加で塩分は入っていない出汁パック。小袋に分かれており、手軽に本格的な美味しい出汁がいろいろな料理に使いやすくなっています。昆布、しいたけ、鰹節と昔ながらの素材のみで安心できます。香りもよいですよ。

品質の良さから「千代の一番ゴールド」がお勧めです。添加物は一切使用しておらず、こだわりぬいた国内産原料のみで作られていて安心安全です。和風だしですが、色々な料理に使えますよ。我が家では必需品です！

焼きあごのだしパックがおすすめです。焼きあごはほんのりと自然な甘みがあって、とても美味しいです。これは無添加、無塩タイプなので、塩分の調節がしやすいです。

無添加、無塩の贅沢出汁をおすすめします。健康管理で減塩されている方には最適ですよ。とても美味しい出汁です。

美味しい出汁をお探しでしたら、こちらはいかがでしょうか。青森の魚介の味がギュッと詰まった香り豊かで美味しい出汁です。香りが良いので減塩にしても気になりませんよ！

低塩素材のだし醤油で、健康的に調理にも使えるので、オススメかと思いますし、ヘルシーで良いです。

化学調味料・食塩が使われていないものがいいですね。こちらは本枯節と昆布のみを使用しているので、クセが無く幅広い料理に使えると思います。まただしパックになっているので、使いやすいですね。

こちらは、減塩専門店の洋風だしです。スープ、ポトフなど、洋風メニューが美味しく作れます。食塩不使用ですけど、美味しいです。オススメです。

無添加の減塩だしで半分以上の減塩が出来ておりますが鰹節と煮干しの出汁の味わいを損なうこと無く万能に使える出汁なので料理の幅も広くオススメです

茅乃舎の減塩だしです。茅乃舎の普通だしと同じく、あごだしを使っていて、旨味を損なうことなく塩分だけ半分以下に抑えた減塩タイプです。減塩でも美味しく仕上がるので、塩分を気にされる方にイチ押しです。

60%の塩分カットされているのに、コクと旨みの効いた出汁醤油は炒め物などお料理は勿論冷奴などにそのままかけても美味しいですね

玄米味噌が、コクがあって、美味しくておすすめです。無添加なので、安心して使えます。

弊社標準品のみそと比較して、100gあたりの塩分を20％カットした減塩タイプの無添加みそです。甘みとコクがあり美味しかったです。大容量なのでコスパも抜群です。

米糀の甘味に特徴がある味噌です。賞味期限も約半年と長く、毎日少しずつ召し上がるのが良いと思います。

手作りの減塩味噌で麹に塩分が含まれており麹別を選ぶことも出来ますのでご自身で塩分濃度の調整も可能です。勿論味にも高評価がついており現在5点中4.57でしたまた塩麹は他の料理にも使える為、まろやかな味わいの塩焼き魚なども可能です。

筑前味噌で塩分控えめで、お味噌汁はもちろんのこと、いろいろな料理に使えてオススメです。

鹿児島のはつゆき屋の麦味噌、おすすめです。もともと甘口の麦味噌は好きだったんですが、こちらの麦味噌は愛媛のはだか麦、佐賀の大豆、天塩しか使っていない無添加で、塩分も8％台の減塩だったので取り寄せてみました。減塩と思えないくらい美味しいです。