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  • 【鉄分の多いジュース】貧血気味の人にぴったりの美味しいジュースは?
  • 【鉄分の多いジュース】貧血気味の人にぴったりの美味しいジュースは?

貧血気味の体質なので、鉄分の多いジュースを試したいです。毎日続けやすそうなくらい味も美味しくて、鉄分が豊富なジュース・飲料のおすすめを教えてください。

ベストオイシー編集部

    • 更新日:2022/03/09
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no.2
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ろいみるく(40代・女性)

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濃厚な味わいで美味しく手軽に1日分の鉄分が補給できるココア味のドリンクです。飲みきりサイズで便利ですよ。食物繊維やカルシウムなども豊富に含まれているので栄養価が高いです。

no.3
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グラスマン(50代・男性)

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カゴメの鉄分豊富な野菜ジュースです。125ml×48本セット。毎朝、鉄分を補給するのにぴったりだと思います。

no.5
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クロス(40代・男性)

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一日分の鉄分を補給できる森永のプルーン+グレープの飲料で低カロリーで健康的に飲めて便利です。

no.7
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RRgypsies(50代・男性)

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キリンのトロピカーナエッセンシャルズがおすすめです。完熟マンゴーやプレーンなどフルーツたっぷりの美味しいジュースで、これだけで一日分の鉄分が摂れます。330mlの程よいサイズで、270日と賞味期限が長いので、常備しておきたいですね。

no.8
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ちょプラ(30代・女性)

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ピーチ味のジュースです。1日分の鉄分と葉酸を摂れますよ。330mlなので飲みきりやすいです。

no.11
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ろっころ(60代・女性)

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カゴメの鉄分も摂れる野菜ジュースはいかがでしょうか。ほうれん草や甘いプルーンなどその他にもたくさんの野菜が入っており栄養たっぷりです。飲みきりサイズですので手軽に飲めます。

no.12
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ここあ(50代・女性)

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野菜由来の鉄分と葉酸を摂れるジュースで、果物も入っているのでクセがなく飲みやすいです。

no.13
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KUMIKAN(40代・女性)

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すっきり爽やかな味わいで飲みやすく、不足しがちな鉄分や食物繊維をはじめ、ビタミンもバランスよく配合しています。ほのかな甘みで小さいお子さんでも飲みやすいのがいいです

no.15
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ろっころ(60代・女性)

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鉄分やカルシウムも摂れるりんご&ピーチ味ジュースはいかがでしょうか。フルーティーでさっぱりと甘くて美味しく飲めます。200mlサイズですので手軽に飲めます。

no.16
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chai(50代・女性)

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一日分の鉄分が取れるカゴメの乳酸菌飲料ラブレです。すっきりとして飲みやすいプルーン味で、量も80mlと少なめなので、毎日無理なく続けられます。

no.17
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KUMIKAN(40代・女性)

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この一本で一日分の鉄分が摂取できます。グレープとプルーンのすっきりした味わいで飲みやすく、低カロリーで女性にも嬉しい。飲み切りサイズで忙しい朝にもいいですね

no.18
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ころころあい(40代・女性)

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多少飲みにくさのあるサジージュースですが、鉄分やビタミンなどが豊富で、とても健康にいいです。炭酸やオレンジジュースなどで割ると飲みやすくなるので、おすすめです。

no.19
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りんご大好き(60代・女性)

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有名なメーカーのKAGOMEの野菜1日これ一本だから、栄養が凝縮されていて美味しくてオススメです。

no.20
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クロス(40代・男性)

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カゴメの鉄分と葉酸が摂取できる野菜ジュースで、健康に配慮された飲料で毎日続けやすいです。

no.21
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きむchan(40代・女性)

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希釈して飲むジュースです。サジーというフルーツは栄養価も高く鉄分もたっぷり含まれています。自身も数年飲用しており、健康に毎日が過ごせています。酸っぱい味わいがクセになり、ヨーグルトやオレンジジュースと割っても美味しいですよ。

no.22
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こさめちゃん(50代・女性)

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一日分の鉄分が摂れるドリンクヨーグルトはいかがでしょう。プルーンのほのかな酸味が爽やかで美味しいので飲み続けやすいです。おすすめです。

no.23
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ちゃぺ大好き(40代・女性)

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トロピカーナのエッセンシャルズ鉄分です。私も貧血気味なのと、非常時の飲み物として常備しています。マンゴーとプルーンの味でさっぱりとした味わいなので、毎日飲んでも飽きないと思います。常温保存できて賞味期限も手持ちのものは4ヶ月はあります。

no.25
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ネコネコ(40代・男性)

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飲みやすく日々摂取できるものが良いので、美味しさとコスパを求めるとこの商品が良いかと思います。毎日摂取すると貧血解消すると思います。

no.26
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akemi(50代・女性)

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食事だけでは摂取できない栄養を手軽にジュースで補えて便利な野菜ジュースです。鉄分不足解消におすすめです。

no.27
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fu-s(30代・男性)

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オレンジジュースで鉄分が摂れるものがありました。ブルーベリー系の飲み物が有名ですが、オレンジ味もあると飽きにくいと思いました。

no.28
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ともぞう(40代・女性)

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カゴメの野菜一日これ一本シリーズのプルーンミックスで鉄分が摂れます。食塩や香料、保存料を使っていないので安心して続けられそうですね!

no.29
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めがねちゃん(50代・女性)

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雪印の1日分の鉄分のむヨーグルトです。これ1本に1日分の鉄分6.8㎎が摂取出来ます。葉酸やカルシウム、ビタミンなどの栄養素も含まれており、若い女性におすすめ。プルーン風味のドリンクヨーグルトなので、野菜ジュースなどより癖もなく美味しく飲めると思います。カロリーオフタイプなので、毎日続けやすいのもいいですね。

no.30
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どんどん(50代・男性)

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人気メーカー、雪印メグミルクの「プルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト」はいかがでしょう?貧血気味の体質を改善できる鉄分タップリのドリンクになります。お得なお値段で購入できる2ケース買いができるので、おススメです!

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