昼食・ランチ×その他ソフトドリンク×予算5,000円以内×1人の人気おすすめランキング

低脂肪低カロリーのココアを希望なら、カカオ１００％の純ココアに限る。このココアなら風味豊かで何も足さなくても美味しく飲める。足すとしても、お好みで低脂肪ミルクやオリゴ糖などを使用してカロリー等を抑える事が出来る。

カルシウムが不足しがちな生活に、人気メーカー、明治のR-1 ヨーグルト ドリンクタイプ カラダカルシウムはいかがでしょうか？飲み物からカルシウムを補給できます。お得な36本まとめ買いができるので、おススメですよ！

低カロリーでも味に拘りたい人におすすめなバンホーテンのミルクココア糖質60％オフです。カロリーも75％カットされています。スティックタイプなので、サッと飲める点も良いと思います。

こちらはどうでしょう。賞味期限も長くオーガニックで無糖なのでとても体に優しくすぐにお湯に溶けるのでお勧めです。また、しっかりとしたカカオの香りを感じることができさらっとした口当たりなのでとても飲みやすく生姜パウダーを入れるとより体も温まるので気にいっています。

雪印のメグミルクブランドだから品質良くいただける定番牛乳がおすすめ。すっきりとした口当たりでゴクゴクいただけるから、毎日無理なく続けられますよ。カルシウムもたっぷり含有しています。

こちらは雪印の、飲むヨーグルト1日分のカルシウムです。190gが36本のセットですよ。1本129kcalなので、安心して頂いてください。味もおいしくてお勧めです。

濃厚な味わいで美味しく手軽に1日分の鉄分が補給できるココア味のドリンクです。飲みきりサイズで便利ですよ。食物繊維やカルシウムなども豊富に含まれているので栄養価が高いです。

ココナッツウォーターはいかがでしょうか。低カロリーでミネラルをたっぷり含んでいるし、やさしい甘さと軽い飲み口で、飲みやすいのもおすすめです。

ヤクルトのジョア1日分のカルシウム＆ビタミンDプレーンです。125mlの飲みきりサイズで、1日分のカルシウム680㎎と、カルシウムの吸収をサポートしてくれるビタミンD5.5μgが摂取できます。生きて腸に届く乳酸菌シロタ株も摂れますよ。ストロベリーもありますが、プレーンの方がカロリーが低いのでおすすめです。

カリウムだけでなく他のミネラルもバランスよくとると結局カリウムの吸収も上がるのでこのようなスポーツドリンクがおすすめです。糖質が気になるのでカロリーオフのものをお勧めします

大塚製薬 アミノバリューはどうですか。バリン、ロイシン、イソロイシンの3つのアミノ酸BCAAが含まれ疲労回復を促進する働きがあり運動時の水分補給にぴったりです。塩分も含まれているのでミネラル補給にも役立ちます。甘さ控えめのスッキリした飲み心地です。

低カロリーなので運動後も気にせず飲めるアミノウォーターはいかがでしょうか。アセロラやレモンなどのスッキリとした味わいで、ゴクゴクっと飲めます。

回復系アミノ酸のオルニチンとビタミンCを豊富に配合したキリンのスポーツドリンク、アミノサプリです。アセロラとレモンの果汁を使った甘酸っぱいさわやかな味で、スポーツ後にぴったりです。

純ココアよりもサラッとしており、ビターの風味で飲みやすく低脂質でダイエット中や糖質制限中の方でも美味しく頂けます。ココアは勿論、お菓子作りにも重宝しますよ

こちらの守山乳業 １日分の鉄分 ココア125mlはいかがでしょうか？ココアの濃厚な味わいはそのままに１日分の鉄分を手軽に摂取できます。125mlなので飲みやすくお勧めです。

カゴメの野菜一日これ1本お勧めです。野菜ジュースなのに甘くておいしくて、こちらは鉄分と葉酸を摂れます。

鉄分とユーグレナがたっぷり入ったイチゴオレです。果肉感たっぷりで、すごくフレッシュで美味しいですよ。

野菜由来の鉄分と葉酸を摂れるジュースで、果物も入っているのでクセがなく飲みやすいです。

カルシウム・マグネシウム豊富で低カロリー。スッキリした味わいで乳由来原料不使用で族みんなで飲めるのもいいです。

鉄分が多く含まれているザクロのジュースはいかが？濃縮タイプなので場所をとらなくて日持ちもします

アクエリアスでミネラルもたっぷりのアイテムになっていて、お値打ちかと思いますし、ボリュームもあって飲みやすく、夏場にもぴったりです

カロリーもないですし 常温でも飲みやすいので ミネラル麦茶はいかがでしょうか。 こまめに飲んで水分補給に

こちらの大塚製薬のポカリスエットはいかがでしょうか。ミネラルも豊富、体液に近い成分で体内に素早く吸収されるので熱中症対策にも効果的ですよ。甘すぎずすっきりした味わいで美味しいのでオススメします。

食生活が乱れている、ということなので、朝ごはん抜きなんてよくあるんじゃないですか？そんな方におすすめなのがカゴメのスムージー。ソイプロテインバナナミックスです。バナナ由来のカリウム、ソイプロテイン由来のカルシウム・鉄・亜鉛・マグネシウムなどが摂れるだけでなく、食生活が乱れている方に不足しがちなたんぱく質や食物繊維も豊富です。腹持ちもよく朝ごはんがわりになりますから、朝の1本から始めてみては。

コンビニでも何処でも買える、ポカリスエットは如何でしょうか？ミネラルも豊富で今の季節には熱中症対策にもなるスポーツドリンクです。

こちらの人気のスポーツ飲料、ポカリスエットは如何でしょうか？ミネラルやカルシウムなどが豊富で、パウダータイプなので持ち運びも便利ですよ。

薬のプロが考えたこちらの商品はいかがですか。スティックなので水に溶かすだけで水分と電解質の補給ができますよ。溶かす水の量を変えることで濃度を変えることができるので、好みの味で飲めますね。コンパクトなので出かけるときにカバンに忍ばせておくだけで安心しますね。

こちらの大塚製薬のカロリーメイトリキッド、ヨーグルト味はいかがでしょうか？爽やかなヨーグルトテイストで美味しく飲むことができるバランス栄養ドリンクです。5大栄養素のタンパク質、脂質、糖質、ビタミン11種、ミネラル5種などが含まれていて、バランスの取れた栄養を素早く体内に摂取できます。体に足りないミネラルも美味しく補給できる商品でお勧めです。

コンビニでもよく見かける青汁も、ミネラル豊富なのでおすすめのドリンク。カリウムやカルシウム、亜鉛などのミネラルが摂れます。伊藤園のごくごく飲める毎日一杯の青汁は、抹茶風味のすっきりした味で飲みやすく、糖質ゼロ設計。食生活が乱れている方に摂ってほしいビタミンや食物繊維も一緒に摂れます。風味付けに加えている抹茶も、ミネラル豊富な飲み物のひとつですよ。

ミネラルが豊富で飲みやすいのが嬉しいスポーツドリンクです。熱中症対策にもなるので夏の季節に重宝します。