昼食・ランチ×無添加の人気おすすめランキング

こちらの無添加で体にやさしい冷凍のマルゲリータピザは、とろけるモッツァレラチーズやトマトソースの酸味やハーブの香りがして美味しいので春休みのお昼にお勧めです。

こちらの照り焼きチキンはメインのおかずにもなりジューシーで、ボリューム感も。化学調味料無添加でお子さんでも安心していただけ、レンジで温めるだけの手軽さもいいです。

野菜たっぷりのグラタンはいかがでしょうか。食物繊維やビタミンもたっぷりで、クリーム系にすると野菜も食べやすいです。

こちらの冷凍黒毛和牛ハンバーグはいかがでしょうか。無添加で身体に優しくレンジで温めるだけでふっくら柔らかく旨味たっぷりジューシーな味わいを楽しめるのでオススメです。

フルーツと野菜が主原料になった無添加のカレールーはいかがでしょうか。小麦粉と油脂を使ってないので、たくさん食べても胃に負担がかかりにくいです。

国産の若鶏使用、無添加で安心安全のサラダチキンです。鶏本来の味を楽しめるプレーン味で、柔らかく食べやすいです。

化学調味料を使わず、鶏がらと野菜や魚介のエキス、天日塩をブレンドして作られた顆粒タイプのスープの素です。化学調味料を使っていないので体に優しく、健康志向の方も安心。塩気も予めついているので炒飯にも使いやすく、他にもスープや炒め物など、いろいろな料理にコクと旨みをプラスできます。顆粒なので常温で長期保存もでき、溶けやすく手軽に使えて、味に深みが出て毎日の料理がぐっと美味しくなりますよ。

こちらのサントリーのなっちゃん りんごはいかがでしょうか？人工甘味料、着色料、保存料不使用で、りんご果実そのままのやさしい味わいが美味しいジュースです。果汁感とすっきりさが両立され、切り立てのりんごの自然な味わいが楽しめます。冷凍兼用ボトル入りなので、凍らせても美味しく飲めるジュースで夏場にお勧めです。

化学調味料無添加のガラスープです。素材の味を邪魔せずに、旨みとコクをプラスします。

国産の野菜がゴロゴロ入った具だくさんの無添加レトルトスープのセットです。豚汁やミネストローネなど和洋4種類６個入りで、レンジで１分加熱するだけで、栄養たっぷりの食べごたえのあるスープが出来上がります。

甘くてまろやかな糀味噌です。こちらは無添加で安心ですよ。しかも減塩タイプなので、ヘルシーです。おいしさは変わりません。

内野家のサラダチキン防災セットはいかがでしょう。日本で唯一、原材料が国産鶏と塩・スパイスのみの無添加で、常温保存できるサラダチキンです。国産鶏の胸肉を使用し、味付けしてあるのでパックを開けたらそのまま食べられます。農水省の「要配慮者のための災害時に備えた食品ストックガイド」にも掲載されています。賞味期限は1年7か月ですが、ローリングストックの一品に加えておくと非常時の優れたたんぱく源になりますよ。

こちら、すっきりしていて果実感も高く、おいしかったですよ。人工甘味料不使用です。糖類（砂糖、高果糖液糖）や酸味料、香料は入っています。

国産 ふじりんご100はいかがでしょうか。ふじ品種のりんごを100%使っていて、甘味と酸味のバランスが良く、飲みやすくておいしいのでおすすめです。

「秘密のケンミンSHOW」でも紹介された高知のご当地ドリンク、ごっくん馬路村です。自分の子供たちに安全なジュースを飲ませたい、という思いで作られたドリンクなので、人口甘味料はもちろん添加物は一切不使用。原材料ははちみつ・ゆず・水の３つだけです。自然な甘さのドリンクがお好きな方にぴったりですよ。

人工甘味料を一切不使用の酒粕の自然な風味で甘さをほんのり感じる甘酒で成分としても健康によさそうです。

こちらのサントリーのなっちゃん　りんごはいかがでしょうか。人工甘味料不使用。りんごの美味しさそのままの優しい味わいを楽しめますよ。24本セットでまとめ買いにも◎

人工甘味料を避けたい方には、わくわく園の桑×植物性100％ソイプロテインがおすすめ。大豆たんぱくをベースに、黒糖やてんさい糖など天然甘味料のみを使用し、体にやさしいソイプロテインです。桑の葉や有機桑葉を加えた独自ブレンドで、女性や子どもでも飲みやすい自然な甘さ。国内生産で安心感があり、きなこ味とカカオ味から選べるのも嬉しいポイント。毎日の健康づくりに取り入れやすいプロテインです。

化学調味料無添加の天然だしの素パックです。かつお節・いわし煮干し・あじ・昆布・椎茸など使用しています。

こちらの、うまみ味調味料無添加のあごだしは如何でしょうか？あごだしはお鍋や味噌汁など何でも使える万能だしです。顆粒タイプで使いやすいと思います。

あごとかつおベースの顆粒出汁はいかがでしょうか。あご本来の上品なコクと風味を活かしていて、マイルドな塩味が素材の味を引き立てて、美味しく仕上がるのでおすすめです。

私が愛用しているのがこちら！3種類ほどあるのですが中でもこの貝柱だしがめちゃくちゃ美味しい！もちろんアミノ酸などの化学調味料は一切使わず、干し貝柱の旨みがギュッと凝縮されていて、パンチがありながらも繊細でコクのある風味は和食はもちろん、スープや炒め物、中華粥など和洋中を問わず相性抜群！溶けも良いので汁気の少ない料理にも使いやすく、海鮮の旨みがしっかり効いたちょっとリッチな仕上がりが楽しめますよ。

成城石井の和風だしはどうですか。うちの近くの生協では、成城石井コーナーで販売されています。鰹節・昆布・さば節・煮干し・椎茸の5種の素材を使用し、化学調味料無添加・食塩無添加で作った溶けやすい顆粒タイプの和風だしです。ボトル入りなのが使いやすいですね。

NICHIGAのフラクトオリゴ糖は、ベルギー産の天然チコリを100%使用し、約97.5%というトップクラスの高含有量を誇る粉末タイプが特徴です。ビフィズス菌の栄養源となり、腸内環境の改善をサポートする点が最大の長所で、酸や熱に強く、料理やお菓子作り、飲み物など幅広く活用でき、砂糖より甘さ控えめで素材の味を邪魔しないため、健康志向の方や腸活をしたい方が毎日手軽に続けやすい商品です。

こちらの、テレビなどでも紹介された80万本突破のザクロジュースは如何でしょうか？無添加のザクロ100%のストレートジュースで体に抜群に良い健康ドリンクです。

まるみという食品会社の オリゴ糖の中でも高品質な成分で作られていて 栄養価が高いので 毎日続けていると健康にも良さそうです

腸活サポートに！NICHIGAのガラクトオリゴ糖です。母乳中にも含まれるからだにやさしい天然成分で、ビフィズス菌を増やす力が強いのが特徴です。特に大腸で善玉菌の増殖をサポートし、腸内フローラを整えてくれるので、腸内環境の改善に効果的ですよ。

シロップタイプのフラクトオリゴ糖です。カロリーは砂糖の約半分です。冷えると結晶になる場合がありますが、湯煎すると元に戻ります。

スーパーやドラッグストアでも手軽に買える森永の機能性表示食品のオリゴ糖シロップです。ポイントは、ミルク由来のオリゴ糖「ラクチュロース」がたっぷり入っていること！これが胃や小腸で分解されずに大腸まで届き、善玉菌の代表であるビフィズス菌を増やして、腸内環境を良好に保つのを助けてくれます。カロリーも砂糖の約半分とヘルシーで、飲み物やヨーグルト、料理など、普段の食生活に取り入れて、美味しく腸活できますよ！

成城石井のカリフォルニア産ザクロ100％ジュースです。無糖・無添加で、ザクロの栄養素をそのまま摂れるのがいいですね。1Lの紙パックに約10個分のザクロが使われています。ザクロ100％ジュースの中ではお手頃な価格なので、お試しにも。