昼食・ランチ×食べ物×予算3,000円以内×無添加の人気おすすめランキング

化学調味料不使用・無添加に加え、有機JAS認証の原材料のみを使用し、動物性原料や砂糖を一切使っていない体に優しいカレールーです。動物性原料不使用でも物足りなさはなく、野菜や果実の旨味が活きていて、甘みの後にしっかりとした辛さが広がり、スパイス感が楽しめます。とろみもしっかり出るので使い勝手も良く、むしろ普通のルー以上にスパイスのダイレクトな味わいを楽しめて、味を重視する方にもおすすめです。

体に優しいルーになっていてご飯のお供にもピッタリかと思いますし、甘さも程よいものになっていておすすめします

表参道スパイス研究所のカシューナッツのコク 濃厚バターチキンカレーです。材料を入れて煮込むだけで、手軽に本格スパイスカレーが作れるオールインワンスパイスカレー。保存料・化学調味料無添加で、小麦粉も不使用のグルテンフリーです。市販のカレールーに使われるラードなどの油脂類も不使用なので、とてもヘルシーですよ。

こちらの小麦粉不使用で、グルテンフリーのカレールーは、無添加で使いやすくカロリーや糖質オフで使いやすいのもいいです。香りも良く、18種類以上のスパイスを使用することでスパイシーで、本格的な味に仕上がるのがいいですね。

こちらの無添加で体にやさしい冷凍のマルゲリータピザは、とろけるモッツァレラチーズやトマトソースの酸味やハーブの香りがして美味しいので春休みのお昼にお勧めです。

春休みの冷食も続くと飽きてくるので、たまにエスニックをはさむと目先が変わって新鮮ですよ。こちらは身体に優しいお惣菜屋さんOkawariの冷凍ガパオライスの具。レンジで温めてごはんにかけるだけの簡単調理です。子供も食べやすいよう、辛さを控えた味付けなので春休みのランチにぴったりです。余力があれば、ぜひ半熟目玉焼きをのせてあげてください。

こちらの照り焼きチキンはメインのおかずにもなりジューシーで、ボリューム感も。化学調味料無添加でお子さんでも安心していただけ、レンジで温めるだけの手軽さもいいです。

野菜たっぷりのグラタンはいかがでしょうか。食物繊維やビタミンもたっぷりで、クリーム系にすると野菜も食べやすいです。

ハンバーグの食べ比べセットはいかがでしょうか。国産牛・国産豚を使った無添加品で、冷凍おかずなのでレンジであたためるだけです。

こちらの冷凍黒毛和牛ハンバーグはいかがでしょうか。無添加で身体に優しくレンジで温めるだけでふっくら柔らかく旨味たっぷりジューシーな味わいを楽しめるのでオススメです。

特別栽培で育てられた北海道産の男爵イモや淡路産の玉ねぎ、黒毛和牛などで作られているコロッケはいかがですか。

こちらの鶏の唐揚げはいかがでしょうか。化学調味料無添加で安心。電子レンジで温めるだけでさくさくジューシーな味わいを楽しめるので春休みのお子さんのランチにも良いと思います。

春休みのご飯に手早くボリューム感満点に対応できるニップンのトルコライスがおすすめ。ワンプレートに子供達の大好きなナポリタン、とんかつ、カレーピラフが盛り付けされたご馳走感がたまらない贅沢冷凍グルメ商品ですよ。レンチン調理でアツアツを風味抜群に楽しめて満足度も抜群ですね。

からだにやさしい健康惣菜 知久屋の冷凍ハッシュドビーフです。温めてごはんにかけるだけでランチができてしまうので、すごく楽ですよ。保存料・着色料・アミノ酸などの調味料不使用の無添加仕上げで、国産玉ねぎなど野菜もたっぷり。1袋220gとボリュームもあり、食べ盛りのお子さんも大満足の一品です。

国産の鶏肉だけでつくった、完全無添加の粉末の鶏だしはいかがでしょうか。濃厚なうまみとコクが堪能できます。

プロの味に近づけるなら、普段使っていない白醤油はいかが。淡口で色がつかないのにしっかり旨味があるので、いつもの炊き込みご飯や茶碗蒸し、だし巻きなどが、何これ、料亭の味？というほど変身します。おすすめは日東醸造の三河しろたまり。大豆不使用で、小麦100％＋伊豆大島の海塩＋湧き水＋木桶仕込みにより、古来の麦醤を復活させた逸品です。素材の味を引き立て、上品なのに深みのある味わいに仕上げてくれますよ。

こちらの、にしきやの無添加カレーは如何でしょうか？牛すじカレーやキーマカレーなど様々なカレーがあります。レトルトで簡単に食べれますよ。

こちらの無添加のオリエンタルカレールウは米粉を使用していてグルテンフリーですので体にやさしいですし、辛すぎずにコクのある味で美味しいのでお勧めです。

創健社の植物素材オーガニックカレーです。動物性原料、化学調味料、酸味料、香料、着色料不使用の無添加で、十数種類の有機スパイスをブレンドし、スパイシーで本格的な味わいに仕上げています。固形タイプのルーでは日本初の有機認証を取得している体に優しいカレールーで、健康を気遣う方におすすめです。

直火焙煎し味わい深い風味豊かなカレールーはいかがでしょうか。スパイスもバランスよく入っていて、万人受けする感じもいいと思います。

からだに優しい植物性食品のブランド、Vegeteのカレールーです。小麦粉不使用のグルテンフリーで化学調味料・保存料・香料・着色料などの食品添加物は無添加。100％植物由来原料を使用しており、健康を気遣う方にぴったりです。クリスタル岩塩で作った塩糀やバルサミコ酢などで味にコクと深みを与えているので、プラントベースでも物足りなさがありません。甘口・中辛・辛口の3タイプから選べます。

無添加というかマクロビの食品を多く作ってきた「オーサワ」さんのカレールウです。マクロビ云々は抜きにしても、スパイスの香りがとてもよいルウです。小麦粉も使っておらず（原料が玄米の米粉を使ってあります）、動物性原料も一切使っていません。なお、我流で化学調味料断ちをすると、どうしても塩を強くしがちになるので、健康に気を使ったつもりが逆に塩分の取りすぎにならないように気を付けてくださいね。

新潟県産の米粉を使った、ラードや牛脂など動物性のブイヨンやエキスなどを使ってない無添加のカレールーはいかがでしょうか。中辛のスパイシー感も味わえます。

動物性油脂を使っていないので胃もたれしにくくて食べやすいカレーになっています。特に甘口なので おすすめです。

こちらの無添加のカレールウはいかが。甘口・中辛・辛口の3種類から選ぶことができ、フレークタイプで使いやすいのもいいです。植物素材を使用し無添加でヘルシーなのもいいですね。

創業昭和2年の老舗、ロークスカレー本舗の大地の野菜カレールウです。植物性原料100％・グルテンフリー・化学調味料不使用の体に優しいヴィーガン仕様。学校給食にも提供されたことのある安心・安全なカレールウです。安心・安全と同時に美味しさも追及しているのがおすすめポイント。良質なスパイスをブレンドし、こだわりの直火焙煎でスパイシーで旨味のあるカレーに仕上げています。甘口と中辛から選べます。

こちらの無添加カレールーは動物由来原料も不使用で体に優しいですし、体に良い粉末トマト配合のトマト味です。トマトの旨みや甜菜糖のやさしい甘さなどがあり、ごはんと一緒に美味しく食べられます。

山形県産の玄米を使ったカレールーはいかがでしょうか。口当たりの良く、スパイスの香りが引き立つのカレーができます。産地と原材料にこだわりにこだわっているので、健康的で本格的なカレーを味わえるのでおすすめです。

米粉、ひよこ豆仕様のものになっていてヘルシーですし食べ応えもあるものになっていておすすめします。無添加で素材も良いです

自然派食品でおなじみの、ムソーのカレールウです。こちらは中辛ですがまろやかで、お子さんの楽しめます。国内産です。