昼食・ランチ×食べ物×予算3,000円以内×30代女性の人気おすすめランキング

熊本県産の青唐辛子を使ったハラペーニョのピクルスです。白ワインビネガーやキビ糖など原材料にもこだわっています。

厚焼き玉子はいかがでしょうか。出汁がきいていて、ほんのり甘くて、子供が好きな味なので喜んでくれます。タンパク質を摂取でき、バランスが良くなるのもおすすめです。

さっぱりとした出汁の聞いたそうめんにインパクトあるかき揚げが会うかと思います。えびがしっかり入っていてしっかり食感もありますので美味しいです

そうめんのめんつゆにつけて一緒に食べれる、いかの天ぷらはいかがでしょうか。いかはたんぱく質を多く含んでいるので、栄養的にも◎です。

温泉たまごはどうですか。おかずというか、温玉そうめんにするとワンディッシュで済みますよ。そうめんに温玉をのせてねぎや鰹節、海苔などをトッピングし、麺つゆを回しかけるだけ。麺つゆにごま油を加えてアレンジしても美味しいし、トッピングにトマトやキュウリを添えると彩りもきれいです。

大きなシューマイはいかがでしょうか。お肉感がしっかりあり、たけのこがアクセントになっていて、ジューシーで美味しいです。さっぱりしたそうめんと中華の味が合うので、おすすめです。

特製のオイスターソースで味付けした、本格的な春巻きはいかがでしょうか。パリパリの食感で具もぎっしりと詰まっています。

こちらの大きなサイズのエビ天ぷらはいかが。電子レンジで温めるだけの簡単調理でお子さんでも準備ができます。エビもプリプリで、あっさりしたそうめんにぴったりなのがいいです。うどんなどのトッピングにも使えそうですね。

さっぱりとした味で素麺と合うささみの梅しそ竜田揚げはいかがですか？自然解凍もできて便利ですし、栄養もとれますし爽やかな香りや酸味があって美味しいのでお勧めです。

八百屋さんが作るお惣菜シリーズの油揚げの巾着煮です。油揚げの中にゆで卵と、人参・いんげん・干し椎茸を混ぜ込んだ鶏ひき肉を詰め、昆布とかつおをきかせた甘辛味にふっくら煮上げた手作りのお惣菜です。無添加で家庭で作ったようなやさしい味わいですから、お子さんにも安心して食べさせられます。湯煎か、冷蔵庫で自然解凍でも食べられるので、準備に手間がかかりません。彩りもきれいだし、栄養バランスもいいですね。

子供が大好きな唐揚げはいかがでしょうか。あたためるだけでジューシーで柔らかくて美味しい唐揚げが食べられます。タンパク質が取れ、栄養バランスが良くなるのもおすすめです。

そうめんに合うおかずってなにかな？って考えてたら、なぜかギョーザが頭に浮かびました。野菜たっぷりの餃子なら、お子さんの体にも良いと思いますよ。

素麺には我が家は、うどんのように天婦羅やかき揚げを添えることが多いです。こちらの大ぶりの桜えびが入った桜えびかき揚げが美味しいと思います。また、素麺と錦糸玉子も合いますよ。

あっさりな素麺と合わせていただきたいシコシコ食感が美味しいチキンバーがおすすめ。鶏の旨みを香ばしく味わえてピリッと辛味の刺激で後を引く美味しさ楽しめます。調理済みの冷凍タイプなので手早く食卓に出せますね。

冷凍食品なので いつでも 常備しておける ちくわの磯辺揚げ はいかがでしょう。そうめん だけだとタンパク質が足りないので

かき揚げがおすすめです。こちらは野菜もたっぷり入っています。めんつゆに浸けながら頂くとおいしいですよ。

そうめんは炭水化物が多いので、成長期のお子さんに必要なたんぱく質や脂質が摂れる唐揚げはいかが。ボリュームもあり、お子さんも喜ぶと思います。こちらは鶏三和の磯部揚げ。一口サイズのもも肉を海苔で巻いて揚げてあります。レンジで温めるだけなので、手間なく準備できますよ。しっかり味が付いているのでそのままでOKです。できれば、お野菜も添えて。レタスやトマト、きゅうりなら洗って切るだけだから簡単です。

冷たいそうめんにかき揚げはいかがでしょうか。えびのかき揚げで、小ぶりでちょうどよい大きさです。えびの食感もよいですよ。

こちらのレンジで温めるだけの簡単調理の海老天はいかが。冷凍で保存もでき、エビも大きくプリプリした食感と甘みも堪能できます。衣もサクッと香ばしく、素麺の付け合わせにもいいですね

こちらの田田田堂の有機米粉はいかがでしょうか？兵庫県産の無農薬で育てられた山田錦米だけで作られた豊かな風味と食感が楽しめる米粉です。お料理にもお菓子にも使用でき、揚げ物は軽やかに、パンやお菓子も美味しく仕上がります。栄養価も良く、腹持ちも良い有機JAS認定取得の安心の商品でお勧めです。

こちらの国産の米粉はいかが。無添加でグルテンフリーでアレルギーの方でも安心。ふっくらもっちり食感に仕上がり、お米の甘みも堪能できるのがいいですね。

こちらの国内産の米粉はいかが。蒸しパンや食パンなど様々なパン作りにも重宝し、パンケーキから麺類等、様々な用途で使用できます。もっちりしっとり食感に仕上がり、ホームベーカリーにも使えるのがいいですね。

こちらの料理やパン・製菓用にも重宝する米粉はいかが。ヘルシーでアレルギーの方でも安心。生地もふっくらもっちりした食感に仕上がり風味良く、お好み焼にもいいですよ。

安心高品質な国産、北海道産の米粉900グラムはいかがでしょう。グルテンフリーで体に優しく安心して使うことができます。製菓やパン、帆とtケーキ天ぷらの衣、唐揚げ、カレーなど幅広いお料理に使えるので、お勧めです！

半鐘屋の米粉はいかがでしょう。キヌヒカリやきぬむすめなど、岡山県津山市産のうるち米100％で作ったオリジナル米粉。湿式気流粉砕法で製粉することで微細な粉末に仕上げており、パンやお菓子作り、お料理に薄力粉の代わりに使えます。

こちらの山田錦の風味豊かで食感も良く仕上がる米粉はいかが。1キロと大容量で無農薬なのもいいです。純度100%でグルテンフリーで、アレルギーの方でも安心していただけ、様々な用途で使えるのがいいですね。

九州産の米粉用に開発されたお米からできた米粉で、もっちりとふっくら感のある焼き上がりで、パンにもお菓子にもお料理にもおすすめです。

こちらのパスタやクッキーなど様々な用途で使用できる国産米粉はいかが。短粒種と長粒種を独自配合することで、吸水量も低く、モチモチふんわり食感に仕上がるのもいいです。小麦粉の代用として幅広く使えますよ。

山梨県産米を使った、しっかり系パン用米粉はいかがでしょう。産地から直送されて来る、安心安全の米粉です。

国産だから品質安心に楽しめるジェフダの米粉がおすすめですよ。１ｋｇたっぷり入っているので、製菓利用は勿論、揚げ物なんかに扱ってフワッと香ばしい仕上がりでいただけます。グルテンフリーでヘルシーに扱える定番商品ですよ。